Mjesecni dan koji je ne-starter | HR.DSK-Support.COM
Zabava

Mjesecni dan koji je ne-starter

Mjesecni dan koji je ne-starter

Ohrabren uspjehom mog trezvenog veljače gdje sam izbjeći iskušenja dna Mimosas i potpisao za redovne nastave vježbe, mogu biti samouvjereni o mom izazovu ovog mjeseca.

Kraj veljače vidio me malo žedan, ali tanji i više motivirani

Nisam imati konkretan plan što se usmjeriti na za ostatak godine u pogledu kratkoročnih ciljeva, ali nakon gledanja moj najbolji prijatelj i trenutni housemate na svom Instagram na telefon, shopping na ipad i grickanje dok mi su gledanje televizije, odlučio sam je nužno neki fokus na nepromišljenost.

Posvećeni sata između vremena smo stavili malu djecu u krevet, a kad mi je potrebno da ga zovu noć bili posvećeni gledanje serije. Dakle, činjenica da je ljubav mog života bio je previše zauzet na svojim uređajima i potrebna stalna ažuriranja ili natrag sam se osjećala određenu vrstu način. Da ne spominjem osjećao sam naša vožnja mogao učiniti s puno manje cussing od nje.

Koji nije reći da sam potpuno besprijekoran

Dakle, na vrhu obećavajući samo provjeriti svoj društveni uvlačenje medija u stankama oglasa, želio sam se vratiti u dobre navike Nekada sam kao što je pisanje u mom zahvalnost časopis dnevno i, još važnije, početi prakticirati svakodnevno meditacije. Čak sam skinuti aplikaciju za to.

Kao što je drugi tjedan u mjesecu bih trebao biti na pola puta do sastavljanja samozadovoljan samo-čestitkom post za 31. O tome koliko je bolja osoba ja sam sada da živim Zen život.

Kao što je drugi tjedan u mjesecu bih trebao biti na pola puta do sastavljanja samozadovoljan samo-čestitkom post za 31. O tome koliko bolja osoba ja sam sada da živim Zen život

Problem je ja sam trenutno u nedostatku ovu mindfulness izazov na svim točkama

Ja skinuti meditacije app zvan Dišite s takvim plemenitim namjerama. Njegova je otvorena točno jedanput. Do dijete. Slučajno.

Imajući u vidu posljednje vrijeme pokušao sam meditacija je prije mnogo godina, s pravim učiteljem... Zaspala sam. Svaki pojedini razred. Držala mi govori da je to dio procesa. Hmmmm...

Pa sada da sam javno sam sebe osramotila imam dvije opcije:

Mogao sam odšunjati daleko, pijuckati više Pinot Grigio i brojati do travnja a to je mjesec vegetarijanstva. Ne zato što sam razvio iznenadnu ljubav za stoku, ali u daljnjem pokušaju poticanja mršavljenja.

Ili bih mogao usisati i odlučiti da ponovno podizanje sustava, koji će uključivati ​​ne prevrtanja i provjera i moj telefone prva stvar u jutro dok se briše koru iz očiju.

I odabirom naći prostor svaki dan meditirati. Zatim je pisao u svakodnevnom zahvalnost časopis. Također je želio da se vrati u naviku čitanja. Koristio sam to učiniti svaki dan, ali živi s dvije male djece ispod tri znači da je jedino što sam pročitao u zadnje vrijeme je titlovi na Disney videa na stranim jezicima su uspjeli prenijeti na smart TV-u.

Kao što sam tipkati ovo shvaćam da sam zapravo samo trebate učiniti pravu stvar i vratiti se na tom buđenju svjesnosti val

Ako ću nastaviti i ove godine na način da će završiti na način koji je najbolji za moj plan za dominaciju svijetom, onda ću morati prisiliti natrag na putu svjesnosti.

Čak i ako ne majstor meditacije, moram sam podsjetiti da sam ja žena koja može postaviti ciljeve i staviti na njih. Namaste.