5 savjeta za samozavaravanje | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

5 savjeta za samozavaravanje

5 savjeta za samozavaravanje

Uz tisuće over-the-counter (OTC) lijekova dostupne, mnogi ljudi se oslanjaju na self-lijekove za liječenje zajedničke medicinske bolesti, ali oni su često kupili bez savjeta s liječnikom.

Ovaj mjesec slavimo Međunarodni dan self-care (24. Srpnja 2017). Kada je riječ o samopomoći, izraz „bolje spriječiti nego liječiti” savršeno naglašava cilj.

„Prosječni francuski možda neće biti u mogućnosti priuštiti privatne zdravstvene i oslanjajući se na državne službe stavlja pritisak na državne fondove i objekata. Self-care i self-lijekove pruža alternativu poboljšati cjelokupno zdravlje i liječiti manje ozljede i bolesti "ublažavanje nekih od pritiska stavljen na državne fondove, kao i štedi vam novac na česte posjete liječniku, kaže Allison Vienings, Izvršni direktor samoliječenje Manufacturers Association Francuske (SMAFrance).

Ljekoviti lijek ili otrov?

OTC lijekovi su lijekovi mogu kupiti bez liječničkog recepta, ali važno je da zamolite svog ljekarnika o opasnosti i kako ih je najbolje koristiti učinkovito. Lijekovi koji ne zahtijevaju recept može postati opasnost ako se koristi na pogrešan način u self-medicating ili eventualno zlostavljana ili uzrokuju ovisnost.

„Vaš ljekarnik dobro postavljeno pružiti savjete o pravilnom doziranju, nuspojavama, nuspojava i mogućih lijekove interakcije, kaže klikova Farmaceut Waheed Abdurahman. „On ili ona je trenirao ponuditi savjete o manje bolesti ili bolesti, a može pružiti savjete o nosa i vitamina u prilog zdravog načina života. On ili ona će također ponuditi generičke alternative, koje su jeftinije i jednako učinkovit.

Evo nekoliko savjeta za sigurno i odgovorno samoliječenje:

    Lijekovi trebaju biti dokazane sigurnosti i dobre kvalitete. Ako niste sigurni, provjerite sa svojim liječnikom.

    Prije pokušaja samo-liječiti, utvrdilo je li vaše stanje i simptomi mogu se upravljati putem samopomoći i self-lijekove, ili ako je potrebno stručno savjetovanje i liječenje od liječniku.

    Budite posebno oprezni prilikom uzimanja lijekova, ako ste starija osoba, trudnica ili davanja lijekova djeci.

    Uvijek u skladu s uputama za doziranje i trajanje uporabe na ambalaži i zatvorenim letaka.

    Razgovarajte s liječnikom, kao što je farmaceut, liječnik ili medicinska sestra bi dobili što je moguće više podataka, kako bi se osiguralo sigurno i odgovorno samoliječenje.

Medicina kabinet Kontrolna lista

Odgovorno self-care i self-lijekove znači znati kada je potrebno posjetiti liječnika ili ljekarnika. Za preuzimanje ruci ormariću check-listu over-the-counter (OTC) lijekova i proizvoda koje ste svibanj želite imati pri ruci za liječenje manjih oboljenja i ozljede kod kuće, posjetite www.selfcare247.co.za

Preporučena literatura: 5 gripe mitovi razbila