Radne mame: Možete imati sve - samo ne u isto vrijeme | HR.DSK-Support.COM
Način života

Radne mame: Možete imati sve - samo ne u isto vrijeme

Radne mame: Možete imati sve - samo ne u isto vrijeme

Previše ljudi vjeruju da bi se postigla velike stvari moramo napraviti brutalne žrtve, da bi uspjeli u poslu moramo se usredotočiti jednom iskreno, na štetu i sve drugo u životu. Sve mi se čini da pada plijen na nerealno pojam koji koristimo za opisivanje idealan način života: „rad / život balans.

Prema Harvard Business Review „ideja da‘rade’konkurira‘život’zanemaruje da je‘život’je zapravo sjecište i interakciju četiri glavna područja: posao, dom, zajednice i privatnog samouprave”.

Definicija uspjeha promijenio

Prema jednoj anketi koju LinkedIn, moderne žene definicija uspjeha promijenio. Prije deset godina, 56% žena u vrijednosti imaju visoke plaće, a 39% želi pronaći ravnotežu između posla i života. Danas je vaga promijenile ženski definiciju uspjeha je sada definirana pronalaženju ravnoteže između posla i života (63%) u odnosu na 45% koji cijene visoku plaću.

Fraza „rad / život balans” nas postavlja na propast

Joanna Barsh, autor centriran vodstvo, kaže: „Energija je gorivo za sve što radimo. Samo to upravljanje pažljivo i redovito obnavlja, možemo održavati visoke performanse" na poslu i kod kuće.” Čak i velika poduzeća su sada počinju da prepoznaju to i ugraditi ga u svoje wellness prakse.

Upravljanje energijom

Meditacija, joga, pomnost, drijemajući i duboko disanje nekada davno se moglo shvatiti kao „nove agey” i alternativu. Ali sada smo dostigli vrhunac i tvrtke shvatili da smanjenje stresa i pomnost o povećanom dobrobit i bolje performanse.

Jedan od najpopularnijih klase Google nudi zaposlenicima je poznat kao SIY, skraćenica za „Tražiti u sebe”. Tečaj je podijeljen u tri dijela: pozornost trening, samo-znanja, te izgradnju korisne mentalne navike.

Temeljni sastojak za gospodarenje energijom je san. Priuštite spavanja poput imenovanja s istim hitnosti i važnosti da dajemo sve naše druge poslove u svezi imenovanja. To je, u stvari je sastanak ste zakazali sa sobom. Previše mnogi od nas misle sna kao fleksibilne stavka u našem rasporedu koji se može beskrajno premještena oko smjestiti našu fiksnu i prioritet rada. Ali kao i let ili vlakom, naša san treba shvatiti kao čvrsta točka u našem danu, a sve ostalo treba prilagoditi po potrebi, tako da ne propustiti.

Vrijeme je vaš najveći alat

Kao žena, vrijeme je naš najveći alat. Međutim čvrsto smo zakazati sami smo žuriti sa sastanaka i imenovanja stalno pokušavaju uštedjeti malo vremena tu i tamo. Mi preuzeti aplikacije za produktivnost i željno kliknite na članke s uštedu vremena trikove. Trudimo se obrije nekoliko sekundi izvan naše svakodnevice, u nadi da možemo stvoriti dovoljno prostora za raspored još jedan sastanak ili sastanak koji će nam pomoći da se penju na ljestvici uspjeha.

Ariana Huffington kaže: „Kao airlines, redovito se prebukirajte, strah od bilo koje rabljene kapaciteta, uvjereni da možemo stati sve što je u. Bojimo se da će, ako ne strpati što više u našem danu, mogli bismo propustiti nešto važno ili karijera napreduje. Ali nema prevrtanja minuta u životu. Ne bi da sve to vrijeme smo „spremi”. To je zapravo vrlo skup način da se živi.”

Stanje je subjektivan

Stanje je subjektivna riječ i znači različite stvari različitim ljudima. Najbolji način za postizanje bilo ravnotežu jest prioritet na ono što je najvažnije za vas. Prihvati da nećete postići ravnotežu u svim oblastima na bilo koji dan. Stanje nije bolje upravljanje vremenom, ali bolje upravljanje izbor.

Možete postići značajan uspjeh na način koji odgovara tko si. Vaš vlastiti način je jedini način na koji će raditi za vas.