Misao za tjedan: Promjena loših navika | HR.DSK-Support.COM
Način života

Misao za tjedan: Promjena loših navika

Misao za tjedan: Promjena loših navika

A učenje novih vještina ovaj tjedan, našla sam sve napeti i pod stresom, vjerujući da je moj učitelj će me vidjeti kao glupi i nesposobni.

Okidač koji je postavljen vjerojatno još u mladosti se vratio da me proganjati i to je bio tek nakon oko sat vremena da sam osjetio neku povratak povjerenja, a zatim neku mjeru zadovoljstva kad sam napokon dobio dokučiti ove nove vještine.

Do kraja lekcije bio sam jako uzbuđen i ponosan na sebe na ne samo učenje nego prevladavanje vlastite glupe nesigurnosti. Mislim, koji je na ovoj zemlji ne zna kako to učiniti sve? Pa zašto očekujem da od sebe? Mi svi moramo početi negdje zar ne?

„Navike su u prvih paučinom, a zatim kabele” Španjolski poslovica

Moram priznati da je ova nova vještina nije ono što sam mislio da ću ni sanjati da radiš! Vidim sebe kao sasvim mangup, ali ovdje činim Beadwork! Ne samo da sam pobjegao moje zone udobnosti u mom izboru hobi, ali moj prethodni naviku odbacuje ovu stranu kreativnosti kao gubitak vremena.

Sada, ako sam ja onaj koji shvaća da imam određene navike koje ja bez razmišljanja, onda sigurno nisam sama. Mislim da je svaki sada i onda moramo imati pogled na naše navike i vidjeti kako oni nam služe.

Navika nastaje čestim ponavljanjem i nakon nekog vremena to postane način života, nešto mi „ne” ili „postane” ili „misliti”.

Ja sam veliki obožavatelj reda

Volim da se stvari oko mene sve urednim tako da mogu ih lako pronaći. Volim vidjeti moj dom lijepa, uredna, zadovoljstvo pogledati i biti u.

Nisam bio na taj način odrastanja. Koristio sam da pospremi svoju sobu, ali gura sve u ormaru ili ispod kreveta tako da je soba izgledala uredno! Da tipičan tinejdžer bio prkosan, koji je bio ja!

Kad sam se preselila u svom domu tako je naviku

To je bio samo obična frustracija da sam na kraju napravio izbor da se stvari drugačije, za promjenu neuredan ne zanima stav u jednu koja me može poslužiti bolje. Korak po korak sam se potrudio za pranje posuđa svaku večer (a ne čekati dok Im očekuju goste), staviti prljavu odjeću u košaru za pranje (ne preko naslona stolice) i pospremiti kuću prije spavanja (ne ostavljati sve do I. Nije mogao pronaći nešto onda početi filtriranje kroz nered).

Promjena iz lošeg u dobre navike nije prestao, kao, uvijek je tako često, počnem naći nove koje treba ugađati ili bacanje u potpunosti.

Dakle, ono što sam uzimajući u ovdje? Kažem da navike skrivaju u najčudnijih mjesta!

Jeste li znali da izgovore za svoje navike?

Čujem svašta prolazi kroz vaš um sada:

Ne razumijem, ja sam samo lijena osoba po prirodi!

Nisam od onih karaktera koja brine o vremenu pa sam uvijek kasni, to je samo mene.

Ne, ne pitajte me da se željezo odjeću, ja sam beznadan.

Jednostavno nisam osoba koja voli mijenjati stvari "Sretan sam u sebi i na moj mali dom.

Ja stvarno ne žele izlaziti noću, ja sam prilično boji mraka.

Ah, ljudi me poznaju kao prgav, oni su me samo prihvatiti kao što sam ja.

Ja sam samo negativan pesimist, uvijek su bili

Volim staviti druge na prvo mjesto jer me odvraća od mog nedostatka samopouzdanja.

Zašto bih trebao gledati ono što jesti: život za život, zar ne?

Ne sviđa mi se tjelovježbom, što čini moje tijelo boli, a onda sam se svega znojan!

Dakle, kao što možete vidjeti možemo apsorbirati loše navike, čak do te mjere da vjeruju da su toliko ukorijenjen oni čine dio našeg karaktera.

Čak i naši misaoni obrasci mogu biti loše navike

Ovdje je stvar: Ako želite, možete promijeniti bilo loše navike, da BILO loša navika. To će potrajati svjestan napor, osjećaj odlučnosti i nove misli da se to pravo.

To se neće dogoditi preko noći, ali ako bi se na njega na kraju god dobra navika koju ste odabrali ponoviti iznova i iznova će nadjačati barem pola, ako ne i više od loših navika!

Recimo da ste odlučili da ćete kompliment svog partnera ili djece pet puta na dan, umjesto da bude kritičan. Stavi podsjetnike na telefonu, na stolu slabljenja, u kalendaru, na ogledalu u kupaonici, u automobilu ili u rublju kao pomoć će vam pomoći da zapamtite.

Što više to ponoviti, to više postaje način „razmišljanja” onda „radi”. Nakon 30 dana, to će biti način života!

Možete primijeniti ovaj mali recept za svaku loših navika koje želite promijeniti. Uzmite si malo vremena ovog vikenda gledati što radite i kako vi to učiniti i da li postoje neke navike vrijedi razbijanje i neke nove vrijednosti što!

Kao i uvijek sam Pozdravljamo vaše komentare! Molimo pop u moje web stranice na www.thoughtfortheweekend.com

Ljubav i svjetlo
Judy