Kako ADHD može utjecati na vaš odnos | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Kako ADHD može utjecati na vaš odnos

Kako ADHD može utjecati na vaš odnos

Za bilo tko balansiranje kuće, na poslu, i bezbroj drugih obveza, odnosi zahtijevaju stalnu pažnju i brigu...

Dodaj partnera s neobrađenom ADHD u jednadžbu i to bi mogao staviti jaku napetost u svakoj vezi - naročito u posebnim prilikama. Uz pravilan upravljanje i razumijevanje, međutim, ADHD neće staviti prigušivač na vaš odnos Ovog Valentinova.

ADHD se neurodevelopment poremećaj s tri ključna pokazateljima: impulzivnost, hiperaktivnost i nepažnje.

Iako postoji Uobičajeno shvaćanje da ADHD je čisto „fokus” problem koji postoji u poslu ili u školi sredinama, poremećaj može imati veliki utjecaj na društveni i emocionalnu dobrobit pacijenta.

U stvari, istraživanja pokazuju odrasli s ADHD-om imaju veće stope razvoda.

Tužibaba znakovi

Psihijatar i convenor od francuskog ADHD Special Interest Group, dr Rykie Liebenberg, kaže odrasli s ADHD-om treba pažljivo upravljati stanje kako bi se izbjeglo stavljanje nepotrebno pritisak na odnos.

„Jedan od najčešćih uzroka odnos kvar u par kojoj je jedna osoba ima ADHD je nepažnja, što se tumači kao nedostatak interesa od strane partnera”, objašnjava Liebenberg. „Osobe s ADHD-om često ne odražavaju natrag svoje partnerove osjećaje, tako da oni vide da se uncaring i nezainteresirano.”

Liebenberg kaže da ljudi s neobrađenom ADHD borbe održavati odnose i kod kuće i na poslu, s impulzivnost i neorganiziranost biti glavni uzroci frustracija.

„Oni su također skloniji prinudna ponašanja kao što su kockanje i ovisnost o Internetu”.

„Netko s ADHD-om mogao potrošiti novac na nepotrebne stvari, umjesto da plaćaju račune za domaćinstvo, što uzrokuje veliku patnju za drugog partnera”, kaže Liebenberg. „Oni su također skloniji prinudna ponašanja kao što su kockanje i ovisnost o Internetu”.

Prema Liebenberg, ljudi s neobrađenom ADHD-om često zaborave učiniti kućanske poslove, ne pokupite nakon sebe i imati emocionalne izljeve, što može učiniti za intenzivan i kaotičnog kućnom okruženju. To je dodatno pojačana ako oba roditelja i dijete ima ADHD.

S ispravnim znanjem i razumijevanjem, međutim, bolesnici s ADHD-om - i njihovi partneri - mogu upravljati stanje u skladu s tim i uživati ​​u plodnu, stabilne odnose.

Holistički pristup

„Kada je netko s ADHD dijagnoza i nalazi se na holistički plan liječenja, par se treba strukturirati dom kako bi izbjegli frustracije”, kaže Liebenberg.

„Jednostavne prilagodbe kao što su strogi obiteljski proračun, dnevni raspored i rok podsjetnike može napraviti pravi razliku. Terapija i savjetovanje parova može ići dug put za povećanje empatije i olakšati komunikaciju između par.”

„Jednostavne prilagodbe kao što su strogi obiteljski proračun, dnevni raspored i rok podsjetnike može napraviti pravi razliku.”

Svakodnevne prilagodbe

  • Bolja organizacija i razumijevanje mogu doprinijeti dobro upravlja i uravnotežen odnos, čak i ako je jedna - ili oboje partnera - ima ADHD. Ovi jednostavni savjeti mogu se provoditi jedan ili oba partnera i ohrabrio u kući, za stabilniji, uredno okruženje: Vodite dnevnik i to provjeriti redovito tijekom dana. Napravite popis svakodnevnih zadataka i dodijeliti svaki zadatak na vrijeme. Pospremite svoj dom i radni prostor - dati svaku stavku na određenom mjestu, i držati ga tamo. Stavite zdjelu, pladanj ili skup kuke na vratima. Postavite svoju ključeve, sunčane naočale, novčanik i druge važne stvari ovdje. Pratite financije sa strogim proračun i provesti nadzor - napiši što ćete potrošiti na različitim stavkama, i dodijeliti proračun za svaki dio potrošnje kućanstva. Upravljanje dosade prilikom popunjavanja naporne zadatke (kao sitni kod kuće), tako da ih razbijanje u malim koracima, npr 15 minuta sjednice. Pokušajte ne početi na novoj aktivnosti dok ste završili jedan pri ruci. Organizirajte papire - da li kod kuće ili na poslu - sa šarenim datoteke, olovke, mape i highlighters.

Ako je vaš partner pokazuje znakove ADHD-a, posjetite liječnikom za holistički plan liječenja.

***

Reference:

Liebenberg, R. Odraslih psihijatar.

WebMD. Slideshow: Vizualni vodič za ADHD kod odraslih. Internet. 2014. Dostupno na: http: // www.webmd.com/add-adhd/ss/slideshow-adhd-in-adults [citirano lipnja 2017].

Mayo Clinic. Odraslih ADHD (deficit pažnje / hiperaktivni poremećaj). Internet. 2015. Dostupno oblik: http: // www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adult-adhd/basics/lifestyle-home-remedies [citirano lipnja 2017.].

Biederman J, Faraone SV, Spencer TJ et al. Funkcionalni poremećaji u odraslih osoba s vlastitih izjava o dijagnosticiran ADHD: kontroliranoj studiji 1001 odraslih osoba u zajednici. Journal of Clinical Psychiatry 2006; 67 (4): 524-540.

Kanadski AHDH resursa savez (CADDRA): Praksa Smjernice Kanadski ADHD. Treće izdanje. Toronto, ON. CADDRA 2014. Verzija: ožujak 2016.

WebMD. Adult ADHD slajdova: ADHD upravljanje vremenom i organizacija savjeta. Internet. 2016. Dostupno na: http://www.webmd.com/add-adhd/ss/slideshow-adhd-living-tips [citirano lipnja 2017.].