Kako izgraditi povjerenje | HR.DSK-Support.COM
Način života

Kako izgraditi povjerenje

Kako izgraditi povjerenje

Dobar osjećaj samopouzdanja doprinosi uspjehu na poslu, u odnosima, u društvenim situacijama i drugim osobnim postignućima. Evo kako izgraditi povjerenje za otključavanje svoj pravi potencijal...

  • Da li pomisao na stvaranje jednostavan telefonski poziv te se paliti? Da li se ispričati... Puno?
  • Na pitanje kako učiniti uslugu ne možete ili ne želite učiniti, to je borba reći ne?
  • Da li bi šale na vlastiti račun samo tako da nitko drugi ne može to učiniti prvi?
  • Jeste li skloni nervoznog smijeha u društvenim situacijama?
  • Imate li problema donošenju odluka?
  • Da li se često pitaju drugima svoje mišljenje prije formiranja vlastite?
  • Kada ljudi kompliment što ti rumenilo, postati zbunjen ili im reći zašto to nije istina?

Ako ste površno, šanse su da vam nedostaje samopouzdanja

Kay Vittee, predsjednik Uprave Quest za kadrom rješenja „jednog od francuskih vodećih osoblja rješenja tvrtki, kaže,” Uzdajući je ključ za otključavanje mogućnosti. Nažalost, međutim, mnogi talentirani ljudi propustite na otkrivanju svoj pravi potencijal i sposobnosti zbog nedostatka povjerenja ', posebno u svijetu rada. Razmislite o tome, ako ne vjerujete u sebe i svoje sposobnosti, zašto bi vaš poslodavac?

Zamislite što bi bilo kao da si više samopouzdanja...

... Nakon odlaska i dobivanja posla ili promociju koji želite i zaslužujete; interakciji lako s klijentima, kolegama i upravljanja; osvajanje novih poslova za svoju tvrtku i još mnogo, mnogo više.
Povjerenje je važno, ali ne samo za radno mjesto - uzeti u obzir neke od osobnih ciljeva i snova koje želite postići, kao što je kupnja kuće ste oduvijek željeli. Zar ne bi bilo velik ako ste imali povjerenje da upravo to učiniti?

Evo nekoliko savjeta koji će aktivno graditi povjerenje:

Zatvorite uspoređujući
stop se mjeri prema drugima - većina ljudi su bolji u nekim stvarima od drugih, ali to može biti sve previše lako koncentrirati na ono što niste tako dobri, a ne gleda na sebe kao cjelinu. Prepoznati one osobne kvalitete koje su jedinstveno tvoje.

Biti svoj najbolji prijatelj

Vjerojatno ne bih rekao obeshrabrujući i ponižavajuće stvari za svog prijatelja, pa zašto im reći za sebe?

Dobiti stav zahvalnosti

Talk showa Oprah Winfrey je napravio zahvalnost časopis poznat, ali koncept je stari temelji se na „biti zahvalni za mnogo u životu”.
Odvojite nekoliko minuta da napiši tri stvari za koje ste zahvalni svaki dan. Uključite svoje vještine, sposobnosti i pohvale koje ste primili. Potvrđujući svoje blagoslove je odličan način da zamijenite naviku berating sebe. Učinite to za najmanje mjesec dana i gledati vaše povjerenje i uvažavanje lebdjeti.

Zaustavite smrdljivi razmišljanje

Ako negativne misli o sebi pop-up, zamijenite ih pozitivnim. Neki ljudi smatraju da redovito ponavljaju afirmacije usmjerene na stvari koje vole o sebi naglas stvarno pomaže u tom pogledu.
Na primjer, ako vam se razmišljanja, „Ne mogu to učiniti, onda kažu:” Ja mogu učiniti sve što set moj um veze.

Izgleda dobro, osjećati dobro

Počastite se makeover ili stilski odjevni predmet koji je laskavo.

Otirač više

Tako je lako zadovoljiti potrebe svih ostalih i zaboraviti vlastite, ali to može iscrpiti svoje povjerenje razinama. Ako se ponašate kao otirač ljudi će hodati po tebi! Naučite reći „ne”.

Znanje je moć

Do povećanja svoje trenutne sposobnosti i stjecanje novih ćete biti u mogućnosti poboljšati svoju izvedbu u vaš trenutni posao koji mogu zauzvrat potaknuti vaše samopouzdanje. To također može vam dati povjerenje morate posvetiti drugim poslovima koji zahtijevaju one vještine.

Lažni ga „to što ga čine

Ako djelovati kao da ste sigurni onda ste više vjerojatno da će postati sigurni. Razmislite o nekim od najvažnijih pouzdanih ljudi koje poznajete i zapitajte se kako se ponašaju. Što oni kažu? Što oni rade? Što oni nose?
Uzeti na znanje svim stvarima koje rade, a zatim praksi radi njih sami. Istraživanja pokazuju da je potrebno 21 dana stvoriti novu naviku put u mozgu i daljnjih 63 dana redovite aktivnosti za konsolidaciju onoga što ste naučili.

Da, to će se osjećati čudno na početku, ali imajte na vježbanje i uskoro ćete se osjećati kao da ste oduvijek ponašali na taj način.

Osmijeh

Samo se smiješi vam se pojaviti više pristupačan i još atraktivnijim - da ćete biti iznenađeni na koliko prijatelja napraviti i koliko bolje se osjećate o sebi.
„Dakle, budite dobri prema sebi i sljedeći put kada primite kompliment, umjesto da ga otarasiti se ili drže daleko, držite glavu gore i reći:‘Hvala ti’, zaključuje Vittee.