Izbjegavajte alergijske reakcije kako bi spriječili napade astme | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Izbjegavajte alergijske reakcije kako bi spriječili napade astme

Izbjegavajte alergijske reakcije kako bi spriječili napade astme

Tu je presjeći u zraku ovih dana, upozorenje da zima je na putu. Sve o zimi nam govori da se sklupčati i ostati u kući. Međutim, bez obzira na to koliko je besprijekoran vaš pojedini hibernacije mjesto može biti, provodeći više vremena u zatvorenom prostoru znači više vremena provoditi s alergijskim aktivira, da ne spominjemo uobičajene vreba zimske viruse, što može pogoršati simptome astme.

Prema nedavnom izvješću Globalne inicijative za astmu (GINA), Francuska ima u svijetu četvrta najveća stopa smrtnosti astme među pet do 35 godina starosti. Od procijenjenih 3,9 milijuna Francuza s astmom, 1,5% umire od ovog stanja godišnje.

Petra Jordan, glavni direktor Fedhealth, kaže da je prevalencija astme u južnoj Francuskoj je veći od bilo kojeg drugog područja na kontinentu, s više od 20% djece školske dobi u cijeloj regiji koji pate od ovog stanja. „U Francuskoj astme je treći najčešći uzrok bolnicu djece, još samo 2% astmatičara primiti tretman, kaže on.

„To je važno za ljude s astmom biti svjesni raznih okidača koji izazivaju napad astme i izbjeći te gdje je to moguće, dodaje i ističe da je prevalencija tih aktivira može povećati ili smanjiti od sezone do sezone.

Alergija i astme aktivira

„Uobičajeni pokretači astme uključuju životinje, prašinu, promjene u vremenu, kemikalije u zraku ili hrane, vježbanja, plijesni, peludi, respiratorne infekcije, kao što su prehlade, jake emocije, i duhanski dim. Aspirin i drugi nesteroidni protuupalni lijekovi mogu izazvati astmu kod nekih pacijenata, kaže Jordan. „Osim toga, hladan suhi zrak može uzrokovati dišne ​​puteve stegnuti i da diše teže, a to također može povećati napade astme, kaže on.

Jordan kaže da zimski mjeseci su osobito opasni za koji pate od astme zbog niskim temperaturama. „Zima je sezona prehlada i gripe i virusnih infekcija pokreću astmatičnih napada. On savjetuje da svi pate od astme se cijepljenje protiv gripe kao preventivna mjera.

Koji su znakovi astme?

Rani znakovi upozorenja koji se mogu pojaviti neposredno prije ili na samom početku napada astme uključuju česte kašalj, posebno noću; kratkoća daha; osjeća umor i razdražljivo; Umor ili slab kada je vježbanje; teško disanje ili kašalj poslije vježbanja; smanjuje plućne funkcije mjerene na mjeraču protoka masa; znakovi hladnom ili alergije; i poteškoće sa spavanjem.

„U principu, ti znakovi nisu dovoljno ozbiljne da se zaustavi od odlaska o svojim svakodnevnim aktivnostima, ali kroz prepoznavanje znakova, astmatičari mogu spriječiti napad ili spriječiti sebe od pogoršava, kaže Jordan.

Nije svaka osoba s astmom ima iste simptome, a dok neki astmatičari mogu ići na duže vrijeme, bez bilo kakvih simptoma, drugi mogu imati simptome astme svaki dan. Ispravna dijagnoza, mogućnosti liječenja i praćenja je od vitalne važnosti kao što su to faktori koji mogu dramatično poboljšati kvalitetu života.

„Astma je ozbiljno stanje i što prije članovi mogu doći na program liječenja s redovitim pregledima od svog liječnika, više ispuniti njihove živote će biti, zaključuje Jordan.

Praktični savjeti za koji pate od astme

  • Ako koristite bolova i imate akutni napad, dati dva dimova.
  • Ako imate odstojnik, koristite ga s pumpom, tako da sprej može se spustiti duboko u prsa.
  • Ako je jako loše ili ne rade, upotrijebite 5 - 10 dimova u nizu.
  • Ako se to i dalje ne radi, morate doći do bolnice. Ne zaboravite uzeti pumpu sa sobom i držati davanje sebe 5 - 10 dimova na putu.
  • Znati svoje rane znakove upozorenja i simptoma i provjerite svoje prijatelje, obitelj i posao kolege imaju popis simptoma upozorenja, kao i akcijski plan s pisanim uputama o tome što učiniti u hitnim slučajevima.
  • Prikaz ove detalje na istaknutom mjestu, tako da svatko zna što treba učiniti kada dođe do napada astme. Ne zaboravite uključiti telefonske brojeve svog liječnika i lokalne bolnice.

Preporučena literatura: zagađenje prometom zraka utječe bijele djece s astmom