Francuska u stisku FOMO ovisnosti | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Francuska u stisku FOMO ovisnosti

Francuska u stisku FOMO ovisnosti

Nova epidemija, pod nazivom FOMO, definirana kao „strah od propuštanja” na nešto više zanimljiv, uzbudljiv ili bolje od onoga što trenutno rade, je brišući Francusku.

Više od 62% živi u stalnom strahu od propuštanja

U samo-objavljen ankete Pharma Dynamics, provedeno među više od 3 000 ispitanika u dobi od 15 i 50 na nacionalnoj razini između, više od 62%, rekao je da žive u stalnom strahu od propuštanja.

Simptomi FOMO

Simptomi uključuju čeljust škripi (41%), nemogućnost da se ukloni nečiji mobitel iz nečije ruke (30%), prekomjerno SMSing (24%), visok ispitivanje (17%), kompulzivni znojenje (18%), tweeting kada se na lu (11%), pa čak i prikazuje se na mjestima nepozvana (6%).

FOMO uništavao naš imunološki sustav

FOMO može uzrokovati inače odgovorne odrasle učiniti neodgovorne stvari

Fouche vjeruje da FOMO, s vremena na vrijeme, čak i dovodi inače odgovorne odrasle učiniti neodgovorne stvari, kao što SMSing tijekom vožnje, zbog straha od propuštanja na mogućnost drugog društvenog veze.
„Više od trećine ispitanika izjavilo da često prekidaju jedan poziv da se drugi, čak i kad ne znaju tko je na drugoj liniji ili provjeriti svoje Twitter potok ili Facebook stranicu, a na dan, zato što je nešto zanimljiviji možda samo biti događa.

53% priznao rekavši „da” kada bi radije reći „ne” za strah od propuštanja

Teško je reći „ne” kad smo bili programirani da kažu „da” za većinu stvari "Uostalom, mi nikada ne znam gdje‘da’može nas voditi. Zato, kada smo propustili zabavu ili društveni događaj, ponekad osjećam malo manje važna od onih koji je ići, kaže ona.

Socijalni mediji goriva FOMO

Fouche dodaje da je bilo dosta studija koje su proveli na putu društvenih medija u određenom goriva FOMO. Ažuriranja statusa, kao što su, „OMW najbolji party ikad!” obavještava nas o svim uzbudljivim aktivnostima koje se događaju dok smo mi zaglavili kod kuće.

Mješavina tjeskobe, slabost i iritacije

„FOMO je mješavina tjeskobe, slabost i iritaciju koja može buknuti osobito tijekom pregledavanja društvenih medija. Gazillions Twitter poruke, ažuriranja statusa i fotografija daju uzbudljive nazire svakodnevnom životu i aktivnostima prijateljima, suradnicima i kolegama 'i ne želite propustiti!
„Streaming društveni mediji ima neposrednost koja je vrlo različita od razgovora s prijateljima za ručkom prepričava događaje iz prethodnog vikenda. Kada vidite svoje prijatelje na zabavi ili blagovaona bez tebe „a na tom trenutku” vrlo je različita i lakše izaziva FOMO.
Po istoj logici, istraživanje Pharma Dynamics također pokazali da društveni mediji igraju važnu ulogu u pomaganju ljudima nositi s FOMO.
Facebook se pokazao najpopularniji kanal za 38% ispitanika bi ublažiti strah od propuštanja, nakon čega slijedi 26% koji je odabrao nazvati prijatelja ili člana obitelji, a 20% našli utočište od provjere i slanje e-pošte.

„Problem s FOMO je da je neizbježno”

„To je zajedničko iskustvo koje smo svi pate od u manjoj ili većoj mjeri. To je gotovo nemoguće ne kada se uzme u obzir svijet u kojem živimo danas. Mi smo mogli doživjeti FOMO o TV emisiji, jedna stranka, jedan gadget ili čak zaista veliki obrok koji ćemo propustiti.

Kako se nositi s FOMO:

  • Shvatite da niste sami
  • Ako ste se odlučili ostati kod kuće, pomiriti s njim i isključite telefon. Da, isključite svoj telefon!
  • Ako netko tweetova o ti nedostaje i čini da se osjećate malo FOMOish, onda cvrkut unatrag i reći: „Pusti me o sljedećem.”
  • Uvijek će biti netko doživljava velike stvari sa ili bez vas, tako prihvatiti da ne može biti dio svakog iskustva i krenuti dalje. Ljudi često prikazuju njihove idealizirane sebe na Facebooku, ali pokušajte ga zadržati pravi i živi svoj život najbolje.