Izaberite ozdravljenje nad šutnjom: Preživjeli silovati dijeli svoju priču | HR.DSK-Support.COM
Način života

Izaberite ozdravljenje nad šutnjom: Preživjeli silovati dijeli svoju priču

Izaberite ozdravljenje nad šutnjom: Preživjeli silovati dijeli svoju priču

Brutalno silovao i lijevo za mrtve na ulicama Pariza, Francuska, Claire McFarlane govori o svom putu do ozdravljenja i cjelovitosti...

Ako ste me pitali prije šesnaest godina, što sam mislio „ozdravljenja” značio, ja bih odgovorio da je imao veze s uzimajući više bolesti ili oporavlja od ozljede. Nikad ne bih pomislio da je izlječenje bilo sve o cjelovitosti i obnavljanje ne samo tijelo, nego i um i duh.

To je, naravno, sve dok se kobne noći 1999. Godine, kada sam bila brutalno silovana i lijevo za mrtve na ulicama Pariza, Francuska.

Kao i mnoge preživjele silovanja, brzo sam izabrao poricanje kao oblik iscjeljenja

Kada je preživjela silovanje zapne u ciklusu poricanja, oni se oduzimaju sposobnost da liječe ispravno, tugovati nad štetu koju je prouzročio i na kraju, obnoviti novi život.

Samo sam shvatio to sam deset godina nakon napada

Čovjek koji je imao tako zlobno silovao me, uhićen je u 2016. Kroz DNK utakmicu. On je ponovo uvrijedio. Moj svijet je došao srušilo i Pripremio sam se za napornu borbu kroz francuskog pravosudnog sustava.

U Francuskoj je žrtva ima vrlo malo prava. Bio sam prisiljen prenose detalje mog silovanja iznova i iznova za dvije i pol godine prije nego što je slučaj otišao na sud. To je bio jedan od najtežih, najmračnijih trenutaka u mom životu. Tada sam znao da sam morao pomiriti s onim što se dogodilo. Trebao sam pomoć. Morao sam izliječiti.

Kada je preživjela silovanje zapne u ciklusu poricanja, oni se oduzimaju sposobnost da liječe ispravno, tugovati nad štetu koju je prouzročio i na kraju, obnoviti novi život

To je ogroman hrabrosti za mene da se krene na putu oporavka, suočiti strahote silovanja i sve izazove koje donosi. Suprotno uvriježenom mišljenju, liječenje je vrlo sigurno nije blaženi, čak i to će dovesti do blaženstva. To je zastrašujuće. Često sam šapnula sebi, „ja stvarno moram ići tamo?” Odgovor je uvijek bio „da”, jer okretanje oko više nije bila opcija.

Proces preživjele silovanja iscjeljivanje nije linearno

Postoji toliko kriv i srama koji okružuje silovanja, da su mnogi preživjeli strah presudu, čak i svoje vlastite. Silovanje se probija dalje ženski najintimnije biće, svoje seksualnosti. Njezino samopoštovanje je razbijen u komadiće.

Složenost silovanja i njegovim okolnostima često čine poricanje čini kao najsigurniji izbor. Pristup pravom vrstu potpore može biti teško pronaći, a financijska situacija također može diktirati što je preživjela silovanje može ili ne može platiti. Svaki preživjela je jedinstven i da će trebati pomoć u različitim fazama svog života.

Moja priča o preživljavanju trajala šesnaest godina, sve moje život odrasle

Još uvijek imam teških dana, a ja sam prihvatio da je liječenje će potrajati. Jedna stvar koju sam naučio kroz sve to, da je biti ljubazan i nježan na sebi.

Fizička aktivnost također je igrao sastavni dio u mom procesu oporavka. Uzeo sam trčanje i CrossFit. Oba su snažan način liječenja, jačanje moj um kao i svoje tijelo.

Pronalaženje osjećaj mira također je važno za mene. Joga i meditacija su pomogli mirno, unutarnje borbe i self-help knjige su moja duša hrana.

Još uvijek imam teških dana, a ja sam prihvatio da je liječenje će potrajati. Jedna stvar koju sam naučio kroz sve to, da je biti ljubazan i nježan na sebi

Vjerujem da prekinuvši tišinu je ključ za ozdravljenje

Ako ste doživjeli seksualno nasilje ili znate nekoga tko ima, doprijeti. Imajući tvoja priča neispričana samo će izjesti na vas i uzrokovati toliko više patnje.

Dakle, gdje možete ići? Ako se ne osjećaju sigurno u razgovoru s obitelji ili prijateljima, doprijeti do organizacije neprofitne. Ove organizacije su tu za vas i da će poštivati ​​vašu privatnost.

To nikada nije prekasno donijeti odluku da ozdravi!

Claire McFarlane je Jug-Francuska rođen australski i definitivno francuski u prošlom životu. Claire ima priču o preživljavanju i postao zastupnik za žene koje su preživjele silovanje.

Dana 18. Srpnja 2017. Godine, Claire će započeti svoju najveću avanturu. Ona će se izvoditi na plažama svake obalne države na svijetu za podizanje svijesti za preživjele silovanja: 86% svijeta, 186 plaže, 16kms na svaki, bos gdje je to moguće, u manje od tri godine. Globalna kampanja mirnog djelovanja ukloniti tabu oko silovanja, podržavaju proces ozdravljenja i na kraju napraviti trajnu promjenu. To se zove ProjectBRA.org

Claire je na društvenim medijima, a možete pratiti svoje putovanje:
Facebook: www.facebook.com/projectbra
Twitter: @project_bra