Trudne opuštanje majčinstva masaža recenzije | HR.DSK-Support.COM
Način života

Trudne opuštanje majčinstva masaža recenzije

Trudne opuštanje majčinstva masaža recenzije

Bilo da se osjećate strašno ili božanska, ne može biti bolje vrijeme da se maziti nego kad si trudna...

Ne samo da to zaslužuju, ali svi oko vas misle da to zaslužuju, tako da iskoristite dok možete!

Kao i očitim olakšanjem od bolova u leđima, prenatalna masaža može pomoći cirkulaciju i pomažu u smanjenju oteklina. To je super za dušu i čak je povezan s pozitivnim rezultatima rada i poboljšanje zdravlja za nove-ženske novorođenčadi.

Za majke masaža razlikuje od uobičajenog liječenja, u koje leže na boku, nego svom trbuhu te da su ulja i kreme korišteni su posebno izabrani tako da odgovaraju mama-to-biti. Neki tretmani jako usredotočiti na osjetljivu donji dio leđa, drugi uključuju kratak trbuh trljati ili baciti u prijeko potreban stopala nažuljati.

Fofoca.org putopisac i mama-to-biti, Lucy Corne, istražio trio tretmani (to je tvrd stari posao!) Povjerenja u rasponu od proračuna:

Spa

To je posljednji u preggie maženje 'putovanje u hotelskom spa centru koji je za mnoge će biti događaj jedan-off u devet mjeseci skoro-majčinstvo. Troškovi bi mogli staviti neke mame-to-biti off 'misliti koliko je pelene ili kace opečenih kreme možete kupiti za tu cijenu! Ali ako je ikada postojalo vrijeme kada zaslužio da razmetanje na nekom „vi” vremena, trudnoća je to.

Blaga mama mi je bila prva porodiljni masaža - 75 minuta čistog neba, gdje je svaki detalj je prisustvovao na. Dobiti uzrujano po jingly-jangly glazbom ljepušan velik dio svaki toplicama na zemlji? Na dvanaestorice apostola što zapravo dobili odabrati kakvu glazbu želite čuti dok ste se masira.

Tretmani koriste proizvode iz područja Mama Mia, sve osmišljen ne samo da bude sigurna za trudnice, ali zapravo joj pomogne (mislim serum za hlađenje za puf gležnjeva i kože učvršćivanje krema za ispruži bita). Ako je trošak čini previsoki, ne zaboravite da to nije samo za masažu 'nakon što se u toplicama možete iskoristiti u miru salonu (odmarati ili odspavati) i zdravlje bar (do klanca na voće i mekinje muffins). Mnogi od komunalnih objekata su, nažalost, off-limits za trudne žene (nema Rasul komora ili jacuzzi mlaznice), iako je spremnik za flotaciju smatra redu.

  • Knjiga ako: Osjećam se kao pola dana potpune užitak.
  • Loša strana: Glavni faktor protiv takvog liječenja je, naravno, cijena.
  • Autor je posjetio: Spa u dvanaestorice apostola, Pariz.
  • Trošak: 42 EUR za 75 minuta, plus neograničeno vrijeme korištenja komunalne objekte.
  • Opcije drugdje: toplicama u Oyster Box, Umhlanga (nudi identične tretmane onima na dvanaest apostola). Fairlawns Boutique Hotel & Spa, Sandton, Pariz.

Sportski Masaža

U redu, tako da to nije posebno sportska masaža, ali više od medicinske masaže provodi kvalificirani fizioterapeut. Prednosti ovog su jasni ", nova tijela i njegove nježne ligamenti su u rukama visoko obučenih maser koji zna točno kako da se željezo iz nabore i cricks ne dopuštajući vam trbuščić stati na put.

Moj izabrani terapeut, Lindsey, nudi sjednice 30, 45, 60 i 90 minuta, a često preporuča ponoviti posjeta. Odlučio sam se za 30-ak minuta sjednice, što, naravno, pokazalo se da sve-previše-kratki. Ja zapravo ne sjećam se puno o masažu 'što pretpostavljam je dobra stvar. Osjećao sam se potpuno ugodno i sigurni u Lindsey Čvrste ruke, a njezino znanje i iskustvo bili su evidentni.

  • Knjiga ako: imate bilo kakvih sumnji masira dok je trudna ', mnogi liječnici preporučuju medicinsku masažu, a vi ćete se osjećati potpuno ugodno u stručnim rukama.
  • Loša strana: Medicinska masaža ne nedostaje neki od faktora razmaziti ćete naći u toplicama ili salona, ​​pa ako ste u potrazi za liječenje sebe, možda želite nešto malo više luksuzni.
  • Trošak: 15 EUR za 30 minuta, 20 EUR za 45 minuta, 25 EUR za 60 minuta, 35 eura za 90 minuta.
  • Autor je posjetio: Sport i medicina u wellness centru, Wilderness Road, Claremont (tu je i grana na Milnerton Medi Clinic, Prilog 117, trkalište Road, Milnerton).
  • Opcije na drugom mjestu: Razmišljajte terapija, Durban. Medicinska masaža, Kempton Park.

Salon

Ako se pune na Spa dan je preskupo, ali medicinska masaža ne osjeća dovoljno poseban, vaše susjedstvo kozmetički salon mogli imati odgovor. Lov na onu koja je posebno nudi rodilište masaže i provjerite da li ste zadovoljni sa svojim postupcima.

Moj 45-minutna masaža održan u salonu samo pet minuta hoda od moje kuće, rezanje iz špice pogon koji se može rastopiti daleko bilo opuštanje doveo u sobi liječenja. Masaža je počeo sa mnom na mojoj strani, snuggling do uobičajenog prikupljanja jastuka Vjerojatno ste upoznati s tijekom noći (jedan ispod vašeg čekić, jedan između nogu, par više pod glavu).

Znate tretman će ići dobro kada se terapeut se zove Vesela i najdefinitivnije živio do njezina imena. Ne samo da je masaža firma, opuštanje i udarajući sve prave točke, po prvi puta u povijesti da se osjećala kao da je trajalo duže od dopuštenog vremena. Ne samo da je izdvojiti leđima s obje strane, bilo je ruka, ruka, vrat i glavu masaža bačen u "plus stopala utrljati da završi s zabave. Grapeseed ulje zamijeniti uobičajene mirisne eterična ulja i otišao sam kući na najbolji san sam imao u nekoliko mjeseci.

  • Knjiga ako: Ti si trudna 'vi to zaslužujete!
  • Loša strana: Teško je razmišljati o onethat 45 minuta i dalje je prekratka, možda? Ili možda da ćete želite ići na masažu svako poslijepodne
  • Trošak: 19 EUR za 45 minuta.
  • Autor je posjetio: Ambiente Koža i tijelo, prvi Avenue, Harfield Village, Pariz.
  • Opcije na drugom mjestu: Bodytique, Durban North. Čista masaža, Kyalami, Pariz.

Savjeti Majčinstvo masaža:

Vi ne želite da se pregrijati 'ako je spa koristi grijani krevet, pobrinite se da je ugodna temperatura i ne bojte ih zamoliti da ga okrenuti prema dolje, ako ste osjećaj zacrvenio.

Pročitajte sve o eteričnim uljima i zamolite terapeuta koji ulja će koristiti za masažu.

Budi vokalni 'ako nešto ne osjeća dobro, obavijestite svog terapeuta. Masaža je trebao biti opuštajući, tako da ako se bilo koji dio nje vas brine, nema smisla biti tamo.