Savjete i trikove za nemoćne jede | HR.DSK-Support.COM
Roditeljstvo

Savjete i trikove za nemoćne jede

Savjete i trikove za nemoćne jede

Nakon što je jedan nemiran izjelica u obitelji je teško da se bave. Imam dva (u dobi od tri i pol godine i šest i pol godina) i nekoliko dana, to može biti ozbiljan izazov.

Kao mama, to je prirodno da se frustriran sa Vašeg djeteta prehrambenim navikama. Ja sam proveo vrijeme čitanja članaka i istraživanje savjete i trikove koje druge mame su se pokušali dobiti svoju djecu da jedu pravu hranu. Neki rade, a neki ne - svako dijete je drugačije.

Dakle, što možete učiniti o tome?

Prvo, znam da je to sasvim normalno, a ne nešto što ste učinili krivo. Djeca postaju nemiran eaters je dio njihovog razvoja - to je stvarno način ih uči istraživati ​​svoju okolinu i učiti biti sami osoba koja ima svoje voli i dislikes.

Ovdje su moje preporučene savjeta koji su radili za mene i mogu raditi za vas previše:

  • Rad koji od hrane koju ne sviđa su one dobre i pobrinite se da uključuje one u svoje dnevne obroke i / ili grickalice. Razmislite koje od namirnica koje vole da bi mogao biti prikriven u zdraviji stavke. Na primjer, moja djeca vole i ljube bijeli kruh. Ako oni vide smeđi kruh, oni se paliti i izljevi bijesa mogu očekivati. Sada tost smeđi kruh kad nisu tražili, a oni misle svoj bijeli kruh. Mnoga djeca uživati ​​pizzu, pa sam zamijenio bazu s cvjetače baze, tako da znam da mogu dobiti neke povrća u svoje obroke. Pokušajte bilo rešetka povrće na hranu i, ako je moguće, miješanje u obroku u umacima umjesto stavljanja povrća komade na tanjuru. To radi jako dobro s malu djecu! Još povrća trik koji je radio čuda je da ispečem povrće i, nakon što je kuhano, staviti ih u hrani procesor i procesa dok ne bude kao pire krumpira dosljednost. U našoj kući, mi to zovemo „Džungla Mush” jer ima različitih boja od butternut i zelenog povrća. To je sjajan način da se razne povrća u svoje tummies u jednom pokretu. Pokušajte stvaranje neke voćne sokove i uključuje neke sjemenke prije obrade da se u nekim omegas, vlakana i drugih hranjivih tvari. Kada se bori s pojedinu stavku, koliko god mrzim to reći, davanje mita može raditi. Ili početi koristiti plaću grafikon i dati zvijezde s krajnjim ciljem da oni mogu raditi prema postizanju npr nagradu, posebna poslastica, itd ako sve ostalo ne uspije, pokušajte dajući vaša djeca zdravo piće dolje hranu koju ne posebno sviđa - to čini cijeli proces malo lakše.