Sukob: veliki transformator | HR.DSK-Support.COM
Način života

Sukob: veliki transformator

Sukob: veliki transformator

Za neke od nas, čak i čitanje gore naslov možda bi nam dodvoravanje.
SUKOB 'onaj riječ koja može uzrokovati da postanu tihi, nijemi iako unutra smo bijesan, želeći govoriti naše misli, ali drži leđa.
Ovo je tako uobičajena taktika u većini odnosa i često može značiti oštećeni, a manje od zadovoljavajući način odnošenja. U stvari, u većini slučajeva, bliže smo nekome, teško da može biti istinski izraziti nesreću, ljutnju ili bol. Zašto? Jer to znači sukob i stvarno stalo do druge.

Ovdje su neke zajedničke strategije povlačenja iz sukoba

Pobjeći u trenutku netko blizak vas načete s emotivnim nabojem temu, možete pobjeći. „Žao mi je moram ići, nazvati negdje.
RAZMIŠLJANJE To je agresivan odgovor. 'Što misliš? Kako se usuđuješ?' Često završi u vrištanje utakmicu i još uvijek „problem” nije raspravljalo na sve. Umjesto toga, otići ljuti, povrijeđeni, osjećaj nečuveno.
IGNORE Slično bježi, odlučili smo ignorirati drugu osobu, i praviti mi jednostavno ih nisam čuo 'selektivna gluhoća. Ipak sukob ostaje festering tik ispod površine.
Ja mogu misliti na nekoliko drugih, ali prostor i vrijeme je ograničeno, a pretpostavljam da se suština.

IDEMO DALJE

Kako se nositi s teškim razgovorima? Prije svega, morate razumjeti sukob može biti odličan način da se ponovno upaliti odnos, i zaista produbiti iskustvo između vas dvoje. To zahtijeva povjerenje i otvoreno srce da vjerujete da možete napraviti sami čuli i razumjeli na razini srca. Pogledajte kako vas vaši roditelji naučili upravljati sukoba? Ako se ne zna kako, onda sada je dobro vrijeme za naučiti novi način na teškim susretima.
KORACI

Ne prilazite razgovor dok ste se smirili. To bi moglo značiti da se vrijeme i objasniti drugi razlog. Kada ste ljuti, vi utopiti poruku. Ako ste umorni, pijani ili pod utjecajem droga čekati izobličenja proći prije nego što su razgovor.
Pitajte druge, „želio bih podijeliti nešto s vama. Kada možete učiniti na vrijeme, tako da uistinu mogu imati prostor za razgovor? Dajte drugu priliku da odgovori.
Koristite „sam jezik. 'Osjetio sam…. Kada...... I to je napravio mene osjećaju....I'd čuti tvoju stranu.

Slušati, a ne suditi "kontakt očima i stvarno čuti što druga osoba govori. Ako je potrebno parafraziram ono što ste razumjeli. Dajte im vremena da se završi i ne prekidati.

Znam da to može biti teško, ali samo misliti koliko zadovoljniji ćete se osjećati ako doista uzeti vremena da shvate i razumjeti. To je, dakle, da sukob može biti najveći dar možete dati svojim odnosima.

O autoru

Julia Griss je vrlo vješt masaža terapeut i život svijest trener koji stalno razvija svoje alternativne zdravstvene sposobnosti. Ona je u vlasništvu ljekovitu centar za četiri godine, te je trenirao masera u toplicama u okolici Pariza. Julijina jedinstven oblik masaže uključuje duboku rada tkiva i rebalans masažu, a ona ima zvuk znanje i razumijevanje ljudskog tijela.

Julia je također studirao refleksologija i hot stone masaža koja dodaje da joj spoj moćnih sjednice masaža. Ona je pomogla sportsko-ljudima poboljšati njihovu izvedbu, radio s ljudima u kroničnom boli i naučene alate kako bi se pomoglo onima s fybromialgia.

Ona je kvalificiran kao životni trener u 2017. I završio dvogodišnji studij svijesti treniranju. Ona je priznata od strane ICF i COMENFrance, kako je važno u održavanju visoke standarde potrebne za treniranje. Julia je specijalizirana u transformaciji i onih koji su u tranziciji u obje svojim osobnim i profesionalnim životima.

Julia dijeli svoje vrijeme između Pariza, Somerset West i Pringle Bay gdje je izgradio vjernu klijentelu.
Ona se može kontaktirati na stanici: 082 904 8224 ili e-mail: [email protected] Njezina web stranica je: www.inneredge.co.za