- 420k
- 1k
- 870
Život stresa uključuju rad, karijeru, financijski i obiteljskih stresova. Odrasla osoba ne bi rekao da oni nisu izloženi stresu na neko vrijeme u njihovim životima.
U avionu stjuardesa uvijek kaže „U slučaju nužde uvijek osigurati masku za kisik na sebe prije nego nastoji pomoći djeci i starijim osobama. To je duboka za djecu i roditelje, jer nas uči da self-care je važno. Ne može biti učinkovit kao roditelj, osim ako ste u mogućnosti da se brine o sebi na prvom mjestu.
Odrasli simptomi stresa mogu uključivati razdražljivost, letargija (nedostatak energije i / ili entuzijazam), nesanica ili spava više nego inače. Neki ljudi mogu doživjeti fluktuira raspoloženje i povećava ili smanjuje apetit.
Oni također mogu razviti neke probleme u ponašanju pokušati prebaciti fokus na njih, a ne stalne svađe roditelja. To se često radi nesvjesno.
Starija djeca mogla baviti rizičnih ponašanja i početi eksperimentiranje s drogama i alkoholom kao način bijega ili suočavanje s poremećajem u svojoj kući. Ovisno o njihovoj dobi, oni mogu također sudjelovati u seksualnom eksperimentiranju kao način suočavanja, tražeći sigurnost i pripadnosti, jer oni ne osjećaju da pripadaju kod kuće.
Ako su roditelji imate financijskih stresa, djeca su izravno ili neizravno pogođene. Njihov način života će biti pogođeni i stoga utječu na to kako se nositi s time.
Oni također mogu osjećati tjeskobu zbog gubitka njihove kuće i njihova sigurnost. Ako roditelji imaju nezdravi odnos s novcem, djeca mogu modelirati to i uzeti taj nezdravi način rješavanja novca u odrasloj dobi.
Ako su roditelji sve više razdražljiv zbog stresa, oni mogu puknuti i vikati na djecu nepotrebno.
Djeca neće uživati u vezu i otvoren odnos i komunikaciju koje su prethodno imali sa svojim roditeljima. To utječe na njihovu sliku o sebi i samopoštovanje jer oni ne razumiju uzroke iritacije njihovih roditelja. Oni bi se povući i pokušati učiniti njihovi roditelji nose bolje, jer misle da su uzrok stresa roditelja.
Roditelji koji su stalno pod stresom, vjerojatno će imati neobične obrasce spavanja, i prikazati nedostatak energije. To utječe na njihovu sposobnost da se brine za svoju djecu, a djeca s malignim blagostanja.
Čak i ako su djeca još mala i trebaju stalnu brigu i nadzor, oni mogu biti prepušteni sami za sebe zbog iscrpljenosti svojih roditelja. To bi moglo izložiti djecu u nesrećama u kući kao oni pokušati voditi brigu o svojim svakodnevnim potrebama.
Roditelji moraju pokušati utvrditi njihove stresa i nositi se s njima učinkovito smanjiti utjecaj na svoju djecu.
Roditelji bi trebali objasniti situaciju za svoju djecu u dobi-odgovarajuće način. Ovo je da pomogne djeci da razumiju što se događa i osigurati da oni ne krive sebe za nesreću svojih roditelja.
Roditelji također moraju biti svjesni da su djeca modelirati svoje ponašanje - ako su se bave sa svojim stresa učinkovito, oni također uče svoju djecu da se bave svojim stresorima na odgovarajući način. Ako se koriste neučinkovite načine rješavanja problema i bave stresa, djeca i modelirati takvo ponašanje i obrađuju svoje stresa bezuspješno.
Ako roditelji ne mogu učinkovito nositi sa svojim stresa, važno je potražiti stručnu pomoć u suočavanju i rješavanju njihovih problema. Učenje dobre suočavanja tehnika pomoći će roditeljima biti emocionalno prisutan u odgoju djece. Djeca cvjetati i rasti do biti dobro prilagođen odraslima kad su odrasli u njegovanjem i sigurnom okruženju.