3 stvari koje su se dogodile kad sam odustala od alkohola mjesec dana | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

3 stvari koje su se dogodile kad sam odustala od alkohola mjesec dana

3 stvari koje su se dogodile kad sam odustala od alkohola mjesec dana

Budući da sam imao velika godina 2017. Odlučio sam da je najbolji način da se zadrži zamah ide u 2018 bio je da da da dobar život odluke trenirati valjanje.

Sam se preselio natrag na Floridu opet na Božić i proveo cijelu siječnja acclimatising i poliranje svoje planove za dominaciju svijetom.

Ne obično jedan sam da se novogodišnjih odluka jer je moja kombinacija nestrpljenja i odugovlačenje obično ne sluti na dobro za dugoročno planiranje. Dakle, budući da sam znao, odlučio sam ove godine sam bila oko male promjene nego dramatične transformacije.

Jedno od područja koje sam označio za automatsko poboljšanje je bilo moje tijelo

Kao što je kolačić sudbine je rekao: „Ako želite nešto što nikad nisi imao, moraš učiniti nešto što nikada nije učinio.” Dakle, kako bi se postigli svoje tijelo iz snova odlučio sam dati sve od slatkog života koji daje alkoholnom nektar, od Mimosas do gin.

Ja sam izabrao veljače jer je to najkraći mjesec

Unatoč brojnim online članke psovanje da ću imati užaren kože, bolji san i graciozan tijelo, ja još uvijek gleda to kao žrtvu.

Nakon što je proveo posljednji dan pijenja siječnja kao Napa Valley je o ispraznio, probudio sam se od prvog dana veljače s blagim mamurluka i strašne spoznaje da ne bi bilo kasno popodne čašu vina, da se rub off.

Zato sam uzeo odspavati umjesto. Koji se ispostavilo da je uzorak u narednih deset dana.

Dok sam pola vjerovao u anegdotalne dokaze o mršavljenju, shvatio sam da ću početi uzimajući ozbiljno o vježbi.

Tako sam se prijavio za visokog intenziteta interval trening klase čija je jedina svrha Čini se da je završio svoj život jednim burpee u isto vrijeme.

Jasno mi je tijelo bilo u šoku, jer do 3pm svaki dan sam bio blijedi poput cvijeta

Dakle, svakodnevno NAP postao dio moje rutine, umjesto povremeno predah dobrodošli. Unatoč tim drijemanja sam još umorna, nakon zalaska sunca i ponovno zijeva od strane 10 | iM. Idem pripisuju vježbe, jer je alternativni razlog je da je svaki dan moje tijelo kovrče u fetalnom položaju i plače iznutra za vino.

Druga čudna stvar koja se dogodila je sam počeo žudnja slatke stvari

Moje snack izbor obično skreće prema biltong, kokice i sira. Ali iz razloga ja ne razumijem, ja sam jeo pola kutiju sladoleda u tjedan dana i napravio vrlo kratki rad pločicu čokolade.

Ovaj šećer popraviti čak uključuje soda. Ja ne normalno piti gazirana pića, ali u zadnje vrijeme Crystal Pepsi je jedina stvar koja uklanja želju za vinom. Zbog busenje prava, to je ograničeno izdanje piće koje moram loviti u različitim trgovinama pa sam obrok jednom tjedno.

Jedini put je moja koža svijetli kada znojim nakon drugog lud razred

Srećom ljestvica kaže da sam još uvijek gubitka težine i smanjenja tjelesne masti tjedno, tako da sam u redu s ovom Sugar Rush za sada.

Kao i za sve one druge snove sam se prodaju, nitko se još očituje. No, mi smo samo na pola puta kroz mjesec dana, tako da sam i dalje optimist.

Jedini put je moja koža svijetli kada znojim nakon drugog lud klase. Ako sam buljiti u ogledalu dovoljno dugo, da se mogu uvjeriti da izgleda malo bolje nego inače, ali koji uključuje neki razrokost, pa vjerojatno nije točan mišljenje.

Čeka se posljednja dva tjedna otkriti moj pravi sjaj...

Počinjem uživati ​​u tim pretjerano energetske klase

Sve u svemu to je bio veliki doživljaj, a osim strašne faze u kojoj sam eksperimentirao s alkoholom bez vina, ja sam ne žali. Žudnja za vino oslabio nakon četiri dana i moja trijezna samo je jasno utikač za kaznu jer sam počinju uživati ​​u tim pretjerano energetske klase.

Veselim se osvježavajući Pinot Grigio u ožujku, ali mislim da ću se držati sulude rutinu vježbanja, kao i... Jer moj je trbuh još nije stan kamera-spreman verzija ja sam čežnju za...