Zanimljiv! Kako glazba može poboljšati vaše samopouzdanje tinejdžera? | HR.DSK-Support.COM
Roditeljstvo

Zanimljiv! Kako glazba može poboljšati vaše samopouzdanje tinejdžera?

Zanimljiv! Kako glazba može poboljšati vaše samopouzdanje tinejdžera?

Njegovanje vašeg djeteta samopoštovanje trebalo biti lako.

Vaše dijete ima toliko prekrasnih osobina, a kad bi ih zagrliti, možda ona bi se približili postizanju joj puni potencijal.

Sada, zamislite mozak koji stalno traži zadovoljstvo, biti bombardirani osjetilnih informacija, paljenje impulse. Sve dok, adolescent strah od nepoznatog, nedostatak self-razumijevanje, a strah od adekvatnosti gužve u. To može biti teško da biste dobili ohrabrujuću riječ prije nego se slušalice vratiti na, i vaš tinejdžer melodija van.

Samopoštovanje se može mjeriti po tome koliko smo se voljeli

Kada teen voli i poštuje Her ili sam, on ili ona obavlja bolje i sretnije u cjelini. Prema Brian Tracy, autor bestselera knjige, psihologije djelo, „Što više se sviđa, više povjerenja imate.” Tracy vjeruje da postoje tri ključne samopoštovanje graditelji: utvrđivanje svoje vrijednosti, težnja za osjećajem se u kontrolu vašeg života, a znajući svoje ciljeve i ciljeve.

Glazba pomaže u određivanju vrijednosti vašeg djeteta

Kada je vaš teen je jasno o tome što ona vjeruje u te vrijednosti, ona uspostavlja osjećaj samopoštovanja. Samopoštovanje dovodi do nespremnosti na kompromis vrijednosti. Popularni tekstovi pjesama često boriti se s problemima adolescencije ciljane: Seksualno ili emocionalnih ljubavnih odnosa, pronalaženje sebe, dolaze na dob, uklapanje u, i razmatranja o tome što budućnost može držati. Zvuči kao tema pjesama vašeg djeteta slušate?

Glazba, posebno rock and roll, igra važnu ulogu u određivanju vašeg djeteta svijet. Generacije u generaciju, rock glazba i dalje revoluciju kulture mladih, jezika, stavove i modu. To je sve o razbijanje granice, društvenu pobunu i upoznavanje iskonske i tabu razvojnih prekretnica pitanja, klasično ispituje i razvrstane tijekom adolescencije. Za mlade, pronalaženje drugih koji dijele svoje afinitete prema bendu daje im osjećaj pripadnosti, o više ne bude „sama”. Pronalaženje gdje se uklapaju u im pomaže da se bolje razumiju.

Rock and roll je dominirala glazbenu scenu već desetljećima, jer rock glazba je posebno učinkovit u pomaganju tinejdžeri steći svijest o sebi. Ali kako?

Jukko Tervo, finski glazbeni terapeut, pjevač / tekstopisac i autor kaže: „Značaj rock glazbe bitno je povezan s činjenicom da je adolescent nema ni riječi, niti se obično zajedničke načine izražavanja novi i nikada prije doživjeli promjene koje se odvijaju unutar sobom,. Glazba može emocionalno utjecati na adolescente na dubljoj razini nego što je to moguće samo s riječima.

„Rock glazba može omogućiti adolescenata izraziti, biti u kontaktu s, i da dijele među sobom osjećaje ljutnje, bijesa, tuge, čežnje i izolacije, kao i iskusiti blizinu.”

Dakle, tinejdžeri su u stalnom emocionalnom toka i rock glazba pomaže riješiti svoje osjećaje i putokaz pitanja, a pomaganje potragu za samorazumijevanja. Kako glazba pomoći tinejdžeri steći osjećaj kontrole?

Glazba pomaže tinejdžeri steći kontrolu nad svojim životom i odgovornosti

Prema Tracy, sve vaš teen čini da dobije majstorstvo školska, sportske ili bilo koje aktivnosti predstavljaju izazov - rezultira osjećajima se više u kontrolu nad svojim životom. Razumijevanje izazov, i još bolje, cijeneći ono što je naučio, uzrokuje da djeca osjećaju učinkovitiji, sposoban i moćan. Ovi osjećaji motivirati spremnost da se na složenijim izazovima, ili „višu razinu”.

Hannah Isbellov, na drugoj godini na Sveučilištu u Seattleu smjer međunarodne studije i francuski, podsjeća kako svira violončelo u svom srednji stupanj i visoko školskom orkestru postavili tečaj za stjecanje samokontrole i prihvaćanje odgovornosti, a postizanje nešto veći nego što je mogla na nju vlastiti: „Biti dio orkestra imao dubok utjecaj na moj život. To je skupina napor.

