Kako vježba pomaže vašem djetetu da uči | HR.DSK-Support.COM
Način života

Kako vježba pomaže vašem djetetu da uči

Kako vježba pomaže vašem djetetu da uči

Da li kretanje i vježbanje utječe na način na koji naša djeca uče? Da!

Kretanje i vježbanje ima važnu ulogu u procesu učenja djeteta, od opa®ajnog i akademske perspektive, kao i psihološki i socijalno.

Radni terapeut i vlasnik pentranje Club Sport u Parizu, Jade Antunes, smatra da je primjereno kretanje i bruto motornih aktivnosti mogu naučiti djecu tijelo svijesti potreban za reguliranje ponašanja u strukturiranim okruženjima (kao što su učionice), prostorne vještine bitne za dobru vizualnu percepciju potrebna kada učenje čitanja i pisanja, oko ruku i koordinaciju nogu očiju, vještine planiranja motornih potrebne za razvoj radne organizacije i rješavanje problema, bilaterality bitnih za razvoj čitanja i još mnogo toga.

Fizičke prednosti kretanja i vježbanja

Fizička igra može stvoriti zdravu budućnost temelj za djecu. Postoje brojni dokumentirani studija koje pokazuju fizičke zdravstvene prednosti djece vježbanje. Najčešće koristi su umanjeni rizik od dječje pretilosti, smanjena vjerojatnost dijabetes, smanjen rizik od hipertenzije i jačanje imunološkog sustava.

Također je poznata činjenica da vježbanje poboljšava gustoću kostiju, čineći naše kosti jači i manje vjerojatno da će razbiti. Za povećanje mineralizaciju kostiju i razvoj jakih kostiju, djeca trebaju sudjelovati u weight-bearing fizičke aktivnosti kao što su skakanje na kojem se nalazi kompresije na zglobovima, hodanje, trčanje i igranje igre s loptom. Aerobne vježbe povećava kapacitet pluća, što diše učinkovitiji.

Povećan protok krvi u mozgu pomaže djeci da misle bolje i povećava budnost

Vježba također može poboljšati san i bolji rezultati spavati u više energije i budnosti. Što više vježbe naša djeca dobiti, više okretan su postali, fleksibilniji su postali i bolji stav imaju. Rezultat je učinkovit i koordiniran pokreta i misli koje može biti samo korisno za djecu u dugoj vožnji.

Društvene i emocionalne dobrobiti kretanja i vježbanja

Kada je u pitanju društveni i emocionalni razvoj, fizička igra je jednako važno. Vježba pomaže djeci osjećaju više sigurni, sretni i opušteni. To može poboljšati samopouzdanje i self-koncept, stvoriti osjećaj pripadnosti, pomoći samoizražavanja i dati djeci priliku da postigne. Sve to pak utječe na djetetovu sposobnost učenja učinkovito, kao dijete s dobrim samopoštovanjem više otvoren za učenje iskustva.

Jeste li primijetio kako je sretna djeca kad se igraju na dječje ljestve za igranje, skakanje na trampolinu, ili ljuljanje? Kretanje i vježbanje ispuštanja endorfina, oni osjećaju dobro hormona da svi trebamo da nam daju motivaciju i radost u životu.

Djeca vole fizičku igru, jer je to dobro za njih

Kada se osjećate bolje fizički, ako se osjećate bolje emocionalno. Endorfini koji poboljšavaju raspoloženje, također mogu poboljšati vještine koncentracije, te povećati mogućnost da jasnije usredotočiti se na vrhu tablice ili perceptivne aktivnosti, pomaže djeci da nauče bolje.

Obrazovni psiholog Kerri Skinner vjeruje u važnost kretanja i vježbanja, i kaže: „Poticanje djece da se igraju vani ili da se uključe u vježbi izvan im omogućuje da razviju osjećaj samokontroli njihovog tijela. Sa svakim novim fizičkog ostvarenja, dječji osjećaj majstorstva raste, dajući im samopouzdanje potrebne za rješavanje složenijih izazove i potičući ih da istražuju svoj svijet više pouzdano.

Intelektualni prednosti kretanja i vježbanja

Čini se da se općenito priznato da su djeca koja vježbaju imaju tendenciju da se bolje ocjene u školi, poboljšali koncentraciju, porasli su mentalne jasnoće i učinkovitosti, te bolju prosudbu.

Međutim, kada djeca uče za navigaciju i manipulirati svoje okoline (kroz aktivnost kretanja), oni dobiti veći raspon iskustava ranije u životu od djece koja nemaju mogućnost, a to postavlja pozornicu za veću postignuća u znanosti, kada djeca da schoolgoing dobi.

Istraživanje pokazuje da kada se tjelesni razvoj napreduje dobro, šanse za učinkovitu mentalnom razvoju su veći. Dobro fizički razvoj znači da su oči, uši, ruke, noge, ostatak osjetila i cijeli mozak može raditi zajedno kao dobro uvježban tim.

„Ako je tim djeluje kao cjelina, vjerojatno možete promatrati oduševljeno, mislim, plan, donositi odluke, objasni svoje odluke, te ih provoditi, kaže Melodie de Jager, autor mozga kupaonica.

Radni terapeut i osnivač pentranje Club, Liz Senior, je sastaviti sveobuhvatan senzorska motornih iskustva program koji koristi opremu koja je korisna, a istodobno zabavu, dok promicanje doživotnu ljubav za vježbanje i radost za kretanje.

O pentranje kluba

Pentrati Klub je opsežan i uzbudljiva senzorska i uočljive učenje motora i razvoj programa koji potiče radost kretanja, igre i vježbe u bebe, malu djecu i malu djecu. Da biste saznali više posjetite www.clamberclub.com.