Zašto je važno nagraditi se | HR.DSK-Support.COM
Način života

Zašto je važno nagraditi se

Zašto je važno nagraditi se

Davanje sebe tretira može zvučati lagodan ili neozbiljan, ali to nije...

Budući da formiraju dobre navike mogu biti iscrpljujuće, poslastice mogu igrati važnu ulogu u održavanju nam energičnije, zbrinuti i osjeća zadovoljan. To pojačava našu samokontrolu i povjerenje za održavanje naše zdrave navike.

Ako vam dati više za sebe, možete tražiti više od sebe

Kada ne bi bilo poslastice, počinjemo osjećati izgorio, iscrpljena i ogorčen.

Nagradite se za svaki postignuće u postizanju

To bi mogla biti u malom način ili na velika vrata: Bilo kako bilo, dati sebi tapkanje na leđa svaki korak na putu da se osjećate cijenjen i priznat.

Neke prednosti nagraditi sebe

1. To ti čuva motivirani i uklanja turoban prirodu dnevnih mondene aktivnosti

Vi ćete biti skloni da raditi, jer koristi od vašeg napornog rada ne samo da su opipljive, ali uzbudljivo! Self-nagrada služi kao podsjetnik da je teško raditi doista isplatiti.

2. To čini da se osjećate dobro

Vaša omiljena poslastica može vam dati instant podizanje raspoloženja! Tretira se također može vam pomoći da napunite baterije i osvježenje.

3. Ako ne, tko će?

Njegujte unutarnju provjeru. Uvijek potvrditi sebe i uliti se s ljubavlju i nadom. Nikad se ne oslanjajte se na bilo koga drugoga da te potapšati po leđima ili dati poštovanje i priznanje. Vanjske provjere ili nikad ne dolazi, ili dolazi zamotan u tuđe oštećene internih skripti.

Postoje mnogi načini nagrađivanja sebe. Evo nekoliko primjera:

1. Imaju neke mi vremena, čitati knjigu, drijemati, slušati neku glazbu, gledati svoje omiljene serije, ili jednostavno meditiraju da bi odražavala i pregrupirati.

2. Razmazite svoje tijelo sa mjehurić kupelj opuštajući, masaža, manikura, pedikura, piling za tijelo ili dobiti novu frizuru.

3. Putovanje ili otići za avanturu, šetati u prirodi, opustite se u parku, istraživati ​​muzej ili galeriju, ili otići na putovanje.

4. Imati novo iskustvo; naučiti novi jezik ili vještinu poput Zumba, pilates, klavir ili plesa.

5. Kupi si lijepa uspomena ili ukras s sentimentalnu vrijednost, to mjesto gdje ga možete vidjeti svako jutro ili večer.

6. Naručite takeaway za večeru, dajte sebi pauzu, uliti čašu vina ili neki sladoled.

7. Uzmite slobodan dan s posla.

Idi na - biti dobro za vas! Vam pokazati neke ljubavi, već!