Brzi savjeti za gubitak tjelesne težine: uzmite tabletu za hladnoću | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Brzi savjeti za gubitak tjelesne težine: uzmite tabletu za hladnoću

Brzi savjeti za gubitak tjelesne težine: uzmite tabletu za hladnoću

Savjet: Uzmite odmarati tabletu

Ne, ovo nije članak o čudo dodatak koji će učiniti da izgubite težinu - oni ne postoje.

Ovo je članak vam reći da se zaustavi omogućujući hranu da vas stres.

Jedan od razloga tako mnogo ljudi bore s kilogramima je da je njihov odnos s hranom je pun stresa.

  • „Koliko je loše je to za mene?” „Ako jedem to ću biti u mogućnosti da izgube težinu?” „XYZ Čudo Dijeta kaže da je ovo hrana je dobra, ali je novi najbrži Mršavljenje 3000 Dijeta kaže da je to loše... Što da radim?”

Ova pitanja, kao i emocije pričvršćena na njih, okrenuti svoj odnos s hranom u noćnu moru.

Ova pitanja, kao i emocije pričvršćena na njih, okrenuti svoj odnos s hranom u noćnu moru.

Ako je to bio brak, većina nas bi se u savjetovanje ili razvodi. Ja mislio hrana je značilo da se uživa... Ne možemo imati dovoljno stresa u našim životima bez hrane i dodao da taj teret?

Postoji bolji način!

Još uvijek možete izgubiti težinu bez naglašavajući o svojoj hrani cijelo vrijeme.

Kako?

Get osnove pravo. Oni su obično ono što nije u redu za početak.

Neki primjeri?

  • Jedite ispravan broj kalorija Provjerite da li prehrana se sastoji uglavnom od povrća, voća, i lean izvora meso / proteina učiniti neke redovitom tjelovježbom dobili osloboditi od toksina (lijekovi prekomjerno bezreceptnih ili ultra-obrađene hrane) nositi sa svojim emocionalne prtljage

Da li te stvari i da nikada ne morate osjećati ponovno naglasio o hrani.

Da li te stvari i da nikada ne morate osjećati ponovno naglasio o hrani.

A ako vam je potrebna pomoć - baš kao u lošem braku - dobiti savjetovanje

Postoje ljudi vani koji mogu napraviti ovaj lakše postići i podršku kroz proces postaju prijatelji s hranom opet.

Prikaz prethodnih savjeta za mršavljenje koje u nastavku:

  • Brzo mršavljenje koje savjeta: Što učiniti kada se čini kao ljestvici se ne kreće Brzo mršavljenje koje savjeta: Kako to učiniti ako se osjećate? Brzo mršavljenje koje savjeta: Pomoć! treba sam nekoga Brzo Mršavljenje Savjeti: „Banting” kalorije i dalje računati kao kalorija Brzi Mršavljenje Savjeti: Čuvajte fine print iza obećanja brzog mršavljenja savjete: Brzi savjeti za mršavljenja: Ako ne plan... Brzo Mršavljenje Savjeti : vrati se na budućim Brzo savjeti za mršavljenja: trbuščić rumbles