„Moramo slušati jedni druge čuti naš znak da dođe u, ili kada početi ili završiti zadnju kap zvuka publika će čuti. Ona počinje s pojedincem, i pretvara se u djelo nečije dio, koji je dio cijeli ansambl. Postoji toliko preciznost i fokus je potrebno. Orkestar me naučio kako biti strpljivi s drugima, i što je najvažnije, ona je mene ostavila s zahvalnosti za važnost i ljepotu klasične umjetnosti.”

Isbellov dotaknu o nekim ključnim pitanjima: Vidjeti sebe kao jedan dio cjeline, te obavlja na nečije najvećim potencijalom u okviru očekivanja grupe. Stjecanje kontrole vlastitog života i odgovornosti ne mora biti solo misije. Bolje samopoštovanje se može dobiti kroz timski rad.

„Glazbena izvedba uključuje mnoge kognitivne, perceptivne i motoričke sposobnosti”, navodi dr Mark TRAMO, asistent profesor neurologije na Harvard Medical School. „Te vještine mogu se prenositi na različite vrste intelektualnih aktivnosti. Glazba također vam omogućuje da se stavi puno emocija u ono što igrati ili pjevati.”

Ali što ako vaš tinejdžer fiksiran na grupu posvećenu nešto manje poštovanje zgradi od obavljanja komad klasične glazbe?

Kako glazba pomoći tinejdžeri odrediti ciljeve i ciljeve?

Što više vašeg djeteta ciljevi i djelatnosti u skladu sa svojim vrijednostima, bolje on ili ona će se osjećati. Kada je vaš tinejdžer radi na nečemu što vjeruje, nešto kompatibilno sa svojim prirodnim talentima i sposobnostima, ona će se svidjeti više. Kada jedan učenik čini više talentirani ili uspješniji od drugog, ono što su postigli, u pravilu, ima više veze sa ciljem-postavku od intelekta. Možemo pogledati postavljanja ciljeva kao planiranje koraka prema rješavanju problema.

Pjesma pisanje kao oblik samo-istraživanja

Glazba terapeuti pomažu svojim teen klijentima pomoću „lirsko konvergencija” - uništavanje misli, iskustva i teen vlastiti izbor vokabulara - kako bi stvorili jedinstveni proizvod u obliku pjesme. Jednostavno rečeno, pisanju pjesama pomaže mlade analizirati svoje misli i osjećaje, i naći bolji self-razumijevanje. Prema 2017. Studiji O'Callaghan i Grocke, pisanju pjesama olakšava samoizražavanje i formiranje identiteta, pomažući u suocavanja sa stresom, te omogućavanje međuljudske komunikacije. Što to svodi na, je pronalaženje glazbeni izlaz za reći stvari koje se muči dijete - a traže rješenja.

U knjizi, stvaranje glazbe i koji ima udarni !, autora Bonnie Blanchard i Cynthia Blanchard Acree pitati mlade da „Dream malo san. Što ste spremni raditi malo teže ostvariti? Želite li igrati solo? Biti cijenjen od strane svojih prijatelja?”Oni sugeriraju odabira mali, kratkoročni cilj, kao što su završili pjesmu ili dobivanje‘A’na testu. Zatim nastavi s kratkoročne ciljeve prema krajnjim sna, kao što je igranje profesionalni sport, ili uzimajući u gornjem izvedbom glazbene skupine.

Što možemo učiniti, kao roditelji?

Pisanju pjesama za samoizlječenje. Sa svojim djetetom, odaberite omiljenu pjesmu i razmjenjivati ​​svaku liniju lyrics da se o određenom izazov vaše dijete okrenut. Nakon što je borbu s najbolji prijatelj? Odaberite željeni ishod. Tuguje zbog gubitka prijatelja koji su otišli daleko? Napišite pjesmu o pozdrava.

Okrenuti stolove. Je li vaš tinejdžer razmišljajući nad pjesmama s tamnim ili zabrinjavajućim stihovima? Pricaj o tome. Ispisati tekstove, ostavljajući prostora između svakog retka. Pomozite svojem djetetu prepisati svaki red s pozitivnim savijen, stvarajući put od tame odabirom i pisanje suprotne tekstove. Kopati u što vaše dijete misli da je pjesma, i zašto. Neka to bude zabavno, i pokazati svoju poštovanje vašeg djeteta glazbe i trenutnog stanja uma.

Pridružite glazbeni-istomišljenika skupinu. Bilo je to bend ili orkestar u školi, bubanj krug, rock band, ili usne-sinkroniziranje pop grupa, ostvarenju zadatka koji izgleda izazovno i nepoznati na prvi je dokazano samopoštovanje fan.

Upoznati na www.RadioHeadBook.com ili na Twitteru @WriterRLaclair.