Koristite ove savjete za spavanje trenirati vaše dijete | HR.DSK-Support.COM
Roditeljstvo

Koristite ove savjete za spavanje trenirati vaše dijete

Koristite ove savjete za spavanje trenirati vaše dijete

Većina sna roditelji će biti spremni pokušati sve da se dobro naspavati. Ann Richardson, medicinska sestra i primalja, vlasnik sestra Ann i bebe klinikama i koautor bebe najbolje prodavatelj Spavanje Sense, dijeli svoje savjete...

Povjerenje

Važno je komunicirati povjerenje i mirna beba kada početi. On treba vidjeti emocije koja ga čini osjećati sigurno da ste zadovoljni s onim što radite.

Dosljednost

To nije dobro za početak treninga spavanja prije spavanja samo popustiti kasnije iz očaja i dati svojoj bebi svoje „štaka” (kao što je hranjenje na spavanje). Poruka da beba dobiva u ovom slučaju je da mora plakati dugo i teško da se stara metoda obnovili. Bilo nedosljednosti će jednostavno produžiti proces obuke spavanja.

Kolaboracija

Drži se toga

Ako vaše dijete je razvio naviku pri čemu je on ovisan o vama za spavanje, on će prosvjedovati u roku od nekoliko minuta (vjerojatno čak i sekundi!) Od vas napuštaju sobu: Ovo je mjesto gdje se tvrdi nešto dolazi u Prihvatite da je vaša beba će plakati. Međutim, ti si idući kontrolirati koliko dugo će plakati za, a vi ćete biti tu za njega svaki korak na putu. T

Ovdje su dvije metode rukovanja ovaj - niti jedna bolja od druge - učiniti ono što osjeća pravo za vas na vrijeme. Jedna stvar ipak, ne zaboravite biti dosljedan i držati se jedne metode za najmanje tjedan dana.

Ostati s bebom

Ako ste zabrinuti za odvajanje od djeteta, a ako se osjećate nelagodno zbog napuštanja svoje dijete na svoju ruku dok on uči da se stavi na spavanje, vi svibanj želite ostati s njim za taj proces. Sve san treniranju je težak posao, a može biti vrlo emocionalno iscrpljujuće, pa ako se osjećate ljuti i frustrirani kada beba plače i osjećaju da bi mogli fizički naškoditi vašem djetetu iz umora i frustracija, onda to nije metoda san treniranju za vas.

Ostavljajući svoje dijete za kratko vrijeme

Ova metoda omogućuje da pokupite svoje dijete kad plače i utješiti ga dok je on miran, ali se razlikuje od prve metode u tome što zapravo napusti sobu za kratko vrijeme od početka, prije povratka da ga pokupi da ga još jednom smiri. Ako mislite da vam eventualno mogu naškoditi vašem djetetu fizički (iz čiste iscrpljenosti i frustracije), to neka metoda izbora za vas kao da ste u mogućnosti da se odmakne od situacije za vrlo kratko vrijeme, kako bi se uhvatiti dah i ponovno usredotočiti na cilj u očima.

Promjena nezdrave navike spavanja je iscrpljujuće i ključ njegova uspjeha je da se usredotočite na cilj na kraju svega toga. Prihvati da ćete biti umorni i frustrirani s vremena na vrijeme, ali pokušajte da ne zamarajte se u neposrednoj drami ovom trenutku, i radije gledati na vaš dugoročni cilj.

Proces zaspi bez pomoći je vještina koja se treba praksa, pa imajte na umu da uspjeh dolazi tek nakon razdoblja od prakse, pa nemojte odustati!