Kako povećati vaše samopouzdanje | HR.DSK-Support.COM
Način života

Kako povećati vaše samopouzdanje

Kako povećati vaše samopouzdanje

U nekom trenutku u naše živote, mi smo svi nedostajalo povjerenje. Dobra vijest je da je samopouzdanje se uči, tako da svatko može razviti.
Povjerenje je bitno. To može značiti razliku između uspjeha i neuspjeha, kada uzmemo razgovore za posao, izlazak na datum ili morati javno govoriti. Ipak, također je potrebno u našim svakodnevnim interakcijama s drugima.

Evo šest načina na koje možete povećati vaše samopouzdanje:

Voli sebe

Povjerenje je sve veze s kako se osjećamo o sebi, uvjerenje imamo u našim mogućnostima i naš self vrijedi.
Ako volimo sebe i znamo koliko vrijedimo, imamo više snage u odlučivanju koliko težine staviti na tuđe mišljenje i odlučiti hoće li njihovi kritike nas vrijede, ili bi trebala biti odbačena kao isprazna.

Svi se moramo voljeti, jer moramo živjeti s nama u svakom trenutku našeg života, tako da može biti i kao ugodna vožnja!
Ponekad moramo biti podsjetio dobrote u nama, jer smo više nego često hvaljen kritizirao dnevno. Tko je bolje da vam tapkanje na leđa od sebe?

Ako ste osjećaj niska u povjerenju, počnite sastavljati popis stvari koje vole o sebi. Što vam se sviđa o svom izgledu (npr vašim očima)? Kakve osobine ti posjeduješ sve što volite (npr ljubaznost prema drugima)? Što posebne vještine imate (npr pisanje)?
Svatko ima neku izvanrednu kvalitetu ili vještinu koja ih razlikuje od drugih.
Blago svoje darove i stvari koje vas čine jedinstvenim. Vi ćete naučiti voljeti sebe, i povjerenje će uslijediti.

Konjušar je fan povjerenje

Govor tijela pokazuje samopouzdanje

Lako je uočiti nekoga nisko na povjerenju. Oni spušten, nervozan i sakriti se u kutovima sobe, želeći mogli sakriti.
Neka vaš govor tijela izlučivati povjerenje održavanje dobrog držanja, s leđa ravno i ramena opuštena. Vi ćete izgledati bolje previše.
Dijagonala te stvari, koračati s ciljem i odlučnošću kad god hoda.

Varanje

Ponekad je teško biti sigurni. Strah u možete preuzeti i izjesti na bilo hrabrosti imate. U takvim slučajevima, to pomaže da lažni.
Upotrijebite svoju maštu. Pretvarajte se da ste Angelina Jolie (ili tko ti se dive) na crvenom tepihu kada ući u prostoriju. Šetnja poput nje, razgovor i osmijeh kao ona hoće. S vremenom, to neće biti čin više i strah će nestati.

Znanja i pripremu

Koja je razlika između živčanog djevojka će na svom prvom konja vožnju i uvjeren prvaka džokej? Iskustvo razvijena kroz sati prakse usavršiti svoj zanat, naravno. Sa svake vožnje je postao bolji, spremniji i zna što može očekivati.
Gdje ste nedostaje povjerenja u bilo kojem određenom zadatku trebate učiniti, pripremite se ispred vremena, pročitajte o tome, praksa prije, ako ste u mogućnosti. Ako morate napraviti govor, na primjer, na probama često unaprijed će dužnost prije manje zastrašujuće, jer ste se dobro pripremili.
Isto tako, što više učiniti nešto, lakše postaje i više sami desensitise straha od završetka zadatka pri ruci. Vaš samopouzdanje i vjera u svoje sposobnosti će rasti sa svakim pokušajem.

Nemojte se bojati neuspjeha

Najuspješniji ljudi nisu uspjeli, često bezbroj puta, ali su izdržali unatoč neuspjesima. Oni su naučili od svojih propusta i postati bolji i uspješniji, jer od njih.
Svaki put kad uspijemo, povećati šanse za uspjeh sljedeći put ćemo pokušati. Naši neuspjesi čine nas jači, shvatili smo ono što smo zaista sposobni, a ono što mi uživamo ili ne sviđa.
Dakle, svaki put kad pokušate nešto i uspjeti, možemo dobiti unatoč gubitku, jer smo naučili nešto o sebi. Opet, kad smo to uspjeli, postali smo više samopouzdanja i optimističan o našim sposobnostima.
Nemojte dopustiti strah od neuspjeha da Vas spriječi od težak nešto drugačije ili pak pokušaja kojoj ste prethodno bili neuspješni.
U današnjem svijetu, gdje svatko ima svoje nesigurnosti, nema ništa privlačnije od samopouzdane osobe; netko tko se osjeća ugodno u svojoj koži. Svi mi možemo razvijati povjerenje u naše cjeloživotno ljubavnu vezu sa samima sobom, učenje cijeniti tko smo, i bez straha raditi najbolje što možemo za sebe i one koje volimo s našim Bogom-danih darova i talenata.