30 zdravih snack ideja za djecu | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

30 zdravih snack ideja za djecu

30 zdravih snack ideja za djecu

Kada su djeca doći kući iz škole, oni imaju tendenciju da žele snack kad god dosadno. Pružanje svoju djecu s izborom zdrave zalogaje, umjesto junk food će ići dug put prema održavanju ih zdrava.

Sljedeće 30 blog entries pružiti hranjive recepte za grickalice da bi ste započeli...

Smoothies

Slatki okusi voća obično rezati kroz okus povrća, tako da djeca ne shvaćaju oni konzumiraju povrće sa svojim smoothie. U smoothie receptima na sljedećim šest blogu su upakirane s vitaminima i mineralima, tako da može poslužiti djetetu savršenu poslasticu.

  • Ananas Orange Creamsicle Smoothies
  • Brzo smoothie za djecu
  • Vrlo vrlo jagoda smoothie
  • Pet hladno, zdravo ljeto Snack Ideje
  • 5. Zdrava smoothies za djecu 'Raw i veganski recepti
  • Dolazi sunce! Suncatcher Pops, sunce smoothie i ostale Sunčani Tretira

Voće

Svježe voće je lako dostupna tijekom ljetnih mjeseci, te u sezoni voće su prilično jeftin. Ako vaše dijete omiljeno voće izvan sezone, razmislite o kupnji je smrznuta ili konzervirana. Kada kupujete konzervirano voće, da ćete želite kupiti one pakirane u vodu ili prirodni sok, u odnosu na one pakirane u visokoj šećera sirupa.

Za kreativne twist na voće zalogaje, pogledajte ovih šest blog članaka.

  • Ljetno Grickalice za djecu
  • Zdravi ljetni Grickalice za djecu
  • Voće Pops {zdrave grickalice za djecu}
  • Zdravi ljetni Grickalice za djecu: Limunada Voće popsicles Recipe'Weelicious
  • 6 zdravih promjena imidža za ljetne zalogaje
  • 5 Easy Ljeto Grickalice

Povrće

Djeca vole hranu koja može biti umočen u raznim umacima i umake, što je jedan od razloga zašto je svježe rezano povrće su savršen popodnevni snack.

Baby mrkva i mahune, cauliflorets, krastavci i celer su samo nekoliko jare-friendly povrće koje su izrađene za porinuće. Ako ste u potrazi za zdrav dip uparivanja s povrćem, pokušajte hummus ili domaće dip izrađena od običnog grčkog jogurta.

  • Grickalice za ljetne :: djecu i malu djecu
  • Zdrava ljetne Snack Ideje
  • Moj Top 10 Kid-friendly Grickalice! Ljeto Ovdje smo došli
  • Ponedjeljak tvorevine: Ljeto Snacks'Vegetables!
  • 5 Ljetne Grickalice Vaša djeca će uživati
  • Ljeto Snack Ideje za djecu

Sir

Sir je omiljeni oba djecu i odrasle; Djeca vole okus, roditelji vole da je veliki izvor kalcija i proteina.

Bilo da ste mućenje gore sendvič na žaru sir ili posluživanje sira kocke na ražnjića, sir čini zadovoljavajući obrok. Naći ćete obilje snack recepata featuring sir u narednih šest blogu.

  • Ljeto grickalice mogu čuvati djecu sretan i zdrav
  • Ham Roll-up Recipe- veliki ljetni snack
  • Cherry rajčice vrsta slatkiša i druge ljetne Grickalice
  • Food52 omiljeni Big-serije Ljeto Grickalice
  • Snack Ideje za ljeto
  • 10 jednostavnih Ljeto Snack Ideje za djecu

Slatko

Svatko voli imati slatki liječiti tu i tamo, ali zapakirane slatke grickalice su notorno nezdravo. Umjesto toga, čine seriju domaće granola ili granola barovi za slatki liječiti koji je i zdrav i punjenje.

  • Ljetni mix snack
  • Osam Ozbiljno jednostavne ljetne Grickalice
  • Zdrave grickalice: ukusan twist na domaći sladoled
  • Slatki Summertime Snack Ideje
  • 5 Ideje za zdravu ljetne grickanje
  • Čokolada Avokado Mousse