Ključ da se bolje ti! | HR.DSK-Support.COM
Način života

Ključ da se bolje ti!

Ključ da se bolje ti!

Imate prijatelja - nazovimo joj je Susan. Susan je sve što poželiš biti - svijetla, sjajna, i prštala pozitivnosti. Ništa loše dogodi da nju, i ništa joj ikada dobiva dolje. Sve što dotakne pretvara u zlato. Susan živi nevjerojatan, fantastičan život.

Vi, s druge strane, nisu. Život se stalno dajući vam limun i nikad imati energije da bi limunada. Vi truditi da se naprijed, ali nikad dosta uspjeti. Vi ležati u krevetu noću, pitajući se što je točka svega toga je. A pogledate Susan i pitam se zašto joj je život tako nevjerojatna, a tvoj nije.

Tajna? Optimalna psihičko zdravlje.

Psihološko zdravlje se definira kao prisutnost wellness - da bude u mogućnosti da funkcionira na najvišoj razini, s pozitivne slike o sebi i visoko samopoštovanje. Ljudi koji su psihički zdravi sebe vide kao dostojna ljubavi i poštovanja. Oni su u stanju komunicirati svoje osjećaje jasno, bez straha od odbijanja ili ismijavanja.

Ako je, međutim, da su:

  • Stalno u potrazi za smisao u svom životu,
  • Osjećaj razočaran, osvaja, ili off-stazu,
  • Očajnički je potreban osobni rast,
  • Ili se bori preuzeti vlasništvo nad svojom sudbinom

Zatim poticaj za vaše psihičko blagostanje može biti samo ono što trebate!

Kako poboljšati svoje psihičko blagostanje

Nakon što je rad na psihičko blagostanje nije nešto što se bojati ili sramiti - u stvari, zahvaljujući našem brzom, pod visokim pritiskom društva, to je nešto više i više ljudi učiniti. Sve to znači da morate ići na put samootkrivanja, i naučiti kako voljeti i opet cijeniti sebe.

Pa kako idete o tome?

Dobra vijest je da postoji mnogo načina da poboljšate Vaše psihičko zdravlje. Za početak, vi mogli razgovarati s prijateljima o tome. Ti bi mogao savjetovati vodič self-help, ako ste sramežljivi, ili ići za jedan-na-jedan terapiju ako ste hrabriji. No, daleko jedan od najučinkovitijih načina za poboljšanje Vaše psihičko zdravlje je kroz grupni iskustva - učenje novih ideja i interakcije s ljudima koji osjećaju na isti način na koji radimo.

Ako ste uzbuđeni zbog pomisli izazvalo dinamičnu promjenu i rast u svom životu, a zatim razmislite tečaj grupe, kao što je 12-Modul intenzivni transformacijski program koji vodi Centar za primjenjenu Junga studije. Ovaj jedinstveni 12 tjedna tečaj uključuje predavanja, grupni rad i vježbe. Cilj programa je odgovoriti na osnovnu pitanje postavljeno od strane Junga psihologije: Što je smisao života i kako možemo povezati s njim?

Ako je smisao života je nešto što ste u potrazi za, onda nema boljeg mjesta za početak obličje. Što prije početi ulagati u svom psihičkom zdravlju, što brže možete uživati ​​u svim čudo da je život je u spremištu za vas.

12-Modul Intenzivni Transformacijsko program traje od 15. Kolovoza do 31. Listopada 2017. Godine, u Rivonia, Parizu.