6 Važne stvari koje bi muškarci trebali učiniti ako žele imati dijete | HR.DSK-Support.COM
Roditeljstvo

6 Važne stvari koje bi muškarci trebali učiniti ako žele imati dijete

6 Važne stvari koje bi muškarci trebali učiniti ako žele imati dijete

Potrebno je dvoje za tango...

Uloga žene u trudnoći je dobro dokumentirana generacijama, i naravno, većina žena zna da zasnivanje dijete je malo složeniji nego samo vođenje ljubavi s partnerom. Postoje mnogi faktori koji utječu na žene plodnost, i tako mnogo stvari koje ona treba učiniti kako bi dobili spremni imati dijete. No, kao što je rekao ide, to traje dva do tango i čovjek koji su uključeni također treba učiniti svoj dio.

Evo šest stvari muškarci trebaju biti usmjereni na koja se priprema da igraju svoju vlastitu vrlo važnu ulogu u imati dijete...

1. Prestanite pušiti

Cigarete su ispunjena nizom štetnih toksina, od kojih niti su dobre za potpuno razvijenim tijelima odraslih, a kamoli u razvoju stanica i organa koji stvaraju čudo života u. Žena koja puši u trudnoći očito je stavljajući dijete direktno u opasnost. Čovjek radi istu stvar na njegove reproduktivne stanice također mogu uzrokovati stvari idu naopako kada par pokušava zatrudnjeti.

2. Izrežite kofein

3. Povećanje vitamin folna kiselina i usisni

Nedostatak folne kiseline u oba prehrani muškarca i žene može povećati šanse za nenormalne kromosoma koji se formira u fetusu. Dopuna prehrani s multivitaminima i hrane osobito bogate folna kiselina daje najbolje šanse da zdravo dijete koje ne nose bilo doživotno abnormalnosti.

4. Dobiti pravilan san i vježbe

Stres utječe i muškarci i žene negativno u mnogim područjima života. Pokušaj da se zasnovati obitelj nije iznimka. Što više vježbe i spavati čovjek može dobiti na redovnoj osnovi, bolje šanse da je i mama-to-biti će doista postati ponosni roditelji.

5. Smanjiti unos alkohola

Najbolje da ga izbjegavati, ali, vjerovali ili ne, i muškarci i žene mogu imati povremeno čašu vina ili piva kada pokušavaju imati dijete. Redovita uporaba ili ne preporučuje. Možda poravnanja za voćni koktel je bolji izbor. Nakon što se zanemariti svoje omiljene alkoholnih pića za neko vrijeme može osjetiti tvrd, ali gledaj na svijetlu stranu; barem vi i vaš partner neće morati brinuti zbog mamurluka ili glavobolju za neko vrijeme.

6. Pogledajte liječnika redovito

Ovo je jedna daje jednom vi i vaš partner već uspješno zamišljen i beba je živa i zdrava. Većina ljudi misle da je glavna svrha posjeta liječniku tijekom trudnoće je pregled ultrazvuk i dati vam slatka mala slika podijeliti s prijateljima i obitelji na Facebooku.

Ali, naravno, to nije jedini razlog za redovito liječniku. Stručno medicinsko osoblje može vam pomoći da i vaš partner dobiti na istoj stranici kad je u pitanju pokušava imati dijete i pobrinite se da vaše tijelo u dobroj formi, i to ne samo u pogledu svoje težine bilo.

Neka Vaš liječnik zna li osnovati obitelj, tako da možete imati svu potporu koja vam je potrebna na putu i dati svoje dijete najbolje šanse da se rodi zdrava.

Pratite Jack Choros na Twitteru: www.twitter.com/jackchoros