Kako izliječiti infekciju grla prirodno | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Kako izliječiti infekciju grla prirodno

Kako izliječiti infekciju grla prirodno

1. Ispirati grlo slane vode za ublažavanje boli grlo

Ispirati grlo sa slanom vodom otopinom istjerati bakterije ili virusne tvari nalaze se u grlu.

Â? ¢ Pour jednu čašu (225mL) tople vode.

Â? ¢ miješa na jednu do dvije žlice soli.

Â? ¢ Dotaknite grkljan kako istjerati infekcije.

Â? ¢ ponoviti dva puta dnevno sve dok se grla iritacija i bol nestaje.

2. Pijte jabučni ocat čaj za ubijanje bakterija

Još jedan dobar home pravni lijek je piti toplu šalicu jabučnog octa čaja ubiti štetnih bakterija.

Â? ¢ jabučnog octa u piće ili kao vode za grgljanje, može pomoći smanjiti infekcije grla i iritacije.

Â? ¢ Mix jedna žlica meda i jedna žlica jabučnog octa u šalicu tople vode i pijuckati ga onoliko često koliko želite.

3. Uzmite mješavinu svježe limete i sok od limuna

Vapna i sok od limuna imaju slične antibakterijska svojstva jabučnog octa, a također može pomoći da uklonite grlo infekcije.

Â? ¢ pio limete i limuna sok može pomoći eliminirati štetne bakterije u grlu.

Â? ¢ Mix jedna žlica meda i jedna žlica limuna ili limete sok u šalicu tople vode i piti nekoliko puta dnevno.

4. Parna sebe hidratizirati grlo tkiva

Pokušajte što parni šator pripremajući veliku zdjelu kuhane vode i stavljanje na stol.

Â? ¢ Sjedi ispred zdjelu s vašeg lica preko njega i staviti veliki ručnik preko glave.

Â? ¢ udisati topli pare.

To će zadržati mekih tkiva obloge vaš nosna prolaza, usta i grlo vlažne i čist.

5. Jedite hranu koja je bogata vitaminima i mineralima kako bi se vaše tijelo odbiti infekcije

Namirnice bogate vitaminima i mineralima će ojačati vaš imunološki sustav i pomoći mu da se izliječi učinkovitije od infekcije.

Â? ¢ Hrpe svježeg voća i povrća pomoći će Vašem tijelu da se oporavi tijekom infekcije.

Â? ¢ Jedite voće koje su bogate vitaminom C, poput naranči i limuna.

6. Vlažnost vaš zrak kako bi izbjegli iritaciju grla

Koristite ovlaživač zraka ili za kuhanje na pari za ovlaživanje sobe u kojoj ste.

Â? ¢ To se zaštitili od daljnje iritacije grla eliminirajući prisutnost infekcije.

Â? ¢ bakterijskih i virusnih infekcija napredovati na suhom zraku, tako da čine ga točku za vlažnost zraka pomoću hladnog zraka ovlaživač zraka.

Â? ¢ Provjerite jeste li očistili filtere svojih ovlaživača redovito kako bi se osiguralo čisti zrak.