Zdravlje predznanja - važno za žene i muškarce | HR.DSK-Support.COM
Roditeljstvo

Zdravlje predznanja - važno za žene i muškarce

Zdravlje predznanja - važno za žene i muškarce

Postoje stvari koje ljudi mogu učiniti za svoje zdravlje, kao i za žene i djeca (život i nerođeno) u njihovim životima.

Napravite plan i poduzeti akciju

Da li ili ne ste ih zapisano, vjerojatno ste mislili o svojim ciljevima za potrebe ili ne imati djecu i kako postići te ciljeve. To se zove reproduktivnog života planu. To je jako važno imati plan i poduzeti. Svaka žena, muškarac, i par može imati koristi od reproduktivnog plana života temeljenog na vrijednostima, ciljevima i resursima.

Spriječiti i liječiti seksualno prenosive bolesti (SPB)

Get prikazivan i tretira za sve spolno prenosive bolesti (SPB). Nastavite sebe i svog partnera u zaštiti od spolno prenosivih bolesti za vrijeme trudnoće. Trudnoća ne pruža ženu ili dijete ona nosi nikakvu zaštitu od spolno prenosivih bolesti. Posljedice STD može biti znatno ozbiljnije, čak i opasne za život, za žene i njezina nerođena beba ako žena zarazi tijekom trudnoće. Osim toga, neke spolno prenosive bolesti mogu uzrokovati neplodnost (ne mogu zatrudnjeti) u žena.

Prestanite pušiti, pomoću „ulične” droge, i pije velike količine alkohola

Dim može uzrokovati prijevremenu smrt i bolest među djecom i odraslima koji ne puše. Trudna žena koja je izložena pasivnom pušenju ima 20% veće šanse za rađanje djeteta s niskom porođajnom težinom od žena koje nisu izložene pasivnom pušenju tijekom trudnoće.

Osim toga, pijenje previše alkohola i pomoću „ulične” lijekova može uzrokovati neplodnost kod muškaraca.

Pazi toksičnih tvari

Izloženost otrovnim tvarima i drugih štetnih tvari na poslu ili kod kuće, kao što su sintetičke kemikalije, metale, gnojiva, bug sprej i mačaka ili glodavaca Izmet, može povrijediti reproduktivnog sustava muškaraca i žena. Ove tvari mogu otežati za par zatrudnjeti. Izloženost čak i male količine tijekom trudnoće, djetinjstva, djetinjstva ili puberteta može dovesti do određenih bolesti. Saznajte kako bi zaštitili sebe i svoje najdraže od toksičnih tvari i drugih štetnih tvari na poslu i kod kuće.

Spriječiti neplodnost

Ponekad se čovjek rodio s problemima koji utječu na njegovu spermu. Drugi puta, problemi mogu početi kasnije u životu zbog bolesti ili ozljede. Čovjek je sperma može utjecati njegovom cjelokupnom zdravlju i načinu života. Neke stvari koje mogu smanjiti zdravlje ili broj spermija uključuju:

  •          Upišite jednu dijabetes teški alkohol koristiti neki „ulica” droge kao što su marihuana, kokain i anabolički steroidi pušenje cigareta dobi pretilosti opasnih tvari, uključujući bug sprej i metala, kao što su olovo bolesti poput zaušnjaka, ozbiljnih stanja kao što su bolesti bubrega, ili hormon problemi lijekove (recept, bez recepta i biljni proizvodi), radioterapiju i kemoterapije raka

Ako ste zabrinuti za svoje plodnosti, razgovarajte sa svojim liječnikom ili drugim zdravstvenim profesionalne.

Održavanje zdrave težine

Pretilost kod muškaraca povezana izravno s povećanjem mušku neplodnost. Ljudi koji su pothranjena su također u opasnosti od ozbiljnih zdravstvenih problema. Ključ za postizanje i održavanje zdrave težine nije o kratkoročnim prehrambene promjene. Radi se o načinu života koji uključuje zdravu prehranu i redovitu tjelesnu aktivnost. Boravak u kontroli svoje težine pridonosi dobrom zdravlju sada i kao što dobi.

Ako ste underweight, težine ili pretilo, razgovarajte sa svojim liječnikom ili drugim zdravstvenim profesionalne o načinima bi postigli i održali zdravu tjelesnu težinu.

Saznajte svoju obiteljsku povijest

Prikupljanje svoje obitelji zdravlje povijest može biti važno za zdravlje vašeg djeteta. Možda ne shvaćaju da vaše sestre srčanom manom ili svoga bratića bolest srpastih stanica mogu utjecati na dijete, ali ove informacije obiteljska povijest s liječnikom može biti važno.

Na temelju povijesti svoje obitelji, vaš liječnik može uputiti na genetičko savjetovanje. Ostali razloga ljudi idu za genetičko savjetovanje uključuje zabilježenih nekoliko pobačaja, smrti dojenčadi, problema s dobivanje trudna (neplodnost), gensku bolest ili rođenje defekt koji se dogodio tijekom prethodne trudnoće.

Podrška partnera

Kao partneri, ljudi mogu poticati i podržavati zdravlje žena. Na primjer, ako je vaš partner pokušava jesti zdravije u pripremi za trudnoću možete joj se pridružiti i jesti zdravije, previše. Ili, ako vaš partner ima zdravstveno stanje, možete ju potaknuti da vidi svog liječnika i podsjetiti ju pratiti njezin plan liječenja.