9 Savjeti za sretan putovanje | HR.DSK-Support.COM
Način života

9 Savjeti za sretan putovanje

9 Savjeti za sretan putovanje

Intercare Turističke ordinacije je sastavio popis od najpopularnijih savjeta za žene - posebno kada putujete sami...

To što učiniti kada travel tips dati neke korisne pomoć za ženske solo putnike:

1. Vi ažurirati svoj Facebook status sa svojim novim putnim planovima

Posjetite svoju kliniku putovanja. Ako je dovoljno službeni obavijestiti svima koje znate na društvenim mrežama, dovoljno je dužnosnik koji je posjetio svoju kliniku putovanja. Na putovanja zdravlje liječnici u Intercare Travel klinikama može vam pomoći kako bi se osiguralo da je putovanje bug je jedini bug donijeti kući.

2. Vi odlučite što spakirati

Krema za sunčanje! Uvijek paket s visokim SPF krema za sunčanje... Čak i ako ne mislite da ćete ga trebate. To snijegom otprašiti Winter Wonderland - to je gdje sunce može biti prilično intenzivan, kao i blizu vode i na većim visinama. Ako ste na lijekove na recept, uzeti više nego dovoljno da traje cijeli izlet (za one neočekivane odgode). Držite ga u svojim izvornim označene spremnike i zapakirajte ga u vaš ručnu torbu. Nemojte ni razmišljati o odlasku iz kuće bez putnog osiguranja. To je apsolutna nužnost.

3. Pića košaricu dolazi valjanje okolo

Idi za vodu. Alkohol može vam pomoći zaspati na dugog leta, ali to će vjerojatno i poremetiti taj san. Umjesto njegovati svoj unutarnji sat, pogotovo ako ste na putovanju kroz vremenske zone. Također žele izbjeći rizik od duboke venske tromboze, što se može dogoditi bilo kome u skučeni prostor na dugim putovanjima.

Tako preskočiti piće, kava i čaj, i radije usredotočiti na borave dobro hidratizirana i kreće oko kada možete. Savijanja i opuštajući mišiće nogu dok sjedi također pomaže.

4. Stići u zemlju Trećeg svijeta

Nitko ne želi infekcije hrane ili na vodi. Uvijek piti flaširanu vodu (i koristiti ga na četkanje zubi s). Ako nema vode u bocama na ruku, kuhati vodu prvi i ostavite da odstoji 48 sati, ili ga liječiti. Nemojte nikada dodavati led svojim pića. Perite ruke prije jela. Kada je u pitanju jelo, kuhati, oguliti ga, kuhati, ili zaboravi!

Pa čak i ako ste u zemlji u prvom svjetskom, čuvajte se buffet. Kuhana hrana koja je sjedila za neko vrijeme treba izbjegavati... Bez obzira koliko primamljivo to može izgledati.

5. Komarci vas serenading

Ako ste u malarije području, uvijek uzmite malarije lijekove kao što savjetuje. Ako vaš boravak nije prikazan ili klimatizirani, koristiti mrežu za komarce. Nosite dugih rukava odjeću i duge hlače i ako ste na otvorenom noću (i danju, ako ste u žuto-groznica zoni). Nanesite DEET-based sredstvo protiv ugriza insekata do gole kože, a sprej insekticid ili spali svitak u spavaćoj sobi ili šatora prije odlaska u krevet.

Budite svjesni simptoma kao što su umor, glavobolja, kašalj, groznica, proljev, ili generalizirani bolovi u tijelu. Sjetite se da su ovi simptomi nisu uvijek dramatična - oni mogu lako zamijeniti za gripu - i može se razviti čim sedam dana nakon dolaska, ili tako dugo dok je devet mjeseci nakon izlaska.

6. Vi apsolutno morate ljubimac koji slatka mačka / majmun / pas

Ne! To može biti najslađi stvar koju ste ikad vidjeli, ali bjesnoće nije. Zaražena životinja ne moraju nužno vas ugristi za prijenos bjesnoće. Samo ogrebotina može to učiniti. Ako putujete u zemlju u kojoj postoji povećan rizik od bjesnoće, provjerite da li dobiti svoj imunizacija prije putovanja.

Ako ste ugrizla ili ogreban, ranu treba oprati vodom pet do deset minuta s antiseptik, kao što su Betadinom, a onda ćete trebati cjepivo protiv bjesnoće nakon ugriza u najkraćem mogućem roku. To bi čak moglo značiti hitne evakuacije.

7. S / on daje vam one spavaće oči

Aaah, praznik romansa. Samo uzbuđenje se u daleki mjesto može biti dovoljno kako bi privukli ljude da se više rizika nego što inače kod kuće. To je vjerojatno razlog zašto putnici su na povećan rizik od ugovaranja spolno prenosivih bolesti.

Prema Centara za kontrolu i prevenciju bolesti, procjenjuje se 20% putnika kažu da su imali neobavezni seks s novim partnerom, dok u stranoj zemlji. A ljudi koji su neobavezni seks su u opasnosti od ugovaranja spolno prenosivih bolesti. Ako se ne ide da se suzdrže, u najmanju ruku praksi siguran seks i koristiti kondom.

8. Vi želite stisnuti u toj posljednjeg ronjenja

Nemojte roniti prije nego što letjeti! Rizik od razvoja dekompresijske bolesti (DCS) je povećan za letenje nakon ronjenja. Nemojte letjeti iznad 2 000 stopa (610 metara) u bez tlaka u zrakoplovima ili trgovačkog zrakoplova u najmanje 12 sati nakon izrona iz jednog ronjenja bez kompresije (ili 18 sata nakon ponavljaju ronjenja ili više dana ronjenja) , Uzmi još duljim intervalima površine dodatno smanjiti rizik od DCS.

9. Ti si sve to upakirano, ali nemaju kamo otići!

Kako o putovanje za dvije osobe u Zanzibar? Intercare Putovanja ordinacije, u suradnji s Mango Airlines SPC i Zi Villa, koristite natjecanje odmah!

Nagrada uključuje dvije povratne letove u Zanzibar i sedam noći boravka za dvoje u Zi Villa, doručak, ručak i večera uključeni. Natječaj je otvoren do 31. Kolovoza 2017. Godine, a možete unijeti na www.intercare.co.za