Kako imati siguran i odgovoran odmor | HR.DSK-Support.COM
Način života

Kako imati siguran i odgovoran odmor

Kako imati siguran i odgovoran odmor

Dok se pripremamo za nadolazeće duge vikende i uskrsnih školskih praznika, industrija udruge za odgovornu Alkohol korištenja (ARA) nudi neke smjernice i savjete kako bi se osiguralo da ostanu sigurna tijekom ove blagdanske razdoblju.

To je također podsjetnik da bude svjestan da je tijekom ove svečane razdoblju obično postoji povećanje broja ljudi koji putuju na našim cestama.

Na cesti

Porast smrtnih slučajeva na cestama prijavljenih tijekom prošlog prosinca / siječnja razdoblja odmora, od kojih su mnogi pripisuju djelomično alkoholu, je strašan podsjetnik na posljedice neodgovornog pristupa alkohola.
Ara smatra da bi ljudi trebali uživati u sebi i kad su na odmoru, ali da trebaju biti odgovorni i savjesni o izboru i odlukama koje donose. „Važno je da tijekom tih odmor razdoblja za sve nas imati odgovornu okvir uma, bez oduzimanja od uživanja ova vremena s onima oko nas, savjetuje Adrian Botha, direktor ARA.
NIKADA piti i voziti
Vrlo je važno, kao što je alkohol utječe na prosudbu osobe i usporava svoje vrijeme reakcije je vozio u potpunosti ne dolazi u obzir nakon konzumiranja alkohola.
„Ako pijete prije vožnje su stavljanjem ne samo sebe, a drugi u opasnosti. Fizička i emocionalna trauma uzrokovana pijanih vozača u potpunosti spriječiti, objašnjava Botha. Vezani uz alkohol motorno vozilo nesreća su jedan od najčešćih uzroka smrti među osobama u dobi od 15 '20 godina.
Postoji nekoliko jednostavnih savjeta koji će uzeti u obzir ako planirate popiti više od bilo kojeg razdoblja odmora:

  • Prije nego što odluči da ide van, gdje znate da će se za piće, zapitajte „kako se namjeravam dobivanje doma? Imajte na umu da, ako boravite u drugom gradu, dok su na odmoru, provjerite što odmjeravanje taksi prijevoz ili prijevoz usluge koje su Vam dostupne. Također planirajte izlaske, tako da nisu daleko od vašeg smještaja bez siguran prijevoz kući.
  • To je daleko jeftinije i puno više osjetljiv na klubu, zajedno sa svojim prijateljima unajmiti automobil ili mini-bus sa vozačem, tako da odgovorno mogu uživati ​​u noći zabave.
  • Alternativno, možete zamoliti prijatelja da se odredi vozač za noć i složiti unaprijed tko je ta osoba i da će ostati trijezan prije izlaska.
  • Ako planirate da domaćin stranci kod kuće, pobrinite se da uzmete u obzir prije kako ćete postupati prijatelja koji su overindulged. Ili organizirati alternativni prijevoz za njih da se kući, ili im ponuditi mjesto na kauču do jutra.

Iako nije za piće i vožnja je važan dio odgovornog korištenja alkohola, postoje i drugi načini za uživanje na piće s prijateljima i obitelji tijekom ovog društvenog perioda.
Pijte puno vode prije, tijekom i nakon konzumiranja alkohola

  • Uvijek jesti prije pijenja alkohola i pokušati jesti dok je pio 'izabrati namirnice koje su visoke u masnoće i ugljikohidrata, tj hamburger i čips.
  • Nemojte plivati ​​kad ste imali alkohol.
  • Pijenje na plaži je protiv zakona i može biti vrlo opasno, kao što to može piće na rijeku ili brane za one koji žive u unutrašnjosti.
  • Ne opskrbu pića maloljetnim osobama "francuskog pravnog piće dob je 18 godina.
  • Izbjegavajte piti sa partnerima koji su skloni agresivnom ponašanju.
  • Izbjegavajte lifta od stranaca, pogotovo kada opijen.

Botha naglašava da je alkohol stvar osobnog suda i odgovornosti. To je bio dio društvenog života i slavlja diljem svijeta tisućama godina.

Pijenje osjetno znači da možete uživati ​​'i ostati siguran.