Izradite vlastiti spa centar | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Izradite vlastiti spa centar

Izradite vlastiti spa centar

Većina žena vole da se pampered i u 21. Stoljeću spa je postao ne samo krajnji mjesto za upuštati, ali savršeno mjesto za opuštanje i pomoći u održavanju dobrog zdravlja.
Za mnoge od nas, iako, posjet toplicama je rijetka poslastica ili jednokratni spašavanja lijek. Međutim kroz malo truda, možete stvoriti mini-spa okruženje kod kuće da se uživa, bilo koji dan želite.

Stvaranje vlastite spa okruženje kod kuće rewarding iskustvo

Uz malo truda, to će vas potaknuti da investiraju vrijeme iz svog zauzet raspored za malo me vremenu, što je važno, ali često zaboravlja među ostalim, dan-to-dan zadataka koje žene naći sebe zauzet.
Nakon dugog dana poslovne ili školske staze, samo znajući da ste stvorili utočište vlastiti kod kuće može učiniti sve razlike, stvarajući iščekivanje za malo punjenje.

Okruženje za svoje Svetište je važno

Okruženje za svoje Svetište je jednako važno kao i tretmani se odlučite da se razmazi i za početak, trebate svoj okoliš da bude čist i svjež.
To znači da koristite svježe i čiste pamučne ručnike, pere i mirisnu posteljinu, svijeće, pravi biljke koje upijaju u prostor sa prirodnom energijom i okolnim se nježnim bojama i uncluttered ambijenta.

Mekana i nježna rasvjeta je poznato da ima opuštajući učinak na tijelo i um

Ako imate prekidač za kratka svjetla na svoje svjetla, uključite ih ili ugasiti svjetla, vidjelo neke mirisne svijeće i neka je mekani titranje zejdnički.
Ako opuštanje je definitivno ono što su poslije, onda mir i tišina može vam pomoći na putu, pa pokušati dobiti kuću za sebe ili provesti neko tiho vrijeme.

Trčanje sebi kadu i lagano vrtlog u nekim mirisna ulja za kupke i ružinih latica

Zagnjuriti se u kadu i leći natrag, podržava vrat sa smotanim ručnika. Stavljanje kriške krastavca na oči također može pomoći da de-stres vas i oni su poznati da se smanji očiju natečenost.
Za one koji žele platiti više pozornosti na svojoj koži, možete uzeti u obzir se pokvari s nekim domaćim tretmani kože.
Domaći tretmani su vrlo lako stvoriti i možete koristiti svakodnevnih sastojaka, obično se nalaze u vašoj kuhinji ili vrtu.

Ovdje su neke domaće maženje tretmani:


Avo i med maska za suhu kožu: Pomiješajte 1 Avo, 2 žličice običnog jogurta, 1 žličica soka od limuna i 1 žličica meda zajedno i primjenjuju se na vaše lice.
Jagoda maska za masnu kožu: Pomiješajte sok od limuna, 2 bjelanjka, med i šalicu jagoda zajedno i primjenjuju se na kožu.
Ostavite bilo koji od tih maski na 10 minuta.
Mlijeko i med kupelj poslastica: ovo je omiljena kože duda. U toploj kupki, doda se 2 kapi eteričnog ulja, 1 žlica meda i 2 žlice punomasno mlijeko u prahu (ili 1 šalica tekućina cijelo mlijeko). Potopiti što god želite, a zatim tuš ukloniti sve tragove med mlijeko i.
Omekšavanje piling za tijelo: to samo zahtijeva dva sastojaka, a rezultati će nježno odstranjuju se odumrle stanice kože, poboljšava jasnoću kože i mekoću, te potaknuti vaš endokrini sustav.
Dodati 1/2 šalice soli za dovoljno maslinovog ili jojoba ulje vlažiti smjese. Nježno masirajte taj piling pilinga cijelog tijela prije nego što tuširati.
Aromatična tuš: Dobar način za početak ili kraj dana. Mjesto 1 ili 2 kapi esencijalnog ulja na tuš udubljenja. Postavite mokro lice krpom iznad čepa i otvori slavinu, korak i disati.
Iako je svibanj činiti se malo popustljiv na prvi, u našem brzom svijetu, ako odvojite vrijeme za napraviti svoj vlastiti dom spa, vi ćete se osjećati opušteno i pomlađuje, da bi dala svoje najbolje u drugim područjima svog života; i vrijedno je truda!