Izborno jelo: ono što roditelji i učitelji MORATI znati | HR.DSK-Support.COM
Roditeljstvo

Izborno jelo: ono što roditelji i učitelji MORATI znati

Izborno jelo: ono što roditelji i učitelji MORATI znati

Vi svibanj biti mama koja nema nemiran jede, ali vi morate dana ili vremena tu i tamo gdje je Vaše dijete odbija jesti ili odbija jesti određene namirnice ili skupine hrane. Kad se bave probirljivost i, u nekim slučajevima, izljevi bijesa, kao rezultat djeca ne žele jesti hranu koju želite ih jesti, jedna nada dijete samo ide kroz jedan od tih „faza”, ali to ne mora uvijek biti slučaj.

Dakle, kako ćete znati ako imate tzv nemiran izjelica?

Prije svega, očite naznake izbirljiva / nemiran jede uključuju:

  • Odbija jesti Jesti manje nego obično ne vole za povrće, voće, meso ili mlijeko EKSKLUZIVNE istu hranu u svakom obroku radije „junk food” zdrave hrane bacanje tantrums uz obroke

Takvo se ponašanje može iznenaditi i problematična roditelji koji žele osigurati zdrave prehrambene navike!

  • Gubitak težine usporava rast Nedostatak vitalnih hranjivih tvari Veći rizik od neuspjeha infekcija napredovati s lošim kognitivnim poteškoćama razvoj učenja razvojnim kašnjenjima

Savjeti za podizanje djeteta koji jede dobro

Postoje načini da uče djecu zdrave prehrambene navike koje će trajati im vijek, a to zahtijeva marljivost, strpljenje i predanost na Vašoj strani.

Ovdje su top savjeta za promicanje i nastavna zdrave prehrambene navike:

  • Upravljanje mealtimes uspostavom postavljene obrok i međuobrok puta. Pomozite svom djetetu da izabere zdrave hrane tako što prave namirnice na raspolaganju za njih. Provjerite ručka obitelji vrijeme, dopuštajući svi članovi obitelji zajedno sjesti i jesti istu hranu. Izbjegavajte televiziju i druge smetnje koje mogu dovesti do nezainteresiranost u hrani. Saznajte kako razumjeti djetetove signale gladi. Dosljedno ponuditi nove zdrave hrane, ali uvesti jedan novi hrane u isto vrijeme, umjesto služenja potpuno novi obrok. Poslužite male veličine porcija pri uvođenju novih namirnica i postupno premjestiti na veće dijelove. Oduprite se porivu da Vaše dijete slatkiše i prženu hranu potaknuti ih da jedu. Potražite zabave, kreativne načine kako educirati svoje dijete o prednostima zdrave prehrane i aktivnog načina života. Poticanje samopoštovanja i samo-prihvaćanje, a ne kritizirati svog djeteta tip tijela.

Primjer koji je radio za mene je kad moja djeca jesti nešto što je dobro i zdravo za njih, oni moraju da mi pokaže svoje mišiće. Dakle, oni savijati svoju ruku, a ja osjećam svoje „mišiće”. To čini da se osjećaju dobro i sigurno ih potiče da jedu malo više tako da su njihove „mišiće” rasti malo veći.

Slijedeći ove korake i postavljanje dobar primjer kad je riječ o njihovim prehrambenim navikama, roditelji mogu osigurati da djeca uživaju odnos bez stresa s hranom na dugi rok!

Više informacija

  • Saznajte više informacija na web stranici Birajte jelo. Posjetite Pediasure Facebook stranici.

Objava: Komentari na ovoj stranici ne predstavljaju savjet liječnika. Svom liječniku je najbolje plasirana za procjenu vašeg djeteta rast i razvoj. Ukoliko imate bilo kakvih problema ili pitanja, molimo da potražite savjet od svog liječnikom? Za pitanja vezana uz proizvod obratite Abbott Nutrition linija za podršku na 0861 22 68 87.