Kako se nositi s turbulencijom zrakoplova | HR.DSK-Support.COM
Način života

Kako se nositi s turbulencijom zrakoplova

Kako se nositi s turbulencijom zrakoplova

Ovaj članak će dati neke savjete za dobivanje kroz neravan vožnje što je mirnije mogao.

A prije leta

1. Odaberite udobnu stolicu

Nitko sjedalo je sigurnije od bilo koje druge. Izbjegavajte mjesta izlaska red, ako ste skloni panici, jer možda nećete biti u mogućnosti da obrađuju odgovornost koja dolazi s sjedi u tom retku. Sjedeći blizu krila zrakoplova mogu također biti tiša i udobnija.

2. Koristite WC prije leta skida

Budući da je u zahodu tijekom turbulencija je opasno, pa ići unaprijed kako bi se umanjili šanse da zaglavi tamo. Ako ste zapeli u wc za vrijeme turbulencija, upotrijebite dostupne ručke za sebe braće.

3. Razumijevanje uzroka turbulencije

B. Tijekom leta

1. Držite sigurnosni pojas pričvršćen

Â? ¢ Poslušajte pilot i leta polaznika kad ti kažem da se vrati na svoje mjesto i učvrstite svoj sigurnosni pojas. Mnoge ozljede uzrokovane turbulencija su rezultat putnici ne sluša upute.

Â? ¢ Vežite sigurnosni pojas, čak i kada nije uputio da ga nositi. Turbulencija može biti neočekivano i ozljede mogu biti teške. Ako je neugodno, razmislite o labavljenju svoj pojas lagano.

Â? ¢ najsigurnije mjesto za dijete da se za vrijeme turbulencija je u svom sjedištu, sa sigurnosnim sjedala ili naslona svežnja. Ako zračni prijevoznik ne daje jedan, donijeti svoje.

2. Složite labave stavke

Ozljede može rezultirati iz predmeta koji se baca oko tijekom turbulencija. Izvatkom bilo vruće tekućine u zraku bolesti vrećicu kako bi se spriječilo prolijevanje i opekline. Stavite svoje sjedalo uspravno i spremite svoj stolić za vrijeme turbulencija.

3. Održavanje tehnike opuštanja

Â? ¢ kontrolirati svoje disanje. Usredotočite se na uzimanje sporo, duboko udahnite.

Â? ¢ Neka vaše tijelo ide šepati. Napetost pogoršava stvar.

Â? ¢ Ako su stjuardese su mirni i opušteni, pretpostavimo da je sve u redu.

Â? ¢ Meditirajte

4. Odvrati se

Â? ¢ zatvoriti oči i slušati glazbu. Obratite pozornost na riječi.

Â? ¢ Pročitajte knjigu.

Â? ¢ Točka 99 na prste, ili unatrag od sto u trojkama.

Â? ¢ U letu časopisi često uključuju Sudoku, križaljke i druge zagonetke koje mogu pomoći odvratiti od turbulencije.

Â? ¢ Zapamtite, avioni su pregledani često za sigurnost. Turbulencija, međutim, uzima svoj danak, au tijeku održavanje je potrebno za popravak trošenje i suza na konstrukciju davno prije nego što postane opasnost u letu.

5. Ostati hidratizirani

Â? ¢ Zrakoplovi zrak je vrlo suh. To može uzrokovati dehidraciju koja može dovesti do glavobolje ili mučninu koja može pogoršati leti stres.