Proljeće - napokon je stigla! | HR.DSK-Support.COM
Način života

Proljeće - napokon je stigla!

Proljeće - napokon je stigla!

Proljeće je napokon nas krasi svojom nazočnošću i opet ona donosi sa sobom osjećaj nove buđenja i novih početaka. Uzmimo trenutak da uživaju u brojnim prednostima koje proljeće ima za ponuditi.

Iako većina nas su olakšanje da su kratke tamne dane i zamrzavanje zimske noći su iza nas, mi ne bi mogli osjećati vrlo svježe i pomlađuje u ovo doba godine.
A što znamenita godina je prošlo! Naš dom je preplavljene su turistima i slavljenika koji su došli da prisustvuju Svjetsko prvenstvo u nogometu.
A sada, kad smo mislili da smo konačno mogli uhvatiti predah i mir i tišinu, što sviće na nas da smo brzo približava „glup sezonu” (kada suptilno podsjeća vaš pet godina od onoga što ona želi Djed Mraz kako bi joj!).
Prije nego što to znam, trgovački centri će biti zujanje s odmor makeri, školske djece, i ukrašena božićnim ukrasima.
U međuvremenu postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako bi proslavili početak proljeća koji će dokazati koristan za našu dobrobit:

Vježba

Ujutro i navečer su sve lakši. Ovo je idealna prilika za šetnju ili ići na jog. Hit u teretanu. Izgovor da radije ostati u jer je prehladno je brzo blijedi.
Zapamtite, vježba je uvijek koristan za vaše mentalno stanje i može stvarno dati vaš mozak potaknuti ga treba - (! Borbe s trbuhom da zima je ostavio iza sebe) da ne spominjem fizičke prednosti.

Započeti novi projekt ili hobi

Izaći iz tog zimskog trag i pronaći osjećaj svrhe još jednom. Učinite nešto da ćete uživati. Sve od čitanja veliku knjigu pisanja dnevnika može potaknuti pozitivne misli i velike ideje.

Bond s prirodom

Vrtlarstvo je divno proljeće hobi. Posaditi neke nove cvijeće ili pokrenuti biljka ili povrtnjak. Uzgoj vlastite bilje i povrće je iznenađujuće lako i vrlo korisno u dugoročno.

Također je organski i zdravo i može potaknuti zdraviji dijeta i neke nove jela. To je također jeftinije od kupnje svježe bilje i povrće iz supermarketa!

Jesti zdravije

Vaše tijelo možda tražio one extra zimske kilodžul zadržati toplo, ali to je vrijeme da biste dobili osloboditi od njih (po mogućnosti prije nego bikini sezona stigne!).
Proći kroz vaše kuhinje ormari i spakirati one visoke carb, visok šećer stavke u okvir i donirati ga u najbliži ljubavi ili pučkoj kuhinji. Daleko od očiju, daleko od srca ili barem nećete biti u iskušenju da ih jesti kada su još uvijek tamo.

Ako niste koristili nešto u posljednjih šest mjeseci, velike su šanse da nećete morati ponovno koristiti. Dakle, samo dobili osloboditi od njega. Pročistite svoj život. Osjećat ćete ogroman osjećaj olakšanja, a vi ćete se osjećati dobro o davanju na manje sreće neposredno prije Božića.

Dobili osloboditi od tih mentalnih paučinom previše

Provesti brzo stock-take godine do sada. Napišite popis postignuća ili ciljeve koje ste upoznali i popis kvarova ili stvari koje nisu imali vremena doći do. Zatim napisati novi popis ciljeva možete teže prije kraja godine.

Posaditi drvo za Arbor mjesecu

Sadnjom stabla možete obaviti privatni obred u kojem se pokopati negativnu energiju i iskustva u godini. Možete se fokusirati svoje energije na pozitivne strane pomoći u obnovi ekosustava i poboljšanju okoliša.
Posaditi drvo u svom vrtu ili u zajednici. Ako je moguće, posaditi drvo u nepovoljnom zajednici uz pomoć Hrana i drveća za Francusku.

Proljeće donosi sa svojim darovima topline, svjetline i kreativnosti

Ne morate čekati Nova godina navratiti prije riješiti napraviti neke pozitivne promjene u svom životu.

Promjena sezone može biti samo prilika potrebno staviti da je „proljeće” natrag u svoj korak!