Čimbenici koji utječu na plodnost | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Čimbenici koji utječu na plodnost

Čimbenici koji utječu na plodnost

Osim prehrane, druge životne navike imaju značajne učinke na plodnost. Dakle, ako ste planiranje na rađanje djece u bliskoj budućnosti, pročitajte na za neki uvid.

Budući da je plodna olakšava pasti trudna i nosi svoje dijete sigurno za devet mjeseci bez ikakvih komplikacija.

Dok su učinci prehrane i određene vrste hrane na plodnost dobro dokumentirani, postoji nekoliko lifestyle čimbenika koji mogu utjecati na plodnost previše. Mi ga suziti na vrhu 5.

Žene koje puše mogu imati poteškoća zasnivanje. U jednoj studiji, stopa trudnoća iznosila je oko 48% za nepušače, 19% za pušače i 20% za pasivne pušače "pa ako pokušavate pasti trudna, pokušajte se kloniti pušača uopce.

Kad ženska pušači posegnuti za tretmane plodnosti, što im je potrebno gotovo dvostruko više IVF (in-vitro oplodnja) ciklusi su nepušači učiniti kako bi pasti trudna. Zanimljivo, ženski pušači postati menopauzi ranije od nepušača. Pušenje također smanjuje proizvodnju i kvalitetu sperme.

Staklena ili dva

Alkohol smanjuje plodnost promjenom razine hormona na način da smanjuju ovulacije. Ovo, dakle, čini teže pada trudna. Konzumiranje alkohola tijekom trudnoće može ugroziti razvoj beba, što pokazuje koliko je negativan opijati može biti.

Nije tvoja cuppa Joe

Iako ne postoje definitivni rezultati koji povezuju kofein s neplodnosti, kofein može promijeniti razine hormona. To pak može utjecati na ovulaciju i reprodukciju. To je nejasno točno koliko kofeina je loše za plodnost.

Danski istraživanje pokazalo je da plodnost smanjena kod žena koje su pušili i pili više od osam šalica kave dnevno. Još jedna europska studija otkrila da pijenje više od pet šalica jake kave dnevno povećava rizik od neplodnosti.

Naglasivši

Stres i anksioznost mogu smanjiti plodnost promjenom imunološkog sustava i hormonska funkcija tijela. Stres povećava razinu kortizola i adrenalina, koji negativno utječu na IVF.

Parovi koji primaju savjete i podršku su pokazala da imaju niže anksioznosti i depresije rezultate i veće začeća. Istraživanja pokazuju da žene koje su sudjelovale u kognitivne bihevioralne savjetovanje imali veće stope trudnoće u odnosu na žene koje nisu.

To je sve u zraku

Izloženost brojnim čimbenicima okoliša i zagađivača, uključujući zračenje i određene kemikalije, može imati negativan utjecaj na plodnost. Na primjer, ljudi izloženi pesticidima i zavarivanje su na rizik za smanjenu kvalitetu sperme.

Dakle, ako ste planiranje na pokretanje ili širenje svoje obitelji, pripazi na svoj stil života i osigurati te imati optimalnu plodnost.