Savjeta i trikova za neugodne eaterima | HR.DSK-Support.COM
Roditeljstvo

Savjeta i trikova za neugodne eaterima

Savjeta i trikova za neugodne eaterima

Nakon što je jedan nemiran izjelica u obitelji je teško da se bave. Imam dva (u dobi od tri i pol godine i šest i pol godina) i neki dan to može biti ozbiljan izazov. Kao mama, to je prirodno da se frustriran sa Vašeg djeteta prehrambenim navikama. Ja sam proveo vrijeme čitanja članaka i istraživanje savjete i trikove koje druge mame su se pokušali dobiti svoju djecu da jedu pravu hranu.

Neki rade, a neki ne - svako dijete je drugačije.

Dakle, što možete učiniti o tome?

Prvo, znam da je to sasvim normalno, a ne nešto što ste učinili krivo. Djeca postaju nemiran eaters kao dio njihovog razvoja - to je stvarno način za njih da nauče istraživati ​​svoju okolinu i kako biti sami osoba koja ima svoje voli i dislikes.

Ovdje su moje preporučene savjeta koji su radili za mene i mogu raditi za vas previše:

  • Rad koji od hrane koju ne sviđa su one dobre i pobrinite se da uključuje one u svoje dnevne obroke i / ili grickalice. Razmislite koje od namirnica koje vole da bi mogao biti prikriven u zdraviji stavke. Na primjer, moja djeca vole i ljube bijeli kruh. Ako oni vide smeđi kruh, oni se paliti i izljevi bijesa mogu očekivati. Sada tost smeđi kruh kad nisu tražili, a oni misle da je bijeli kruh. Mnoga djeca uživati ​​pizzu, pa sam zamijenio bazu s cvjetače baze, tako da znam da mogu dobiti neke povrća u svoje obroke. Pokušajte rešetka povrće na hranu i, ako je moguće, kombinirajući ih u obroku u umacima umjesto stavljanja povrća komade na tanjuru. To radi jako dobro s malu djecu! Još povrća trik koji je radio čuda je da ispečem povrće i, nakon što je kuhano, staviti ih u hrani procesor i procesa sve dok oni imaju pire krumpir dosljednost. U našoj kući, mi to zovemo „Džungla kaša” jer ima različitih boja od butternut i zelenog povrća. To je sjajan način da se razne povrća u svoje tummies u jednom pokretu. Pokušajte stvaranje neke voćne sokove i uključuje neke sjemenke prije obrade, kako bi se na neki omegas, vlakana i drugih hranjivih tvari. Kada se bori s pojedinu stavku, koliko god mrzim to reći, davanje mita može raditi. Počnite koristiti nagrađivanja grafikon i dati zvijezde s krajnjim ciljem prema kojem oni mogu raditi, kako bi biti nagrađeni s nagradom, posebnu poslasticu, itd ako sve ostalo ne uspije, pokušajte dajući vaša djeca zdravo piće se hrane oni don „t osobito kao - to čini cijeli proces malo lakše.

Sretno!

Doveo do vas Parmalat mlijeka rasta 3+