- 420k
- 1k
- 870
Zbog svojih antibakterijskih i anti-mikrobna svojstva, uporaba eteričnih ulja za olakšanje od respiratornih infekcija je trenirao stoljećima.
Tijekom prvog i drugog svjetskog rata, uočeno je da su vojnici kampiranje u hladnim borova i eukaliptusa šume su manje osjetljiv na prehlade i gripe nego vojnika u toplije klime. To je bio jača pare iz borova i eukaliptusa stabala koja je poticala imunološki sustav vojnika.
Učinkovito i relativno jeftin, saznajte kako koristiti eterična ulja za ublažavanje vaše simptome prehlade i gripe.
Određene eterična ulja se koriste za ublažavanje respiratornih infekcija, najpopularnija eukaliptusa. Drugi, poput čajevca, lavande, bora, timijan, pepermint i benzoin su također učinkoviti.
1. Eukaliptus - Jedan od favorita da biste dobili osloboditi od zimskih bugova, eukaliptus je djelotvoran imunološki pojačivač i mukolitik koji pomaže da se osloboditi dišne putove od suhoće. To zamke zarazne čestice koje se zatim nakašlje se.
2. Čajevca - Poznati anti-infektivnih svojstva protiv bakterija, gljivica i mikroorganizama, čajevac je ne-iritirajuća za mukozne membrane koje oblažu dišne puteve, pa je pogodno u malim koncentracijama za bolesti u nosu, grlu ili prsima ,
3. Lavande - Kao što iskašljavanje, lavanda ima anti-infektivne svojstva i smiruje sluznicu, što je posebno korisno kada se tretiraju nadražene sluznice (sluznice nosa, grla i prsima) povezane s alergijama.
Ulja se mogu koristiti u velikom broju načina za liječenje kašlja, prehlade i gripe. Oni se mogu koristiti u koncentriranom obliku u aromaterapiji plamenik, smještena u difuzor, vaporiser, sauna, ili čak nekoliko kapi na tuš podu. Škropili na tkivu ili maramicom, arome mogu udahnuti po želji.
Eterična ulja mogu se upotrijebiti u razrijeđenom obliku, pomiješani u baznom ili nosača, kao što su ulje u kreme ili bademovo ulje. Kreme ili ulja tada može masira u prsima ili oko grla ili nosa, pa čak i oko ušiju smiruje simptome gripe.
Kupka ulja ili soli koje sadrže učinkovite eterična ulja su predivno terapijska jer oni daju pare učinak, udisanje i apsorpciju ulja u tijelo kroz kožu, sve odjednom.
Kada se koriste eterična ulja, postoji nekoliko stvari koje treba imati na umu: