Lifestyle uzroci muške neplodnosti | HR.DSK-Support.COM
Roditeljstvo

Lifestyle uzroci muške neplodnosti

Lifestyle uzroci muške neplodnosti

Istraživanja pokazuju da oko 10% parova iskustvo neplodnost probleme u nekom trenutku, a muška neplodnost pridonosi 50% problema s plodnošću.

Muška neplodnost može biti jedini razlog da par ne može zatrudnjeti, ili se jednostavno mogu dodati na poteškoće.

Muška neplodnost se javlja zbog mnogo različitih čimbenika, uključujući hormonalne neravnoteže, fizičkih problema, psihološke ili probleme u ponašanju. 

Promjena određenih načina života i zdravstvenih ponašanja može poboljšati na mušku plodnost i povećati šanse za par koji pokušava zatrudnjeti.

Pretjerano pušenje

Pušenje je pokazala da smanjenje broja spermija znatno. Muški pušači imaju oko 30% veće šanse za neplodnost. Pušenje duhana povećava unos kadmija, jer je biljka duhan upija metal. Kadmij, biti kemijski sličan cinka, može zamijeniti cink u DNA polimeraze, koja ima važnu ulogu u proizvodnju sperme. Cink kadmij zamijenjen u DNA polimeraze mogu biti osobito štetan za testisa.

Lijekovi

Dugotrajno korištenje drugsmay privremeno smanjiti broj i kvalitetu vašeg sperme.

Zloupotreba alkohola

Alkoholizam može sniziti razinu testosterona, uzrokuje erektilnu disfunkciju i smanjiti proizvodnju sperme i razine testosterona. Bolesti jetre uzrokovane prekomjernog pijenja također može dovesti do problema s plodnošću.

Toplina

Heatcan biti uzrok neplodnosti. Rad u toplom okruženju je povezan s povišenom temperaturom testisa. To može utjecati na sposobnost spermija da sazrije, što dovodi do lošije kvalitete spermija i privremeni pad proizvodnje spermija.

Uske rublje povećava temperaturu skrotuma, što rezultira smanjenom proizvodnjom spermija.

Stres

Prekomjerni stres može ometati određenih hormona potrebnih za proizvodnju sperme. Teški ili dugotrajni emocionalni stres, uključujući i probleme s plodnošću, mogu utjecati na broj spermija.

Ne zaboravite na lijekove

Lijekovi koji utječu na spermatogenezu, kao što su kemoterapija, anabolički steroidi, cimetidin, spironolakton; kao i lijekove koji smanjuju pokretljivost spermija, kao što su sulfasalazin i nitrofurantoin, treba izbjegavati.

Anaboličkih steroida uzrokuje testisa skupljanja i proizvodnju sperme pada.

Gojaznost

Pretilost može uzrokovati promjene hormona koji smanjuju mušku plodnost. Budući da je pretežak može smanjiti kvalitetu i količinu vašeg sperme. Učinak je veći kod muškaraca koji imaju BMI 30 ili više.

Dugotrajno biciklizam

Dugotrajno biciklizam je još jedan mogući uzrok smanjene plodnosti zbog pregrijavanja testisa. Muškarci koji su ozbiljni biciklisti mogu su smanjili broj spermija, lošiju kvalitetu sperme i manje mobilni spermu. U nekim slučajevima, bicikl pritisak sjedala na području iza testisa može uzrokovati obamrlost u penisu i erektilne disfunkcije.