Pasnatna depresija: kad vas dijete čini plavom | HR.DSK-Support.COM
Roditeljstvo

Pasnatna depresija: kad vas dijete čini plavom

Pasnatna depresija: kad vas dijete čini plavom

Tu je prekrasna knjiga o postporođajne depresije (PND) pod nazivom „Kad se vaši blagoslovi ne računaju” (Linda Lewis, Metz Press) i prvi put sam čuo naslov bio sam otpuhan po sili tog izraza, jer je kao pravi opis kako se osjeća kada imate PND.

Kada imate dijete, vi ste blagoslovljeni - svatko govori kako blagoslovljeni ste i što blagoslov taj novi život biti. Svaki medij oglas novog mama i njezine bebe oslikava ružičastu sliku o ljubavi i zadovoljstva. Ali što se događa kada se blagoslovi ne računaju - kada se ne može vidjeti ružičastu sliku, a kada se osjećate tako zabrinuti o ovom novom životu teško mogu uživati ​​u jednostavnim trenutke brinu za svoje dijete?

Ako ovo zvuči poznato, vi svibanj dobro biti pate od baby blues ili postnatalne depresije, inače poznat kao postnatalne nevolji. Riječ nevolja je bolji deskriptor za PND od depresije, jer nije svatko tko ima PND doživljava depresiju. Mnoge mame pronaći neodoljiv simptomi su nemir i strah, nego tuga i očaj.

Dječji blues

Baby blues su vrlo blage i kratkotrajan. Oni su obično ograničena na prvih nekoliko dana nakon poroda, a pod snažnim utjecajem hormonalne smjene. Vi svibanj osjećati osvaja, tužno, ovisi i ranjiv. Vi svibanj imati poteškoća sa spavanjem i iskustvo visoke razine tjeskobe. Međutim, ovi osjećaji ne zadržavaju i unutar tjedan ili dva volite biti mama i osvrnuti se na osjećajima umjesto da ima ih zadržati.

Postnatalni Psihoza

Na suprotnom kraju kontinuuma je postnatalna Psihoza. To je najteži oblik postnatalne nevolji. To je rijetko, ali iznimno opasno jer je mama predstavlja rizik za sebe i / ili svoje dijete. Često mama je izvan dodira sa težini njezinih simptoma. Ona može halucinirati ili su epizode manije. Psihoza je razlog za prijam u bolnicu.

Postnatalna depresija

Postnatalna depresija, koja je negdje u sredini raspona, doživljava drugačije od svake osobe koja pati od nje. Neke mame osjećaju vrlo tužno i nemaju energije ili volje da se uključe sa svojim bebama, a drugi su tako zabrinuti da se ne komunicirati sa svojim mališanima iz straha od štete dijete. Mnoge mame ljuti, osobito prema svojim partnerima i može zamjeriti svijet za odlazak na dok su zarobljeni u tunelu bez svjetla na kraju njega.

Razgovarati s nekim

Bez obzira na vaše iskustvo perinatalne nevolji je, treba ga chatati putem s nekim.

Nakon rođenja mog prvog djeteta, doživjela sam baby blues za kratko razdoblje. To će povećati svoju ružnu glavu svaku večer, otprilike u isto vrijeme, a ja bih se osobno se usisan u tamnom tunelu i osjetiti potpunu strah za noć ispred i nesposobnost da mislite o sljedećem danu i kako ću nositi. Moj ušteda milost je moja mama, koja me govoriti kroz njega. Ja bi joj rekao kako je pokretanje i ona će mi pomoći zaspati masirati stopala. Nakon što je netko sjedi sa mnom dok sam se osjećao tako pusta bila velika pomoć.

Učinci PND

PND ne utječe samo na sposobnost obavljanja svakodnevnih poslova kao što su planiranje obroka, uzimajući si obučen i brige za bebu, ali ona također utječe na način na koji u interakciji sa svojim partnerom i interakciju sa svojom bebom.

Mnoge žene osjećaju krhki i ljuta prema svojim partnerima - ona se osjeća nepravedno da on može izbjeći odgovornost za ovaj novi život. Naravno, to nije logično osjećaj ili misao, ali tada nije puno je i logično kada se osjećate ovaj nevolji. Osim toga, PND može utjecati na vaše interakcije s bebom. Može spriječiti spontano sudjelovanje, kontakt očima i reagiranje na djetetove mali COO-a. Na emocionalnoj razini to ima negativne posljedice na bebu.

To je ta dva učinci PND koji predstavljaju veliku opasnost za svoju budućnost. Riskirajući svoj odnos s partnerom, a ne povezuje s novom bebom može imati razorne dugoročne posljedice. To je zbog toga da bi trebao potražiti pomoć što je prije moguće.

Što uraditi

Ako mislite da ste svibanj imati PND prvi korak je saznati ako to učinite. PNDFrance (Post Natal depresija Udruženje za podršku) je nevjerojatna web - www.pndsa.org.za. Ovdje možete preuzeti online test da vidi ako imate PND. To će biti prvi korak u pravom smjeru. Od tamo možete pronaći pravu intervenciju kako bi vam pomoći upravljati svojim PND.

Mogućnosti liječenja PND

Ako nemate PND, postoje razne mogućnosti za liječenje:

  • Vaš liječnik opće prakse ili gynae bi bilo dobro mjesto za početak - oni mogu propisati lijekove ili vas uputiti na nekoga tko će propisati lijekove ili savjet ti. Vi ćete biti propisane anti depressant koji se može koristiti dok dojenja. Support grupe su prekrasan način za upravljanje PND što ne samo da ćete imati priliku za razgovor preko svoje osjećaje i strahove, ali osim toga naći ćete podršku jednostavno znajući da nisu sami. Privatno savjetovanje je također odličan izbor, omogućujući vam da istražite razloge za svoje osjećaje i liječiti ga govori kroz s profesionalnim. Tu su i nad counter prirodni lijekovi koji ne čine razliku, pogotovo ako imate baby blues. No, ako se simptomi su strože poželjno je koristiti jače moguće učinkovitije lijekove.

PND i vaša obitelj

Kada jedan dio obitelji je ranjavanje ili oštećen, to može biti teško vidjeti učinke na druge. Novo istraživanje ukazuje na učinak PND na muškarce, a mi se počinju priznati da očevi mogu patiti od PND previše. Promjena život i težina odgovornosti utječe na ljude previše.

Mame i tate, one s baby blues ili težih oblika PND bi trebao potražiti pomoć. To nije uvjet da se stidi - to je čest i može se liječiti.

Ref: Faure M Richardson beba Sense 2016 Metz Pritisnite? Lewis L Kada vaši blagoslovi ne broje 2017 Metz Press