Kako krenuti dalje kada se osjećate zaglavi | HR.DSK-Support.COM
Način života

Kako krenuti dalje kada se osjećate zaglavi

Kako krenuti dalje kada se osjećate zaglavi

Jeste li ikada osjećali zaglavi? Kao da ste procrastinating i ne možete se sami kreću? Kao da ne može doći raditi stvari koje znate da bi trebao biti događaj?
Bio sam osjećaj kao da je za devet dana. DEVET cijele dane! Otkako smo se vratili iz Europe To nije kao ja ne želim doći kući. To nije kao ja mrzim svoj život ili ništa. To je samo da sam znao da moram napisati neki članak, a ja ih ne radi.

Dobra vijest je da je u izbjegavanju pisanje članaka, ja sam se puno drugih stvari učinio

Moja garderoba, kupaonica i spavaća soba nikada nisu bili tako uredni. Skoro sam kupio udjele u tom divnom dućan koji prodaje plastične „Everythings”. Sada imam prozirne plastične ladice, kontejneri i kante i sve je urednim i na svoje mjesto.

Također sam izbacio hrpe stvari

Dao sam odjeću za naše majstor, naš vrtlar, domaćeg radnika i djecu Haven. Bacio sam stare računalne opreme u e-recikliranje smeće. Pružio sam veliku vrećicu istekao medicine do ljekarne. Čovječe, nisam ja osjećam lakša nakon uzimajući osloboditi od svega toga!

Vrlo sam privilegiju da se sastaje jednom mjesečno sa četiri bliske treniranje prijateljima, a mi trener jedni druge

Provedite nekoliko tihih minuta gleda na sve urednim prostorima koje ste stvorili u svom domu. Proslavite sve što su postigli
Dopustite sebi da osjetite lakoću i osjećaj postignuća koja dolazi od de-nered
napisati članak o tome što se pojavljuje
prestati biti tako strogi prema sebi (haha - koliko često kažem da je za moje klijente?)
Razmotriti ono što se može dopustiti da dođe u vaš život, sad kad si pustio toliko (volio bih ovo "mislim da je to dobra journaling pitanje!)
Dajte si deset minuta gdje možete početi članak bez obzira na sve. Dopustite sebi da se zaustavi nakon deset minuta, ako se ne osjeća u nju.
Ne zaboravite da imate nešto suvislo za ponuditi svojim čitateljima 'ne razmišljaju o zadatkom pisanja, stvar o smislu svog pisanja za sebe i druge.
Budite u „stuckness”; dopustiti i vidjeti gdje to vodi.

Nakon što sam napustio taj sastanak, srce mi je mirnija i određena

Osjećao sam se opet temelji. Slijedio sam prijedloge previše. (Vi čitate proizvod ovog interakcije!)

Ovdje je stvar: Moji klijenti i ja često imaju razgovore oko tih egzaktnih akcijske stavke. Mogao sam mirno sjedio i trener sam, ali sam znao planirati sastanak dolazi pa nisam. Često znamo odgovore, ali to je samo kad netko drugi to ukazuje da smo obratiti pažnju.

Dakle, što možete učiniti ako nemate trenera ili netko drugi za razgovor?

Evo vježbe koja je radila s klijentima od mina:

Napišite pismo sebi objasniti problem. Napišite najmanje 10-15 minuta pojedinostima koliko problema što je više moguće. Sada stavi pismo u omotnicu i ostaviti ga za dan ili dva.

Organizirajte sat vremena za sebe dovršiti vježbe: dobiti u mirnom, mirno i reflektirajuća prostora.

Pročitajte pismo. Pretvarajte se da ste 10 godina stariji i odgovor na pismo iz ove pozicije. Ako možete, pisati s različitim bojama, pa čak i sa drugom rukom. Neka riječi teku, i ne mislim previše. Stavi slova natrag u omotnicu i ostaviti ih za dan ili dva.

Na kraju, ponovno slova i odluči o akciji koju će se. Uzmi!

To je korisna vježba za korištenje kada ste osjećaj zaglavi i ja Vam savjetujemo da ga probati kada se procrastinating ili osjećaj dolje.

Za mene, tamo je bio jedan prijedlog da me se pomaknuti i doći mi ide (iako sam pratiti putem na sve njih) i to je bilo da piše za deset minuta, a onda se zaustavi, ako nisam to uživanje.

Napisao sam za deset minuta i naravno, nisam mogla prestati dok sam bio učinio

O autoru

Kirsten dugo životno djelo je o pomaganju ljudima da steknu majstorstvo nad svojim životima. Ako ste uživali u ovaj članak, kliknite ovdje kako bi dobili više sredstava na odnose i život majstorstvo. Kirsten je strastveni o osobnom razvoju i dijeli svoja iskustva i spoznaje na svom blogu www.coach4life.co.za/blog.

Kirsten je ljubav prema učenju ju je odveo na putovanje učenja, čitanja i samorazvoja radionice. Njezina urođena sposobnost dati jasnoću situacije proizlazi iz dugogodišnjeg iskustva "s klijentima (ona je trenirao sedam godina), studenti (ona je proveo 10 godina nastava), obitelj (ona je bila u braku više od 20 godina i ima tri‘gotovo’ odrasla djeca), prijatelji, kolege, šefovi i naravno, sama sa sobom!
Pratite Kirsten na Twitteru (Coach4LifeKL)
Mobitel: 082 801 7513
Mail: [email protected]
Web: www.coach4life.co.za/blog