Jeste li Facebook ovisnik | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Jeste li Facebook ovisnik

Jeste li Facebook ovisnik

S društvenim medijima kao što su Facebook preuzima naše globalne postojanja, bilo je samo pitanje vremena prije nego što je ušao u područje ovisnosti...

Psiholozi zapravo su identificirali ključne znakove upozorenja Facebook ovisnosti

To može zvučati kao loša poenta, ali psiholozi zapravo su identificirali ključne znakove upozorenja Facebook ovisnosti i ubrzati naglasiti da je to vrlo stvaran problem.

Pa kako možete reći ako ste Facebook ovisnik?

Postoji tanka linija između uključenje u zdravom korištenju društvenih medija i zapravo postaje ovisnik. Za razliku od bilo koje druge ovisnosti, kao što su droge, alkohol ili kockanje, glavni simptom ima svoj zarazna tvar izbora preuzeti svoj život.
U slučaju Facebooka, to znači da je diplomirao povremeno vire na svoje stranice trošenje praktički svaki trenutak buđenja tamo.
Ako je prva stvar koju vam je činiti nakon buđenja u jutro je zgrabite svoj laptop ili iPad, tako da možete provjeriti na svoje Facebook stranice, to je jasan znak za nešto nezdravo.
Neki ljudi čak i uzeti ga korak dalje spajanjem preko svojih telefona, tako da oni mogu provjeriti u, objaviti najnoviji video ili preuzimanje slike gdje god se nalazili, bez čekanja.

Emocionalna štaka ili samo držanje u kontaktu?

Oni mogu imati neutaživu potrebu za prihvaćanjem i trenutne prirodu Facebook može njegovati da sa stvarima kao što su „sviđanje post ili dodavanja novih prijatelja.

Facebook ovisnici često imaju stotine „prijatelja - neki nisu nikada sreli

Mnogi od tih „prijatelja” mogu biti ljudi mogu samo da su ispunjeni on-line, možda i preko društvenih medija igara na samom Facebooku.
Oni također mogu imati potrebu da „kao što su postovi ljudi samo da dobije odobrenje od onih na njihovoj listi prijatelja. To su sve znakovi da vaš Facebook uporaba može biti uzimanje negativan red.

Osjećaj zabrinuti kada ne možete pristupiti Facebook?

Baš kao i većina ovisnika, pravi Facebook ovisnik ne samo da može provesti sve svoje vrijeme razmišljajući o tome i koristite Facebook, ali i osjećaju tjeskobu ili na rubu kada su odsječeni od otvaranja. Oni svibanj čak su pokušali smanjiti na količinu vremena provode na Facebooku, ali uvijek se nađu ide natrag nakon relativno kratkom vremenu.

Ako bilo koji od ovo zvuči kao ti, onda vam svibanj imati stvarnu Facebook ovisnost

U mnogim slučajevima, pomoću Facebook vam može pomoći da zaboravite na osobne probleme ili svakodnevnog stresa, što je ono što ga čini tako privlačan. Ali to žalba može brzo dovesti do nečega neodoljiv ako ne možete naučiti mijenjati svoje ponašanje.
Za najgorih ovisnika, Facebook upotreba može dobiti na putu stvarnih odnosa, pa čak i radnih mjesta.
Facebook je prekrasan alat, ali, kao i gotovo ništa u životu, ako se koristi na pogrešan način može biti opasno. Interakcija putem društvenih medija ne bi smjeli postati hitna potreba. Ako ima za vas, onda morate ozbiljno razmišljati o uzimajući jedan korak natrag i uzimajući držite na ovisnosti prije nego što preuzme svoj život.