Zaustavite noćna hranjenja vašeg djeteta s ovim savjetima

Važno je napomenuti da svi budi spontano mnogo puta tijekom noći. Dakle, čak i ako vaše dijete je „spava preko” Činjenica je da je on vjerojatno se budi barem četiri do pet puta tijekom noći. Većinu vremena on će jednostavno promiješati, okrenite ili vikati, ali će se moći vratiti na spavanje. Ukoliko je u potpunosti probuditi, on će se moći vratiti na spavanje samostalno pomoću utješne i poznate metode koje on zna, kao što prst sisa, drzi ili snuggling dolje sa sigurnosnim objekt.

Loše pragovi, međutim, probudite na isti način, ali ne mogu sebi olakšati da se vrati na spavanje bez nekakvog vanjske intervencije iz darivatelja skrbi kao što su pomiluje ili škaklja, s obzirom na piće ili ima roditelj san uz njih. Ta djeca imaju stoga poteškoća borave u snu i probuditi se često u noći.

Sve dok dijete nije bolesno, važno je znati da djeca ne trebaju nikakvu nutritivnu potporu tijekom noći u obliku mliječnih izvora. Feed za spavanje mlijeko je uvijek dobra ideja jer je lijep kraj dana, gdje možete provesti neko kvalitetno „dobiti zanimljiv” vrijeme sa svojim malo dijete. Pokušaj da se osigura da hrana je završena prije nego što dijete zaspi.

Kako da biste dobili osloboditi od noćnim feedove

Dokle god odvikavanje od dojke je učinjeno s puno emocionalne podrške od svih djetetovih roditelja, dadilja i sl, to ne bi trebalo smetati previše s njegovim spavanjem. Međutim, ako on ima pasivni povezanost s dojke, on će trebati dosta uvjeravanja kad se probudi u noći očekuje hrane! Ostani s njim, zagrliti ga i rock njega dok on spava (bez obzira na to koliko je on prosvjeduje!) Da li to svaki put se probudi. Ponuda mu gutljaja vode u slučaju da je žedan. Kad je on rado utješiti, bez hrane, ali još uvijek treba da bude tamo, početi obuku spavanja. Budite čvrsti i puni ljubavi, a najviše od svega dosljedni. Da, to je kao jednostavan kao taj! Važno je provoditi obuku spavati sa svakom budnom sjednici bez obzira koliko je on prosvjeduje.

Razbiti naviku feed-na-san

Ako pokušavate razbiti naviku hranjenja-na-san, pokupiti ga ako on ne plati, i nježno ga protresite dok on zaspe, bez obzira na to koliko je on prosvjeduje. Ga staviti natrag samo u svom krevetu kad spava. Ponovite ovaj svaki put se probudi. To može potrajati nekoliko sesija (možda dan ili dva) za njega da bi saznali da on ne treba hraniti da bi zaspati. Uz malo sreće on će jednostavno prestati buđenja, ali je možda potrebno neko uvjeravanje da se vrati na spavanje totalno bez pomoći, tako da ćete morati da se presele na sljedeći korak kada ste spremni.

Rješite naviku ljulja-na-san

Ponekad će biti lakši za vas riješiti svoje malo jedan, a zatim ostaviti prostora za kratko vrijeme kako bi vam se omogućilo da uhvati dah i pregrupirati svoje emocije, pa kad te probudi usred noći očekuje se ljuljao Natrag na spavanje;

• Pick ga i držite ga blizu dok on zaustavlja plače. Čim je mirna i pospana, ali ne spava, stavite ga nježno natrag u svoj krevet. Recimo neke umirujuće riječi, a hoda od ležaju, čak i ako on počne prosvjedovati. Ostanite daleko od njega za jednu minutu, a zatim se vratiti na svoju stranu ako on i dalje prosvjeduju. Pick ga i smjestiti ga (bez obzira na to koliko je vremena potrebno). Pojačati spavanja objekt. Kad je mirno i pospano, ali ne spava, stavite ga nježno natrag u svoj krevet. Ovaj put, pričekajte dvije minute prije odlaska natrag na njega, ako on i dalje plače, a zatim ponovite svoje smirivanje strategije. Ako je potrebno, ponovite postupak, svaki put dodajući dvije minute plakanja vrijeme prije povratka u ublažavanju ili podmiriti ga. Imajte ide svaki put se probudi u noći, počevši od jedne minute odvajanja na početku svake sesije.

Najteži dio, naravno, pratiti kroz s upravljanja ponašanjem svaki put se probudi u noći očekuje se hraniti ili potresle natrag na spavanje. Ustrajati, to će biti vrijedno toga!

Članak: Anne Richardson, prvi put objavljena na laku noć Baby.