Važnost izgradnje samopoštovanja u vašem tinejdžeru | HR.DSK-Support.COM
Način života

Važnost izgradnje samopoštovanja u vašem tinejdžeru

Važnost izgradnje samopoštovanja u vašem tinejdžeru

Kako bi se pomoglo djevojke s pritiscima dan-to-dan kao djevojka, Unilever Francuska je nedavno pokrenula golubica Self Esteem projekta na lokalnoj razini kako bi se izgraditi samopoštovanje. Globalno, projekt ima za cilj doći do 15 milijuna mladih ljudi s samopoštovanje building programa do kraja 2017. Godine, a na lokalnoj razini cilj je doći do 100 000 djevojaka kroz sat-dugo samopoštovanje radionica usmjerenih na izgradnju povjerenja tijelo.

Djevojke bi izbjegli društvene aktivnosti, odlazak na plažu i tjelesne aktivnosti

Dove je globalno istraživanje, Prava istina o ljepoti: Revisited, objavljen 2016. Otkrila je da šest od deset djevojaka se izbjegne sudjelovanje u aktivnostima zbog lošeg samopouzdanja tijela. Oni ne samo izbjegavanje društvenih aktivnosti - 23% izbjegavaju odlazak na plažu ili bazen, a 17% se izbjegavaju fizičku aktivnost ili sport. „S tim statistikama u vidu, Dove Self Esteem Projekt je pokrenut kako bi se djevojke izgraditi povjerenje tijelo i ojačati njihov osjećaj vlastite vrijednosti, kaže Kate Swan, marketing menadžer u Dove.

Projekt istražuje slike tijela i povjerenje

Projekt uključuje trenera na čelu jednosatne samopoštovanje radionice u kojima skupine istraživanje body image, samopouzdanje tijela, ulogu medija i tehnike za izgradnju samopoštovanja. Cilj mu je od 10 do 15 godina stare djevojke i broji do 60 polaznika po radionici. „Ove radionice također imaju za cilj opremiti učitelje, mentore i roditelje s resursima i alatima za isporuku ovu edukaciju učinkovito u naše ime, kaže Swan.

Samopoštovanje mogu patiti tijekom adolescencije

To je kao tinejdžera da cure razvijaju osjećaj za ono lijepih sredstava

To je kao mladi tinejdžeri koji cure razvijaju osjećaj za ono što se lijepe znači za njih. Djevojke se osjećaju pritisak od mlade dobi i više nego često ne ljepotu standardi i ideale za koje cure trude gotovo nemoguće postići. Pritisak za postizanje takve ljepote ideale, ali nedostižni, izaziva tjeskobu i negativno utječu na živote djevojaka.

Samopoštovanje savjeta za mame

Evo nekoliko savjeta iz web selfesteem.dove.co.za o tome kako majke ili roditelji mogu pomoći svojoj djeci da izgrade samopouzdanje od malih nogu:

  • Zdrava razgovor o izgledu je važan dio njegovanja djeteta samopoštovanje. Moramo ohrabriti svoju djecu da prihvate svoje razlike, njihove promjenjive potrebe i naše različitosti kao društvo. To će omogućiti djeci da odrastu s uravnoteženim izgledima o svom izgledu.
  • Pomozite joj samopouzdanje pokazujući joj kako da se zaustavi se uspoređuju s drugima, bili oni ljudi koje zna ili ljudi koji ona vidi u medijima.
  • Pomozite djetetu da otkrije svoj osjećaj vlastite vrijednosti koje redovito nadopunjen i hvaleći joj da joj pomogne izgraditi joj samopouzdanje i samopoštovanje. Pobrinite se da ne previše usredotočiti na svoj izgled nego na druge elemente, kao što su neke od svojih prednosti, dobrog školskog rada i pomaganja oko kuće.

Uključiti se

Svatko može dobiti koji su uključeni s samopoštovanje projekta Dove, od jednostavno postaje sve više svjestan stvarnosti dan-to-dan kao djevojka vodeći samopoštovanje building radionice u zajednicama. Tek počinju razgovor o povjerenju tijela s djevojkom može učiniti sve razlike.