Top 10 savjeta za radne mame | HR.DSK-Support.COM
Način života

Top 10 savjeta za radne mame

Top 10 savjeta za radne mame

JA naviknut biti u mogućnosti da rade kad god sam htjela, koliko god htio sam, dok mi mali gremlini stigao i rad i život morao biti miješaju i okrenuo naglavačke grad. Biti mama je težak posao na vrijeme i kada se pokušava pronaći ravnotežu s radom, životom, podizanje djece i sve te gluposti, te u neposrednoj blizini „mammas o crack” trenutaka početi prikazivati ​​svoje ružno lice!

Na temelju onoga što sam naučio u protekle četiri godine bio radni mama, sam sastaviti nekoliko savjeta. Ja sam radio od kuće (FranceHM), a ja sam radila iz ureda. Ako ste o biti mama koja će raditi nakon nekoliko mjeseci, su mama planiraju početkom nove poslovne ili su mama pokušava pronaći malo stanje kao majka radi, nadam se da ovi savjeti biti od malo koristiti za vas.

Top 10 savjeta

1. Odredite prioritete svoj posao svaki dan: Učinite to tako što svoj popis obveza na početku dana i provjerite da li početi sa zadatkom da se izbjegne ili da stvarno jedan veliki (što neće svidjeti ovo!) da znate da ne žele da se bave. Moj poslovni trener ga naziva „Jedite žaba svaki dan”. Čitala sam od dosta poznata osoba u SAD-u da je to njoj napraviti popis u svom automobilu - nema djeca, psi, muž, radni ljudi, buka, itd da joj odvratiti, a ona kaže da je to jedan od najproduktivnijih vrijeme njen dan... Idem ga probati.

3. Budite spremni: Morate biti organizirana i to je majstorstvo u sebi, tako da ne bi poludio ako ne dobiti to pravo. Imate godina prakse (oko 18 godina) - svaki tjedan, dobit ćete malo bolje i nekoliko tjedana, od vas će biti više organizirani od drugih, i pogodite što - to je u redu! Evo nekoliko stvari koje bi trebali pripremiti unaprijed:

  • Prehrana i popisi za kupnju - pripremanje hrane ispred vremena će se samo jednostavno vaši obroci ili samo znajući ono što želite učiniti hrane mudri u tjednu uoči pobrinut će se da znate što kupiti svaki dan. Kupnja u rasutom stanju i učenje zamrznuti stvari će vam pomoći da se više pripremljenu hranu pametno! Provjerite je li vaš partner u zločinu zna rutina - provjerite da li i vaš partner su na istoj stranici s odgovornostima i što je potrebno ili se planiraju za tjedan dana. Provjerite jesu li uloge su jasno tko što radi i kada. To će smanjiti stres i omogućiti vam da imate više vremena kao što svatko dobiva stvari učinio brzo i učinkovito. Manje šanse za davanje vaš partner u obliku perle oči na kraju dana kao dobro!

4. Započnite dan ranije prije nego su svi probudi: Ovo je teško za mene - Volim svoj san toliko! Počela sam uzimati ovaj na ovom prošli tjedan i to je napravio veliku razliku! Možda ćete morati ići na spavanje malo ranije nego inače, ali ja vam mogu garantirati da ustanete malo prije uobičajenog vremena budenja djece, od vas će dobiti više učinio u dan, a zapravo ćete pronaći što više opušteno rezultat bude produktivniji (i manje pod stresom!)

5.Check e samo dva puta dnevno: Ja sam još uvijek pokušava raditi na ovom jednom. Moje tvrtke su sve internet temelji, tako da u nekim slučajevima, to neće biti kako je primjenjivo. Počnite kontroliranje svoje e-mailove malo po prilično dodjele 30 minuta svaka 3 sata ili nešto slično za sortiranje e-pošte. Idealno jednom ujutro i jednom u poslijepodnevnim satima. Nevjerojatno je da su mislili računala bi naš život lakšim, a mi bi manje radili... E-poruke su dokaz da filozofija bude NETOČNO!

6. Imati dadilja ili au pair koji razumije vaše potrebe i poštuje svoje zahtjeve: Vi skrbnik je vjerojatno jedan od najvažnijih ljudi za vas i vaš rad. Morate vjerovati svoju djecu sa sobom i morate vjerovati da će učiniti ono što su trebali. Pazite da tko god ti pomaže s djecom zna što vam je potrebno od njih (popis zadataka tjedno) i piše sve što ste učinili prema dolje, tako da možete pregledati svaki dan.

Obavezno ih zamolite da popis namirnica negdje tako da možete vidjeti što vam je potrebno u bilo kojem trenutku. Ako oni ne rade s vama da vam pomoći s vašim potrebama, morate ih ili vlak ili naći nekog drugog. Ovo zvuči vrlo oštra, znam, ali skrbnik koji ne podržava VI može rezultirati imate toliko više stresa u vašem životu nego što je potrebno (ja sam to iskusio i vidio sam prijatelja proći kroz to). Vjerujte instinktu s ovom jednom!

7. Ostanite uredni: Nered i pregledna će vas frustrirati i pod-svjesno! Vaše radno područje (auto, stol, itd) uredan i provjerite je li skrbnik ili partner daje ruku sa ostatkom kuće.

8.Create rutinu i raspored sve: To je vrlo važno i da će vas držati zdrav. Postavite vrijeme za ručak, vrijeme izvođenja, ostavljajući posao, itd, i držati ga!

9.Keep u kontaktu s prijateljima: Rad i biti mama može nas odvratiti od drugih ljudi u našim životima. Pobrinite se da bi ostali u kontaktu s prijateljima (i ja ne govorim preko BBM ili WhatsApp). Get zajedno, telefonski razgovor ili imaju vikend sa sobom i svojom obitelji! Nevjerojatno je što provođenje vremena s prijateljima može učiniti!

10.Prepare osjećati krivnju: Žao nam je reći, vi ćete to osjetiti! Ne možete se sakriti od njega. Postoji razlog toliko časopisi, web stranice i ljudi govore o Majčinu krivnje gremlina.Uzgajivačica - prihvatiti da znaš da postoji, vi ste svjesni toga i radite ono što morate učiniti preživjeti. Ne sumnjam sebe kao majku zbog krivnje osjećaj. Čak i ostati kod kuće moms osjeća krivim - čim naši bambinos iskočiti, krivnje postavlja u, a to će vjerojatno biti tu zauvijek (pitajte me u zadnjih 50 godina!)

Bonus savjet # 11 Ne zaboravite da - ne zanemariti sebe. Ti si mama i bez vas briga o sebi, ne može pokrenuti posao i djecu i biti super ženu koja si. Dakle, vrijeme za sebe.

Još nekoliko savjeta? Ostavite komentar ispod - bi rado čuti od vas!