Dvije teške regresije spavanja za bebe - i kako se nositi | HR.DSK-Support.COM
Roditeljstvo

Dvije teške regresije spavanja za bebe - i kako se nositi

Dvije teške regresije spavanja za bebe - i kako se nositi

Vaše dijete san je uvijek kreće, stalno mijenja stvar, zar ne? Baš kad mislite da ste učinili s treninga spavanja, učinjeno s riskirati drama, učinjeno s noći buđenje - vi saznati da nisi. Nešto se događa (bolest, jedna akcija od izbijanja zuba odmora, itd), a sve se raspada. Cue sna regresije.

I to je tako obeshrabrujuće. Pa normalno, ali jako, jako obeshrabrujući

Ponekad možete pratiti jeka u svoj mali jedan san na očigledan faktor (kao u nedavnom odmoru, na primjer). Drugi puta, ipak, jeka izgleda kao da dolaze niotkuda. U takvim slučajevima, obično možete kriviti spavati regresiju.

Što su malu spavanja regresije, i kada se desi?

Većina ljudi koristi izraz „san regresije” znači da je dijete ili dijete, koji je bio dobro spava, iznenada (često bez ikakvog upozorenja) počinje buđenja često noću i / ili odbija nap tijekom dana. Ove regresije obično traju neko vrijeme (bilo gdje od dva do šest tjedana); Zatim, beba ili mališan san se trebali vratiti svojim normalnim uzorcima. (Iznimka od tog pravila je 4 mjeseca san regresija, te promjene djetetove obrasce spavanja su trajne.)

Postoje dvije regresije koje se događaju tijekom toddlerhood: jednom se događa oko 18 mjeseci, a druga se događa desno oko dvije godine znak.

Pogled na 18 mjeseci sna regresije u

Svi spavanja regresije može se pratiti do bebe fizičkog i mentalnog razvoja u tom razdoblju. Nakon 18 mjeseci, neki od ovih tjelesnih i razvojnih miljokaza doprinijeti sna regresije:

  • Zuba (mnogi mališani su rezanje svoje četiri očnjaka oko 18 mjeseci) odvajanje anksioznost (to je uglavnom do vrha i biti u svom najgorem od 10 do 18 mjeseci) Uzgoj osjećaj neovisnosti (18 mjeseca starosti uče da izvrši svoje oporuke, i vjerojatno će odoljeti radi nešto što ne želite učiniti - poput odlaska u krevet)

Istina, 18-mjesečni regresija je jako, jako teško. Zašto? Jednostavno zato što je „faktor disciplina” su uključeni u ovaj regresije koji nije bio dio ranijih spavanja regresija. Budući da je sna-lišen uvijek čini roditeljstva teže. Dodaj ovu činjenicu da je vaš 18-mjesečna beba vjerojatno počevši baciti izljeve ljutnje i pokazuje dosta prkosno, protivljenje i roditeljstvo može činiti stvarno nemoguće! Stres se bavi ponašanjem svoga malu djecu spojeva iscrpljenost ste već osjećaj. Štoviše, ta dva elementa (Vaše dijete je novootkrivena nesanica i protivljenje svoje dijete) može se završiti utječući jedni druge. Namjerno ponašanje vašeg mališana može ga dovesti do odbijaju Naps ili vrištati tvrdoglavo za vas svaki put se probudi noću. I naravno, nedostatak sna uzrokovane ovom regresijom mogu napraviti svoje malo jedan hirovit, što dovodi do više izljeva bijesa i temperament odgovara.

Pogledajmo sada na dvije godine sna regresije

18-mjesečni san regresija je teška, ali je dvije godine san regresija nije piknik, bilo! Postoji nekoliko čimbenika koji pridonose vašoj dva-godišnjeg sna regresije:

  • Probudi se vrijeme sve duže (to objašnjava zašto vaša dva-godišnji san raspored može odjednom početi raspadati) Rastava anksioznost može se ponovno pojaviti (odvajanje anksioznost može poboljšati nakon 18 mjeseci, ali može iznenada ponovno pojavljuje kada vaše dijete je oko dva ) naps može naglo prestati (obično savjetuju roditelje liječiti svoje dvije-godišnjeg otpornost naptime kao fazu, a kako bi izbjegli eliminaciju naps ukupno) Big prijelazi mogu se događa kod kuće (mnogi dva-godišnjaka se suočavaju prijelaza kao što se kreće na veliki klinac krevetu, čekajući rođenje brata ili sestre, ili noša trening - i svi od tih prijelaza poremetiti san) noćnim satima strahovi pojavljuju u toj dobi (svoj maštoviti dva-godišnjak iznenada može osjećati strah od mraka, ili čudovišta u ormaru, a to može utjecati na naps i vrijeme za spavanje)

Kako se nositi s toddler spavanja regresija

Nema „lijek” za regresije spavanja, nažalost. No, postoje načini na koje možete raditi kako bi se smanjili svoje dijete u nesanicu (i svoju vlastitu!).

Ovdje su neke od pokušao i istiniti strategija sam otkrio u mojim godinama spavanja savjetovanja:

  • Postavite jasne granice i ograničenja s dijete, pogotovo u riskirati i spavanja. To će pomoći otkinuti bilo spavanja vezane bijesa u korijenu. Ne žurite u mijenjaju svoje dijete raspored, ili pada Naps. Sleep regresije ne prođe s vremenom, a kao Nicole istaknuo u prošlih članaka, to obično nije dobra ideja za stvaranje nove, dugoročne navike za kratkoročni fazi. Učinite svoje najbolje da ostanu dosljedni i podsjetite se da ova faza neće trajati zauvijek. Budite oprezni kreda sve do ovog sna regresije (ili bilo koje druge regresije fazi, što se toga tiče!), Ako ste proveo posljednjih godinu dana i pol čeka na svoju „bebu” prerasti svoje loše navike spavanja, ti si koja se bavi više od pukog sna regresije. Umjesto toga, on svibanj biti vrijeme za vas da se pozabave svoje dijete u pitanjima spavanja glava-na.

Držite se s bebom Spavanje web online na Twitter, Facebook i Pinterest.