Karma: Vaši krug pozitivno | HR.DSK-Support.COM
Način života

Karma: Vaši krug pozitivno

Karma: Vaši krug pozitivno

Jedan od najboljih načina da promoviraju dobru karmu u vašem životu je poboljšati Vaše sveukupno osjećaj blagostanja - evo kako to učiniti upravo to...

Karma je pojam „akcije” koja proizlazi iz indijskih religija (uglavnom hinduizam i budizam) i vjeruje se da je izvor cikličkog procesa uzroka i učinka.

U osnovi, ljudi stvaraju svoju sreću ili nesreću kroz dobre ili loše postupke. Dobrota rađa sreću, dok zloća rađa muku.

Mnogi ljudi žele pozitivnu karmu kako bi se postigla ukupnu dobrobit

Dobrobit se definira kao zadovoljan emocionalno stanje bude sretan, zdrav i zadovoljan životu. Osobe s visokim dobrobit imaju tendenciju da žive duže, više ispunjenje života, i iskustvo bolje međuljudske odnose.

Postizanje dobrobit može biti nedostižan, međutim, o čemu svjedoče brojni self-help knjige koje su dostupne na temu. Savjet daje u većini tih knjiga ide nešto ovako: Da biste dobili dobrobit biste trebali 1. Rad na sebi ljubavi i, 2. Do lijepih stvari za druge. Drugim riječima, ako se može promicati pozitivnu karmu u vašem životu, vaše emocionalno stanje će se poboljšati.

U svijetu se stalno razvija stresa i pritisaka, stvarajući pozitivnu karmu je lakše reći nego učiniti

Ipak, na području pozitivne psihologije sada nudi savjete i tehnike o tome kako učiniti upravo to. Dr. Martin Seligman, osnivač pozitivne psihologije kretanja i autor knjige procvatu, tvrdi da je dobrobit ljudi može biti unaprijeđen kroz koncentriraju na pet stupova pozitivne psihologije, naime pozitivnih emocija, angažman, Odnosi, značenje i postignuća (vječni) , Prema dr Seligman, s naglaskom na vječni pomaže ljudima cvjeta.

  • Pozitivna emocija se odnosi na emocije koje potiču osjećaj radosti, na primjer, udobnosti, sreće i ekstaze. U procvatu, ljudi bi trebali pokušati sudjelovati u aktivnostima koje izazvati ove pozitivne emocije.
  • Angažman, s druge strane, uključuje zanosan sebe u ugodnom aktivnosti. Kada ljudi postanu duboko angažiran u aktivnosti, oni mogu postati uronjen i izgubiti pojam o vremenu.
  • Odnosi promiču procvat zbog važnosti međuljudskih veza u životu ljudi. Ljudi su društvena vrsta i nedostatak međuljudskih veza često stvara osjećaj osamljenosti i pomaže objasniti zašto ekstremni izolacija se može koristiti kao oblik mučenja.
  • Značenje se odnosi na rad služiti veću svrhu nego samo sebe i pokušava učiniti svijet boljim mjestom.
  • Na kraju, postignuće potiče zadovoljstvo u životu kao što ljudi svladati i postizanje ciljeva su postavili za sebe.

Da bi se utvrdilo da li su cveta, možete posjetiti pozitivne psihologije web stranicu. Na ovim stranicama možete naći potvrđene i široko se koristi upitnike poput Suosjećajne Ljubav skale, koji mjeri tendenciju podržati, pomoći i razumjeti druge ljude (npr Lako mi je osjetiti bol (i radost) doživljavaju drugi, iako ih ne znam); Glavna Sreća Upitnik, koji procjenjuje trajnu sreću (npr, u odnosu na većinu mojih vršnjaka, smatram se sretnim); a Grit Anketa, koja mjeri lik crta ustrajnosti (npr Neuspjeh udvostručuje svoju motivaciju za uspjeh). Sve ove upitnika može odgovoriti i zabio online, tako da možete dobiti ideju o tome koliko ste cvjeta u odnosu na druge. Ona također pruža aktivnosti kako bi se podigla cveta.

Sve u svemu, ljudi mogu postići pozitivnu karmu koju se voli i radi dobro drugima. Drugim riječima, reklamirajući svoju dobrobit, ljudi donijeti više pozitivnih Karma na sebe. Dakle, držati ga jednostavan: ako želite zadržati svoju karmu pozitivan, napredovati.