Dijeta bezalkoholna pića uništavaju metabolizam, uzrokuju debljanje | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Dijeta bezalkoholna pića uništavaju metabolizam, uzrokuju debljanje

Dijeta bezalkoholna pića uništavaju metabolizam, uzrokuju debljanje

Samantha Chang, Celebrity Fitness i zdravlje ispitivač za Examiner.com (20. Studeni 2017), izvještava o dr Oz Show tog datuma. Dr. Oz objašnjava zašto dijeta bezalkoholna pića su loša za zdravlje. Oni također mogu vas masnoće i staviti na rizik za dijabetes, bolesti srca, metabolički sindrom, i moždani udar.

Dvije dijeta bezalkoholna pića dnevno = masivni porast u veličini struka

Dr. Oz je rekao da je 10-godišnja studija pokazala je da ljudi koji su pili samo jedan prehranu bezalkoholno piće na dan imali su 70% veći porast opsega struka u usporedbi s ne-drinkers. Od još ozbiljniji problem je da ljudi koji su pili dva ili više dijetalna bezalkoholna pića dnevno ima 500% veći porast veličine struka!

„Kada konzumiramo umjetno zaslađeno dijeta bezalkoholno piće, okus receptora u svoj jednjak i želudac se stimulira i gušterača otpušta inzulin u očekivanju prima nešto slatko. Inzulin signalizira svoje tijelo za pohranu masnoće, kaže dr Oz.

Bezalkoholna pića potaknuti šećer cravings, povećanje apetita, uzrok debljanja

U međuvremenu, vaš mozak je sitost centar čeka signale kako bi se utvrdilo da li ste primili kalorija. Međutim, budući da dijeta mekan pića nemaju kalorija, vaš mozak dobiva zbunjeni jer je prevaren od strane umjetnih sladila. Dr. Oz rekao ove zbunjujuće signale se aktiviraju šećer cravings, povećati apetit, uništiti vaš metabolizam i uzrokuje debljanje.

Štoviše, jer su umjetna sladila u prehrani bezalkoholna pića su više od 100 puta slađi od stvarnog šećera, nepce postupno postaju neosjetljiva, što žude još više šećera.

Mjehurići stvoriti ovisnost odgovor

Dr. Oz je rekao da je karbonizacija u prehrani bezalkoholnih pića povećava težinu-dobivanjem utjecaj prehrane bezalkoholnih pića i narušava svoje gladi signale. „Mjehurići u prehrani gazirana pića zbuniti mozak i stvoriti ovisnost odgovor”, rekao je on.

Istraživanja su pokazala da dijeta bezalkoholna pića također može uzrokovati probavne probleme kao što su nadutost, grčevi i proljev, i povećati rizik od metaboličkog sindroma, koji uključuje bolesti srca, moždani udar i tip 2 dijabetes.

Uzroci ružan trbuh masnoća, ostaci zubi i povezan s povećanim rizikom od raka

Dr. Oz zaključuje da je, osim što uzrokuje ružan trbuh masnoće, dijeta mekan pića uništiti zube. To je zato što je gazirana voda i limunska kiselina u prehrani bezalkoholnih pića uzrokuje zastrašujuće zubni karijes nagrizaju zubnu caklinu. Osim toga, za nekoliko godina, umjetna sladila su povezani s povećanim rizikom od raznih vrsta raka.

On je predložio uklanjanje ili rezanje natrag na dijetu bezalkoholnih pića i opredjeljuju za vodu (koja je najzdravije piće) ili piti nezaslađen zeleni čaj.

Kad uzmemo u obzir koliko je litara jeftinog hladna pića konzumira u Francuskoj svaki dan, to je ne čudi da sjedimo na ‘vulkan dijabetesa tipa-2’ samo čeka da eksplodira, izvještava dr Ingrid van Heerden u health24. Dr. Van Heerden je registrirani dijetetičar i ima doktorat prehranu i biokemiju.