Radna majka krivnja - Redovito vježbate svoje? | HR.DSK-Support.COM
Način života

Radna majka krivnja - Redovito vježbate svoje?

Radna majka krivnja - Redovito vježbate svoje?

Zašto rade majke često osjećaju krivnju? Korijen problema je naša uvjerenja i očekivanja sebe....
Krivnja - to je malo kao što je vaš prsni kat-dok majčinstvo ne stvarno dati ga previše pozornosti. A onda bang! Ste postali svjesni vrlo brzo svog postojanja i borbe da ga zadrži pod kontrolom.
Pa zašto rade majke osjećaja krivnje?

Korijen problema je naša uvjerenja i očekivanja sebe. Želimo biti najbolja majka možemo - osiguranje naša djeca imaju sve što im je potrebno da bude sretna i zdrava i da se za njih kada su odrastanja.

Mi smo bili odgojeni sa idealima je uvijek strpljiv, mila i draga. Neki od nas su gledali i učili iz vlastitih majki koje se često stavljaju svoje djece drugi dok su odlazili kući.
Pored matične uloge, želimo, ili u mnogim slučajevima, potrebno je generirati prihode

Jedan odgovor to sve rekao: Ponekad se osjećaju krivima zato što se s djecom, a ne na poslu, a ponekad osjećaju krivima biti na poslu, a ne s djecom!
Prva dama Michelle Obama je imao nešto slično reći tijekom 2016 SAD predizbornoj kampanji: Ja sam uvijek živi s krivnjom da ako sam trošiti previše vremena na poslu, onda ja ne daje dovoljno vremena za moje djevojke. I ako sam s mojim curama, onda ne radim dovoljno za rad - ili ime ti je. To je krivnju da smo svi živi sa u ovoj sobi....
Ali kada poslovni majke rade to nije njihov nedostatak da je većina utječe na djecu, ali krivnja majke osjećaju

Iz našeg istraživanja, vjerujemo da je to osobito destruktivna jer krivnja se može pojaviti kao ljutnja, bijes, niske razine energije i niskog samopoštovanja.
Dakle, ako ste ozbiljni o uživaju majčinstvo i raste uspješne poslovne onda morate poduzeti mjere kako bi se osiguralo krivnju vas ne zaustavi ili ograničiti mogućnost za postizanje željenih rezultata.
Što možemo učiniti o šutiranja osjećaja krivnje?

Mnoge žene pokrenuti vlastiti posao da dobije veći osjećaj fleksibilnosti oko sata oni rade. No, ne postoji jamstvo za izbjegavanje krivnju jednostavno s poslovnim vlasništva - u stvari, to može biti pogoršana, navodi se u studiji novozelandskih žena poduzetnica.
Strategije koje rade

Preporučujemo neke jednostavne strategije kako bi poslovne žene ostvaruju svoje krivnje besplatne mišiće da bi ih osjećaj jak i kontrolu:
1. Biti jasno o svojim ciljevima i radnje potrebne za njihovo ostvarivanje i prolio one djelatnosti koje nisu prioritet, tako da se možete usredotočiti vaša pažnja i vrijeme na ono što je najvažnije za vas.
2. Dobiti više osjeća krivim! Krivnja je sve o vama, a posebno vaše ponašanje koje je izazvalo probleme za druge. Morate zapamtiti da imamo utjecaj na druge, ali ne može učiniti ih osjećati posebno način-pa osjećaja krivnje o tome kako se osjećaju neće pomoći nikome. Ako ste u krivu, ispričavam i krenuti dalje.
3. Koristite osjećaj krivnje kako bi saznali ako postoji nešto o svom ponašanju trebate promijeniti. Zašto se osjećaš ovako? Ako se ne osjećate krivim što nije provodio više vremena s djecom, jer se dugo radno vrijeme, na primjer, onda se zapitajte želite li se situacija promijeniti i identificirati alternative koje će vam omogućiti da se smanji svoje vrijeme.
4. Osigurati te paziti svoje vlastite potrebe. Razumjeti što vas čini sretnim i raspored vremena za to svaki tjedan. Jer, ako niste zadovoljni vaša djeca neće biti, a vi ćete ljutnja jeza u brzo kad niste uzeti vremena za sebe.
5. Komunicirati razloge svoje odluke na glavne točke dodira u životu (vaše obitelji, zaposlenika, dobavljača, kupaca), tako da znaju što mogu očekivati od vas. Na primjer, ako ste samo provjeravanje e-pošte dva puta dnevno ili uzimanje poziva na set puta svaki dan ili da rade do kasno određene dane u tjednu, neka znaju.
6. Napravite popis da bi ste organizirani i usmjereni tako da koristite svoje vrijeme učinkovito i iskoristiti vrijeme snimanja rješenja će vam pomoći da većinu svog vremena.
7. Nemojte dopustiti ljudima „treba” na vas. Mi ne možemo živjeti naš život ugoditi drugima. I prestati koristiti „treba” na sebe, jer to dovodi do ogorčenosti i frustracija.
Ako je krivnja nešto što doživljavaju previše redovito i ti bi vrijednost neke jedan-na-jedan podršku će vam pomoći da se konačno zaustavi od uzimajući na putu vašeg uspjeha, ili jednostavno želite naučiti praktične strategije da pomogne u rastu vašeg poslovanja i biti tu za svoju djecu bez krivnje, a zatim provjeriti krivnje Free Business Mothers.com (http://www.guiltfreebusinessmothers.com/).

Fokus je na dajući vam praktične vrijeme i novac izradu strategije, kao i rješavanju mnogih neizgovorena pitanja za poslovne majke pomoći ubrzati vaš uspjeh u poslu i majčinstva bez krivnje.
Najbolje jedna Govoreći na ženskom ručak u Chicagu, izvijestila NPR, 12. Kolovoza 2016.
Najbolje 2 J Kirkwood, & B Tootell, je poduzetništvo odgovor na postizanju rad-obitelj ravnotežu?
Jennings McDougall 2017
Valerie McDougall & Jayne Jennings osnovana krivnje Free Business Mothers.com pomoći ženama poduzetnika uživati u njihove živote. Oni su oduševljeni poduzetnici i razumjeti natječu potrebe obitelji, radu i životu.

Njihov ne-za-dobit NewNorma.com projekt anketiranih žena poduzetnika diljem svijeta i toliko je izvijestila borbu s krivnjom. Bilo je nešto što nije očekivao-a i odnose se! Dakle, Jayne i Valerie je nešto o tome i stvorio osjećaj krivnje Free Business Mothers.com gdje međunarodni stručnjaci dijele načina poslovne žene mogu uštedjeti vrijeme i novac - i nositi se s krivnjom!