Jeste li znali da je sreća izbor? | HR.DSK-Support.COM
Način života

Jeste li znali da je sreća izbor?

Jeste li znali da je sreća izbor?

Ako imate hrabrosti priznati kada ste uplašeni, sposobnost da se smiju, čak i plačeš, nervni govoriti, čak i ako je vaš glas se trese, povjerenje pitati za pomoć kad vam je potrebna, i mudrost da uzmi ga kada je ponudio, onda imate sve što je potrebno da bi se u

Sretnom stanju uma.

Naš 10 načina da svjesno izabrati sreću:

1. Odaberite biti najbolji što može biti

2. Odaberite da se oko pravim ljudima

Provedite vrijeme s dragim ljudima koji su pametni, pogon i istomišljenika. Odnosi bi trebali pomoći, te neće povrijediti. Okružite se ljudima koji odražavaju osobu koju želite da bude. Odaberi prijatelje koji ste ponosni da znaju, ljudi ti se dive, koji vole i poštuju vas - ljudi koji čine vaš dan malo svjetlije jednostavno biti u njoj. Život je prekratak da provedete vrijeme s ljudima koji sisati sreću iz vas.

3. Odaberite da se usredotočite na ono što imate, a ne na ono što imate ne

Kada cijeniti ono što imate, ono što imate cijeni u vrijednosti. Biti zahvalan za dobra što je već vidljivo u vašem životu će vam donijeti dublji osjećaj sreće. I to bez da moraju ići van i kupiti ili dobiti ništa novo.

4. Izaberite dobar stav

Umjesto da gleda kako daleko smo došli, mi imaju tendenciju da pogledate koliko još moramo ići. Sjeti se, život je putovanje, a ne odredište. Ovaj trenutak, kao i svaki trenutak je neprocjenjiv dar i prilika. Budite pozitivni, osmijeh i lijevog strani. Pretvarajte se danas će biti super. Da li je tako, i to će biti. Veliki stav uvijek dovodi do velikog iskustva.

Kada cijeniti ono što imate, ono što imate cijeni u vrijednosti. Biti zahvalan za dobra što je već vidljivo u vašem životu će vam donijeti dublji osjećaj sreće. I to bez da moraju ići van i kupiti ili dobiti ništa novo

5. Odaberite osmijeh češće

Osmijeh je izbor, a ne čudo. Nemojte čekati da se ljudi smijati, nego im pokazati kako! Pravi osmijeh čini vama i svima oko vas osjećaju bolje. Jednostavan čin nasmijana šalje poruku mozgu da ste sretni. A kad ste sretni, vaše tijelo pumpe iz svih vrsta osjećati-dobar endorfina. Nasmijana zapravo čini vas sretnijim.

6. Odaberite da se brine o svom tijelu

Briga o vašem tijelu je presudno da bude najsretnija osoba možete biti. Ako nemate svoju fizičku energiju u dobroj formi, zatim svoje mentalne energije (vaš fokus), svoju emocionalnu energiju (svoje osjećaje) i svoju duhovnu energiju (tvoja svrha) sve će negativno utjecati.

7. Odabir iskrenost

Počnite biti iskren prema sebi i svima ostalima. Nemojte varati. Budite vjerni. Budite ljubazni. Učini pravu stvar! To je manje komplicirano način da žive. Čuvati život jednostavan i ugodan radeći ono što znam u svoje srce je u pravu. Nemojte se uključe sa dramom koja ne utječe na vas.

8. Odaberite pomoći drugima kada ste u mogućnosti

Briga o ljudima. U životu, da dobijete ono što ste stavili u. Kada bi pozitivno utjecati na tuđi život, također izvršiti pozitivan utjecaj na vlastiti život. Učinite nešto što je veće od vas - nešto što pomaže netko drugi da bi bio sretan i da manje pate.

9. Odaberite pustiti kad znaš da bi trebao

Ponekad moraš biti jaka za sebe. Ljubav vrijedi boriti, ali ne može biti jedini borbe. Ljudi moraju da se bore za vas previše. Ako ne, što na kraju morati krenuti dalje i shvatiti da im ono što je dao je više nego što su spremni da vam dati. Neki odnosi i situacije jednostavno ne može popraviti. Ako pokušate prisiliti ih natrag zajedno, stvari će se samo pogoršati. Držeći se hrabar, ali puštajući i kreće na često ono što nas čini jači i sretniji.

10. Odaberite prihvatiti sljedeći korak u vašem životu

Možete držati na prošlost, ili možete napraviti svoj vlastiti sreću danas. Nikad ne dopustite da uspjeh ići na glavu i nikada ne dopustiti neuspjeh doći do vašeg srca. Svaki dan je novi početak i novi kraj. Zagrli ga, napraviti najbolje od toga, osmijeh i zadržati gleda ravno naprijed. I ne zaboravite, osmijeh uvijek ne znači osobu sretni upravo sada; ponekad to jednostavno znači da su dovoljno jaki da se suoče sa svojim problemima ide naprijed.

Zašto odabrati Smijeh treniranju?

Živimo u izrazito stresnim vremenima. Mi smo suočeni s problemima kao što su rasterećenjem, voda prolijevanja, kriminal, financijski pritisak i još mnogo toga...

Smijeh Coaching vam može pomoći da i vaš tim izabrati sreću, naučiti otpornost vještine i kick stres u stražnjicu! Naše sjednice su zabavne, interaktivne i ponuditi vrijedne take-away alata koji se mogu koristiti svaki dan u uredu i kod kuće.

Nazovite nas sada za team building, trening, tajnice Dan, konferencije, wellness dana ili godinu End Function!

011 784 5478/082 959 0079 ili [email protected]