6 koraka za izgradnju samopouzdanja | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

6 koraka za izgradnju samopouzdanja

6 koraka za izgradnju samopouzdanja

Jeste li se ikada zaustavio nakon svoje karijere strast, govoreći pozdravi tog tipa, otvaranje svoj posao iz snova ili govoreći u dvorani za sastanke - sve zbog nedostatka samopouzdanja?

Gledajući unatrag na svoj život i nakon što je trenirao na stotine žena, znam da je samopouzdanje bitno za naš uspjeh i sreću.

Dobra vijest je da možemo razvijati naše povjerenje. Ovdje su šest koraka do veće samo - povjerenje:

1. Vjerujte u sebe

Prije desetak godina sam napustio korporativnu karijeru kako bi pronašli svoj san karijeru. Ja nikada ne bi bio u mogućnosti da se taj skok, ako nisam vjerovao u sebe i imao povjerenje da hodaju drugačiji put. Ako želite uspjeti, morate vjerovati da ste u mogućnosti.

2. Usvojiti nevjerojatan stav

Sigurni ljudi imaju veliku stav. Oni su pozitivni i zadovoljstvo da se oko. Naš stav je pod utjecajem mnogih faktora, ali u konačnici mi možemo odabrati naš stav. Mi izabrati što i kako da misle.

3. Koristite svoje tijelo

Najbrži način za izgradnju naše povjerenje je koristiti naše tijelo. Šetnja s uspravnom položaju, održavati kontakt očima i osmijeh. Naše tijelo držanje utječe na ono što drugi misle o nama, i kako mi mislimo o sebi. Dobar stav šalje pozitivne signale na naš mozak, što pojačava naše samopouzdanje.

Sigurni ljudi imaju veliku stav. Oni su pozitivni i zadovoljstvo da se oko. Naš stav je pod utjecajem mnogih faktora, ali u konačnici mi možemo odabrati naš stav. Mi izabrati što i kako misle

4. Lice svoje strahove

Sjećam se kad sam prvi put učinio požara hoda (hodanje preko žeravice s trenirao profesionalni). Bio sam tako uplašen, i čekao dok je bilo samo nekoliko ljudi lijevo prije nego što sam ga dao go. Kad sam stigao na drugu stranu (burn-free!), To je bio najveći euforiju osjećaj koji sam ikada imao. Osjećao sam se kao da sam mogao učiniti ništa. Prevladavanje taj strah dopustio da se vidim drugačije i osjećao sam ovlašten učiniti mnogo više.

5. Prvi podrška

Okružite se ljudima koji podržavaju i ohrabruju te. Vješanje oko negativnih ljudi, ili ljudi koji te stalno kritiziraju, će smanjiti vaše samopouzdanje.
Tu nije bilo mnogo ljudi koji su me podržali, kada sam napustio korporativnu karijeru ići i „pronaći sebe”. To je bio usamljen s vremena na vrijeme, i ja se pitanje i što radim.

Srećom sam imao obitelj i prijatelje koji su bili moji navijačice. Oni nisu nužno shvatiti što radim, ali su me ipak podržani. Oni su vjerovali u mene, čak i kad ne vjeruje u sebe.

6. Plan i pripremiti za uspjeh

Iznio sam na brojnim konferencijama, no ja nikada uzeti javnom govorništvu zdravo za gotovo. Vježbam mom govoru nekoliko puta. Idem rano u krevet noć prije, i dobiti puno ranije nego što je potrebno dati sebi dovoljno vremena za napraviti posljednji trening.

Moj priprema pomaže da ostanem miran, jer znam da bez obzira što se događa na dan, ja sam sve što sam mogao, a ostatak je izvan moje kontrole.

Ako vam je potrebna pomoć izgradnji vaše povjerenje, a zatim se pridruže bezbrižno povjerenje - moj e-mail treniranju program za izgradnju vaše samopouzdanje u 21 dana. Saznajte više ovdje