Odbijte ga odvesti osobno! | HR.DSK-Support.COM
Način života

Odbijte ga odvesti osobno!

Odbijte ga odvesti osobno!

Prosinca obično znači druženje s prijateljima i rođacima s kojima obično ne provode puno vremena. Mi obično gledati prema naprijed u ovom trenutku, ali često naći sebe u konfliktnim situacijama kada se osjećamo povrijeđeno i razdražljivo.
Don Miguel Ruiz je u svojoj knjizi pod naslovom četiri ugovora govori o tome kako se stvari osobno i koliko boli koja nas izaziva. Za mnoge od nas, to je prilično težak koncept za shvatiti ", a ipak vjerujem da postoji velika mudrost u njegovim riječima.
Kada ljudi komentiraju nešto što dolazi iz njihove vlastite stvarnosti, svojim osjećajima i svom svijetu

To zapravo nema veze s nama. Ako uzmemo ono što oni kažu osobno, onda pretpostavljamo da oni znaju i razumiju naš svijet. Primamo svoje emocionalne prtljage i odvesti ga na što je naše. Mi smo tada početi braneći sebe i odlaganje našu prtljagu natrag na njih. A što imamo? Sukob!
Razmislite o tome na ovaj način. Ako je netko imao nešto reći totalno smiješan za vas, poput „Ti si avion, samo bih ga ismijati. Vi ste u mogućnosti to učiniti, jer ste 100% sigurni da niste avion. To je u svojoj glavi, i to ne smeta.
Ali što se događa ako ta osoba kaže „Ti si masna? Sada ste uzrujani. Zašto? Jer duboko u sebi vjerujem da ta osoba može biti u pravu ', tako da kupi u ono što govore, a vi dobiti u obrani. Ako ste bili potpuno ugodno o sebi, te će također biti u mogućnosti da se smiju ovo off previše, baš kao u avionu.
Kada uzmemo stvari osobno, to je često jer smatramo da oni znaju i razumiju naš svijet. Ipak, njihov komentar dolazi iz svijeta, njihove stvarnosti i zapravo nema nikakve veze s nama. To je njihovo uvjerenje; to ne mora biti naša!
Kada želite sebi upravo onako kako ste i imaju jak osjećaj sebe, možete liječiti sebe (i druge) s ljubavlju, a onda će postati imuni na komentare drugih.
To prosinca, ne poduzeti ništa osobno!

O autoru

Kirsten Dugo je strastveni o svojoj profesiji coachinga. Iako je bio iznimno uspješan u druge dvije karijere, ona je konačno pronašao jedan gdje se ona može postići svoju životnu svrhu pomaganja ljudima kretati naprijed u životu. Ona je radila puno radno vrijeme kao trener od studenog 2017. Godine do danas.
(Član COMENFrance, ICF, Toastmasters (ACS CL)
Follow Kirsten na Twitteru (Coach4LifeKL)
Mobitel: 082 801 7513
Mail: [email protected]
Web: www.coach4life.co.za